18+

Питание | Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло

Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.

Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?

Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.

«Моя аптечка»: любимые витамины и суперфуды Шорены Джинали

Для новой рубрики просим главных красавиц Петербурга раскрыть свои секреты заботы о здоровье.

Кофе нарушает ваш сон, даже если вы этого не замечаете! И вот почему

Публикуем отрывок из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию» о пользе и вреде кофе.

Как кофе, алкоголь и яйца влияют на ваше сердце — отвечает кардиолог, директор центра им. Алмазова

Публикуем отрывок из книги «Мифы о сердце и сосудах» известного российского кардиолога, академика РАН Евгения Шляхто.

Почему мы зря помешались на органической еде и незаслуженно ругаем овощи из супермаркетов

Почему колбаса не вреднее клюквы, мясо из супермаркета безопаснее фермерского, а от глютамата натрия еще никто не умирал.

Правда ли, что отказ от мяса пойдет на пользу вашему здоровью? Объясняет врач

Автор популярного telegram-канала «Доктор Фил» разложил аргументы «за» и «против» вегетарианства.

Борис Пиотровский — о том, почему весь свет Петербурга бросил пить и побежал

Исповедь владельца издательства «Арка» — о спортивной зависимости.

Люди, полностью отказавшиеся от алкоголя, рискуют здоровьем. И вот почему

Новое исследование указало на связь между тотальной трезвостью и старческой деменцией .

Специалист по расстройствам пищевого поведения — о том, почему нужно есть только то, что хочется

Как научиться осознанному питанию и быть в гармонии со своим аппетитом и телом.

Калсарикянни: почему выпивать дома в одиночку — порой не стыдно, а модно

Новая концепция скандинавской философии, которую практикуют наши соседи-финны для расслабления.

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Бестселлер доктора медицинских наук Эмерана Майера с важными советами по питанию вышел на русском

Дата публикации: 24 декабря, 2018

Купить журнал:

Ваш город
Санкт-Петербург?
Выберите проект: