Объятия, зрительный контакт, поза «звездочки»: 15 простых (и очень милых!) действий, чтобы избавиться от тревоги, почувствовать любовь и разгрузить мозг
День сворачивания в клубочек!
«Я уже взрослый!»: подросток хочет тату, пирсинг и больше вечеринок — как родителю корректно реагировать?
Остаться друзьями, напомнить правила.
Солнце в планке: составили большой астро + ЗОЖ-прогноз 2026 (с эффектом похудения)
Манифестируем: план на год – никаких подвигов! Изучили гороскопы и теперь знаем, что из ЗОЖ будет работать естественно для каждого знака Зодиака.
20 супертехнологичных и доказательных подарков для здоровья на Новый год и не только
Биотех — тренд 2025/2026!
Как понять, что у вашего ребенка дислексия? И что делать, если это действительно так? Чек-лист от Марии Пиотровской!
Почти 10 лет назад дочь директора Эрмитажа оставила успешную банковскую карьеру ради создания Ассоциации родителей детей с дислексией.
Психотип суперэффективного лидера: Бунтарь, Бренд, Мастер или Тревожник? В какой сфере развиваться и какие скиллы качать, чтобы проекты «выстреливали»?
Primus inter pares.
Как подтянуть (и накачать) ягодицы, уменьшить икры, сделать ноги стройнее и почему пластика — далеко не единственное решение?
Провели кейс-стади.
Каково это — усыновить ребенка с особенностями развития и какие есть программы поддержки приемных семей?
О сомнениях, адаптации, любви.
Нейропсихологи: чем больше мы двигаемся, тем лучше работает мозг! Какая связь? Получается, спортсмены умнее «ботаников»?
Прыг-скок — интеллектуальный потолок.
Код молодости: разбираемся, как отсрочить старение и продлить жизнь
В XXI веке активное долголетие становится доминирующим трендом в заботе о себе. Взять курс на здоровую и долгую жизнь помогает anti-age проект VSH25.
Как сделать доброе дело? Поддержать 20 петербургских благотворительных организаций, которые помогают людям, животным и экологии
Не нужно ждать особенной даты, чтобы принести хорошее в мир.
Почему еще нет мощных лекарств от депрессии, Альцгеймера, Паркинсона? Как их создать? Спойлер: ИИ, генетика и...отказ от экспериментов на животных!
Нейропсихические заболевания вылечить сложнее, чем рак?!
Личный опыт: «Я заразилась ВИЧ в 19 лет и смогла родить двух здоровых детей без ЭКО»
Как не передать инфекцию ребенку и нужно ли рассказать ему о своем статусе?
10 важных вопросов про рак простаты. Как заподозрить? Всегда ли нужна операция? Генетика правда влияет?
Да, оно протекает без симптомов на ранних стадиях.
Как доступно рассказать ребенку о сексуальной безопасности и привить культуру тела?
Родитель не судья, а союзник!
«Я должен быть лучшим!»: как сохранить психику в мире постоянной конкуренции? Опыт спортсменов, артистов балета и мнение психолога
Да, я не совершенство, да, я не идеал!
Оживление зубов стволовыми клетками, пересадка «восьмерок» (вместо имплантов!), нейрокарта челюсти: вот стоматологические технологии наступившего будущего
Улыбайтесь, господа!
Символическое моделирование — нестандартный (и классный!) метод психотерапии! Вот как он помогает пересобрать себя, проработать травмы и страхи
Делимся расшифровкой реальной сессии.
Быть в отношениях — стрем!(?) Почему девушки стали скрывать бойфрендов в соцсетях и в жизни?
Стыдно, когда видно.
Как перейти на интуитивное питание, разрешать себе читмилы и не толстеть? Большой гид!
Я так чувствую!
Как получить от бьюти-процедуры и операции роскошный максимум (и надолго!)? Вот 5 стратегически важных моментов
Смотря сколько details.
Как выскочит! Чем быстро вылечить герпес и снизить риск рецидива?
Только не сегодня.
Ревную — это нормально или я абьюзер? Как отличить здоровое чувство от патологического и сохранить отношения?
Что мое, то мое.
Синдром упущенных выходных: вот 4 сценария, которые мешают нам восстановиться, и как их изменить
Отдыхать надо уметь.
Как сократить экранное время и перестать думскроллить? Вот 8 эффективных способов
