Где мой плоский живот и круглые ягодицы? Разбираем 6 главных ошибок во время тренировок — и как их исправить
Внимание, забываем про бездумные скручивания!
96% пластиковой упаковки загрязняет еду — исследование
Исследование ученых из Швейцарии и Норвегии показало: почти вся используемая в пищевой отрасли пластиковая упаковка загрязняет продукты микропластиком или нанопластиком, сообщает npj Science of Food.
Как устанавливать личные границы, не боясь потерять близкого человека? О чем можно договориться, а где нельзя идти на уступки?
Лучший фильтр ненадежных партнеров!
Знакомьтесь, главный онколог Северо-Запада Алексей Беляев. Благодаря ему в Петербурге разработана уникальная вакцина от рака (такой формулы в мире нет!)
Он возглавляет старейшую онкошколу страны, Центр Петрова, — уже 15 лет!
К вечеру не разгибаетесь? Это все сидячая работа, гаджеты и поза «креветки»! Вот 5 классных упражнений от боли в шее и пояснице
Помогут сохранить подвижность и не хрустеть при каждом повороте!
ВОЗ предложила ввести на лимонады такие же акцизы, как на алкоголь и табак! Газировка правда так вредна? Отвечаем!
Врачи, экономисты и специалисты в госуправлении обсуждают, возможно ли отучить людей от тяги к сладким напиткам.
Как доктор наук Андрей Обрезан и группа компаний «Мой медицинский центр» запустили единственную в стране суперклинику-город «Белоостров»
Более 1000 специалистов и собственные вертолеты!
Петтинг, купание в росе и зачатие ребенка на муравейнике по-древнерусски: как наши предки устраивали личную жизнь?
Вот 7 самых интересных фактов!
Петербургский онколог создает первую в России научную базу об опухолях головы и шеи! Почему она остроактуальна? Как предупреждают и лечат этот вид рака?
И при чем тут вирус Эпштейн-Барр (есть у 90% людей!)?
Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов
А еще Захрабеков — тот самый человек, благодаря которому была восстановлена историческая «Аптека доктора Пеля».
Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники
Хватит оценивать себя через «нехорошесть» и «недостаточность» для других.
Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики
Хорошо до неприличия!
Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?
Осторожно, спойлеры: спасибо «Материалистке» и герою Педро Паскаля.
Директор фонда «Гуманитарное действие» Сергей Дугин: «Наша задача — сохранить здоровье и достоинство наркозависимого человека. Ведь мертвый уже не откажется от употребления»
Петербургский проект уже поддержал более сотни тысяч людей, столкнувшихся с аддикцией и ВИЧ-инфекцией.
Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)
На «Планете Красоты», открытой Полиной, обитают суперэйджеры — они «сохраняются» на пике формы всю жизнь!
Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?
Составили отпускной чек-лист по красоте!
На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера
Вырученные с продажи средства направят на работу первого в стране Центра когнитивного здоровья!
Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок
Аларм: упражнение полезно не для всех.
Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?
Телефоны-раскладушки, славик-бимбо и Oops, I did it again!
Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга
Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?
Ученые: велосипед снижает риск развития деменции и слабоумия на 40%
Специалисты также узнали, что велосипедистов вероятность возникновения когнитивных расстройств снижается почти на 20%.
Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?
Гид по выживанию от врачей, психологов и редакторов Собака.ru!
Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой
Путь к кубикам и симпатичным глутеусам в 2025-м укажет тот, кто верит в спорт.
Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?
Упражнения по установке границ, эмоциональный дневник, полезные книги и даже мультики!
Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой
