18+

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
Итак, хлеб — едим или отказываемся? Лучше цельнозерновой, черный или вообще лаваш? А при похудении можно?

Большой углеводный ликбез.

Главные вопросы о менопаузе (и как ее не бояться). Всем нужны гормоны или есть альтернативы? А вес увеличится? Секс не отменяется?

И почему неплохо регулярно бить грушу?

Как повысить самооценку взрослому и ребенку, перестать принижать свои достижения и научиться хвалить себя (и других)?

Все знакомые — успешные, а вы сами — унылый песчаный червь? Красный флаг!

Путин подписал закон о запрете пропаганды чайлдфри (отказа от деторождения)

Максимальный штраф за нарушение этого запрета для граждан будет составлять 400 000 рублей

Ученые победят смерть?! Нейропротезы можно «оживить»? Кибер-люди станут новой реальностью (но не заполонят планету)? Вот, куда ведет медицину ИИ

Круче MedTech или AssistiveTech?

Запасаемся и пашем! Какие витамины и БАДы помогут вывезти ноябрь (и всю зиму)?

Превращаемся из желейного человека в железного!

Психологически здоровая семья — это как? Выходим из детской позиции (и нормально заходим во взрослую!), исправляем баги с доверием

И никакого конфликта отцов и детей.

«Оземпик» отдыхает! Скоро рынок захлестнет волна антиэйдж-терапии NAD+?! Что это за препарат и почему его обожают Дженнифер Энистон и Хейли Бибер?

Просто — здравствуй, просто — как дела.

Как наука о счастье (хэппиномика) учит экологично справляться с эмоциями, избегать выгорания и видеть позитив? И можно ли запрограммировать себя на успех?

Выгрузка, контрволна, точки и журнал настроения!

Недрочабрь: почему отказ от мастурбации бессмысленен с медицинской точки зрения, но полезен — с социальной?

Когда вы прочтете все эти труды, перед вами откроется истина: воздержание не очень полезно.

Правда, что ароматерапия не бездоказательна? Запахи могут улучшить память, внимание и настроение? Вот, что говорят психология и нейронаука

И как подружить парфюм и тело?

6 способов продлить жизнь мозга! Шахматы, сложная литература и вирабхадрасана

Тренируем нейроны и даем им дышать в прямом смысле.

Разработан препарат, уничтожающий агрессивные формы рака! На какой стадии исследования? И в чем принципиальное отличие от существующих лекарств?

Метод основан на удалении ДНК клеток опухоли.

Знакомьтесь, система табата — японская методика сверхинтенсивных тренировок, чтобы развить ниндзя-выносливость за 30 минут!

Отговорка «нет времени» не принимается.

Это у нас общее! Вот очень крутые бьюти-процедуры, пластические операции и prevent-age протоколы, которые подходят и женщинам, и мужчинам

По красоте всем и каждому, без разделения на гендеры!

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Выходим из созависимых отношений с десертами.

Остановись, подумай! Как перестать гуглить свои симптомы и может ли это перерасти в расстройство психики? (Спойлер: да!)

Все о киберхондрии и тик-ток-тиках!

Как принять свое тело и начать получать удовольствие от секса (а не думать, как выглядишь)?

Полюби себя (психически) — получи оргазм (физически).

От чек-апа до стратегии активного долголетия: как объединить в одном комплексе все форматы заботы о себе

Клиника X-Clinic в Репино превратила оздоровление во вдохновляющий процесс с премиальным сервисом, комфортным проживанием и десятками медицинских методик.

Хочу виниры: что нужно знать перед установкой (и после)? Отвечаем на ключевые вопросы о «новой эмали»

Art + science!

ВОЗ: искусство помогает в профилактике и лечении диабета и рака! Любое? Всем? Разобрались с экспертом, как работает арт-терапия

А4 и фломастеры v. «Преступление и наказание»!

Крутой способ получить рельефную и «сухую» фигуру — упражнения со свободным весом. И вот подборка из 8 лучших!

Подходят не только для бодибилдеров.

Дата публикации: 28 ноября, 2024