Как выстроить декабрь так, чтобы не сойти с ума от количества задач и уйти на каникулы с чувством выполненного долга
Улыбаемся и пашем.
Как в Петербурге организована помощь детям с аутизмом? Где их учат по новейшим программам? И как сделать наше общество по-настоящему инклюзивным?
Узнали у экспертов Фонда «Обнаженные сердца».
Как подтянуть (и накачать) ягодицы, уменьшить икры, сделать ноги стройнее и почему пластика — далеко не единственное решение?
Провели кейс-стади.
Чем заменить мясо, чтобы не навредить здоровью и спасти животных? Новые биотех-подходы: стейк из стволовых клеток, одноклеточные и личинки!
А еще...мамонты!
Знакомьтесь, синдром ROMO (не путать с FOMO!) — выборочное игнорирование информации против думскроллинга, залипания и выгорания!
Стратегия для тех, кто предпочитает сознательно фильтровать инфошум ради ментального спокойствия.
Каково это — усыновить ребенка с особенностями развития и какие есть программы поддержки приемных семей?
О сомнениях, адаптации, любви.
Код молодости: разбираемся, как отсрочить старение и продлить жизнь
В XXI веке активное долголетие становится доминирующим трендом в заботе о себе. Взять курс на здоровую и долгую жизнь помогает anti-age проект VSH25.
Как сделать доброе дело? Поддержать 20 петербургских благотворительных организаций, которые помогают людям, животным и экологии
Не нужно ждать особенной даты, чтобы принести хорошее в мир.
Личный опыт: «Я заразилась ВИЧ в 19 лет и смогла родить двух здоровых детей без ЭКО»
Как не передать инфекцию ребенку и нужно ли рассказать ему о своем статусе?
Как доступно рассказать ребенку о сексуальной безопасности и привить культуру тела?
Родитель не судья, а союзник!
Оживление зубов стволовыми клетками, пересадка «восьмерок» (вместо имплантов!), нейрокарта челюсти: вот стоматологические технологии наступившего будущего
Улыбайтесь, господа!
Символическое моделирование — нестандартный (и классный!) метод психотерапии! Вот как он помогает пересобрать себя, проработать травмы и страхи
Делимся расшифровкой реальной сессии.
Быть в отношениях — стрем!(?) Почему девушки стали скрывать бойфрендов в соцсетях и в жизни?
Стыдно, когда видно.
Как перейти на интуитивное питание, разрешать себе читмилы и не толстеть? Большой гид!
Я так чувствую!
Как получить от бьюти-процедуры и операции роскошный максимум (и надолго!)? Вот 5 стратегически важных моментов
Смотря сколько details.
Как выскочит! Чем быстро вылечить герпес и снизить риск рецидива?
Только не сегодня.
Ревную — это нормально или я абьюзер? Как отличить здоровое чувство от патологического и сохранить отношения?
Что мое, то мое.
Синдром упущенных выходных: вот 4 сценария, которые мешают нам восстановиться, и как их изменить
Отдыхать надо уметь.
Как сократить экранное время и перестать думскроллить? Вот 8 эффективных способов
Я свободен.
Почему мы заедаем стресс и как договориться с мозгом (и кишечником!), чтобы не срываться?
Где это видано, чтобы сельдерей успокаивал?
Бьюти-тех: ИИ предскажет, когда вы постареете, и предложит антиэйдж-уход? Машины заменят косметологов? Стоит ли покупать домашние смарт-гаджеты?
Сканируй меня полностью.
Почему возникает зависимость (не путать с гиперувлечением!) и как от нее избавиться?
Соцсети, секс, ставки и субстанции.
5 важных вопросов про магнитные бури! Что известно об их влиянии на человека? Они правда вызывают головные боли и упадок сил?
И действительно ли метеозависимым людям в дни солнечной активности надо пить меньше кофе и сократить физические нагрузки?
Как избавиться от синдрома самозванца (и научиться требовать по заслугам!): 7 шагов от топ-менеджера Саши Тутовой
Ведь вы этого достойны.
Как практиковать dirty talk и почему точно не стоит стесняться? Спойлер: хот-флирт работает как терапия!
