18+

Здоровье | Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?

Как отдохнуть ночью, перепрограммировав мозг, почему переделывать себя из «совы» в «жаворонка» вредно для здоровья и правда ли утро мудренее вечера?

Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос

Чтобы голова (в прямом и переносном смысле) не болела!

Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?

Только спокойствие против морщин между бровями, акне или розацеа!

Четыре «О» майер-терапии: как работает теория о взаимосвязи долголетия с телосложением и режимом питания

Система Майера успешно применяется по всему миру, в России — в медиспа-отеле MAYRVEDA Kislovodsk 5*.

9 вопросов онкологам. Как найти хорошего врача? Почему одного человека лечат целые команды? Любую опухоль можно удалить?

Еще эксперты объяснили, чем важен психологический мэтч между доктором и пациентом и успокоили нас после очередных новостей ВОЗ о глобальном росте онкозаболеваемости (спойлер: рака меньше не становится, но это не так страшно).

Как очистить тело (и разум), постройнеть и активировать метаболизм?

Достичь совершенной массы тела, уровня энергии и работоспособности помогают программы детокса и запуск обмена веществ. Как это работает, рассказала главный врач prevent-age курорта «Первая Линия» Анна Ратникова.

Инновационный prevent-age-курорт «Первая Линия» назван лучшим wellness-курортом России

25 января 2024 года прошла церемония вручения девятой ежегодной федеральной премии в области wellness-индустрии RE. AWARDS 2023.

Почему полезно спать в (специальных!) наушниках и как выбрать классный гаджет?

О важности ночной тишины рассказывают ученый, врач-невролог и эксперт по аудио-технологиям.

Остеопатия, жужжание пчел и траволечение: чем опасно магическое мышление в медицине и каким альтернативным методам все-таки можно доверять?

Не призываем отказаться от чая с ромашкой перед сном, но вот надеяться после этого на избавление от головных болей, гастрита и даже на исправление позвоночника все же не стоит.

«Благотворительная больница» объявила сбор медикаментов, одежды и других вещей для своих подопечных

Если нет возможности принести вещи из списка, то можно оформить регулярное или разовое пожертвование на портале «Нужна помощь» или на сайте проекта.

Ушел из жизни Владимир Хавинсон — академик РАН, основатель и директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии, создатель «пептидов Хавинсона»

Разработанные им 13 лекарств-биорегуляторов помогли сохранить здоровье ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС и более чем 112 миллионам человек по всему миру!

Что вернет радость жизни и остановит депрессию? Врач-эндокринолог — о безопасных способах повысить уровень «гормонов счастья»

Спойлер: обнимашки, шоколад и немного боли (но, пожалуйста, без сэлф-харма!) — вот, благодаря чему вырабатываются дофамин, серотонин и другие молекулы удовольствия.

Что такое фейсбилдинг? И какие упражнения для лица помогают отложить ботокс минимум на 20 лет?

Как сделать скулы острыми, снять отеки и разгладить морщины без инъекций и операций?

15 полезных подарков для ментального и физического здоровья

Справляемся со стрессом под мягкие указания Юры Борисова, занимаемся йогой на коврике, который дает подсказки, управляем сном и сексуальной жизнью с помощью колец (почти Всевластья).

Медицинский чек-лист: как ухаживать за болеющим родственником дома?

С помощью чего организовать комфортное и безопасное пространство?

BIOCAD запустил приложение для людей с рассеянным склерозом!

Можно общаться как в соцсети, вести дневник самочувствия и даже строить карту инъекций.

Фонд помощи онкопациентам по всей России «Не напрасно» на грани закрытия! Как его поддержать?

Уже 13 лет проект помогает в лечении рака людям по всей стране, обучает врачей и запускает крутые просветительские платформы!

9 фактов о пирсинге! Зимой можно? Прокол пистолетом безопасен? Какое золото гипоаллергенно? Рассказывает пирсинг-мастер

Ликбез, как проходит (и кому подходит) процедура, какие правила заживления нужно соблюсти и что отличает хорошего специалиста.

Почему нельзя умываться льдом и как гигиенично наносить макияж? Вот 14 правил домашней бьюти-рутины

Правда ли, что ромашковые патчи здорово убирают отеки, какие кисти выкинуть и для чего запасаться колд-кремами?

Петербург поднялся на 23 строчку в списке регионов по отсутствию вредных привычек у жителей

С прошлого года город улучшил свою позицию на один пункт.

Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые борются с серьезными заболеваниями?

Вот благотворительные фонды Петербурга и Москвы, которые уже открыли сбор подарков для подопечных!

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?

Что такое гормональная йога? Кому показано? Полезно для щитовидки? Большой гид от врача и преподавателя-эксперта

Об уровне доказательности практики и влиянии на работу нашего организма «собаки мордой вниз» и Шавасаны.

Полезные игры: что улучшает память, прокачивает мозг и даже помогает при аутизме?

Рассказываем, как развлечение стало настоящей терапией и тренировкой ума!

Если друг заболел вдруг: как выбрать ветеринарную клинику

Поговорили с основателем ветеринарных госпиталей «Прайд» Алексеем Клявиным о гуманной ветеринарии, конкуренции между клиниками (спойлер: ее нет!) и любви к животным.

Дата публикации: 21 февраля, 2024