18+

Питание | Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
Председатель КГИОП Сергей Макаров: «Я перестал есть мясо после фильма о фермах и забое скота»

Теперь чиновник экстраполирует свое веганство на заботу о природе — и сделал свой комитет первым в городе по сбору макулатуры.

Самоубийственная диета: 6 пищевых привычек, которые сокращают продолжительность нашей жизни

Дефицит или избыток этих продуктов в рационе портит здоровье россиян серьезнее всего, уверены ученые.

Как бокал вина или бутылка пива действительно влияют на нашу силу воли, настроение и склонность к агрессии

Даже небольшие дозы алкоголя отражаются на работе мозга — объясняем на примере исследований нейробиологов.

Павел Дуров рассказал о том, что голодает почти неделю (и чувствует себя прекрасно)

А до этого основатель Telegram перешел на диету, состоящую лишь из рыбы и морепродуктов.

Маркетолог и предприниматель Ирина Рубинштейн — о любимых витаминах, рационе питания и подъемах в 5 утра

Главные ЗОЖ-заповеди создательницы «умных» купальников, заменяющих крем с SPF.

Интервальное голодание и диеты по ДНК — что из остромодных систем питания стоит попробовать

Узнали у врачей, какие эксперименты с питанием они одобряют, а героинь «Собака.ru» попросили поделиться личным опытом!

Врач-косметолог Катя Глаголева — о том, какие витамины принимают даже медики

Известный петербургский косметолог открыла для «Собака.ru» содержимое своей аптечки.

Полный ЗОЖ: Оскар Ренкель о любимых витаминах, ментальной гигиене и отказе от всего запрещенного

Один из главных бунтарей Петербурга встал на путь здорового образа жизни и рассказывает, как привести сознание и тело в порядок.

Пища для ума: 12 полезных продуктов, которые помогут мозгу лучше работать

Результаты научных исследований указывают на то, что эти продукты точно стоит включить в рацион (если хочется быстрее думать и много помнить).

Как люди худели раньше: подсаживание червей, амфетамин и эксперименты с гормонами

Шокирующий отрывок из книги «История шарлатанства», в котором рассказывается о способах похудения наших предков.

Дефицит солнца: чем грозит нехватка витамина D в организме и так ли нужно ее восполнять?

Врач-терапевт и автор популярного медицинского канала Филипп Кузьменко разбирается, стоит ли всем поголовно принимать добавки с витамином D.

10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью

Черный список еды по итогам годового исследования.

Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло

Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.

Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?

Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.

«Моя аптечка»: любимые витамины и суперфуды Шорены Джинали

Для новой рубрики просим главных красавиц Петербурга раскрыть свои секреты заботы о здоровье.

Кофе нарушает ваш сон, даже если вы этого не замечаете! И вот почему

Публикуем отрывок из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию» о пользе и вреде кофе.

Как кофе, алкоголь и яйца влияют на ваше сердце — отвечает кардиолог, директор центра им. Алмазова

Публикуем отрывок из книги «Мифы о сердце и сосудах» известного российского кардиолога, академика РАН Евгения Шляхто.

Почему мы зря помешались на органической еде и незаслуженно ругаем овощи из супермаркетов

Почему колбаса не вреднее клюквы, мясо из супермаркета безопаснее фермерского, а от глютамата натрия еще никто не умирал.

Правда ли, что отказ от мяса пойдет на пользу вашему здоровью? Объясняет врач

Автор популярного telegram-канала «Доктор Фил» разложил аргументы «за» и «против» вегетарианства.

Люди, полностью отказавшиеся от алкоголя, рискуют здоровьем. И вот почему

Новое исследование указало на связь между тотальной трезвостью и старческой деменцией .

Специалист по расстройствам пищевого поведения — о том, почему нужно есть только то, что хочется

Как научиться осознанному питанию и быть в гармонии со своим аппетитом и телом.

Калсарикянни: почему выпивать дома в одиночку — порой не стыдно, а модно

Новая концепция скандинавской философии, которую практикуют наши соседи-финны для расслабления.

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Бестселлер доктора медицинских наук Эмерана Майера с важными советами по питанию вышел на русском

Дата публикации: 7 августа, 2019