Ворочаетесь допоздна? Вот 13 лайфхаков, чтобы быстро уснуть — забудьте про овец, слушайте аудиокниги и считайте наоборот
А еще попробуйте постоять на холодном полу!
Сумка-инклюзия, кулон-анатомическое сердце, вуншпунш-блендер: 10 небанальных подарков для здоровья и в поддержку медицинских фондов
Без повода, но если что, 17 июля — день презентов!
Медицинский гид по жаре! Как не дать себе перегреться? Какие признаки у теплового удара? Что важно делать для защиты кожи?
Отвечаем на самые важные вопросы о здоровье и летнем зное.
Бзззз! Что делать, если укусил комар (жутко чешется!) и как стать менее привлекательной добычей?
Почему кровососам милы спортсмены и адепты панк-шика?
Где мой плоский живот и круглые ягодицы? Разбираем 6 главных ошибок во время тренировок — и как их исправить
Внимание, забываем про бездумные скручивания!
96% пластиковой упаковки загрязняет еду — исследование
Исследование ученых из Швейцарии и Норвегии показало: почти вся используемая в пищевой отрасли пластиковая упаковка загрязняет продукты микропластиком или нанопластиком, сообщает npj Science of Food.
К вечеру не разгибаетесь? Это все сидячая работа, гаджеты и поза «креветки»! Вот 5 классных упражнений от боли в шее и пояснице
Помогут сохранить подвижность и не хрустеть при каждом повороте!
Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов
А еще Захрабеков — тот самый человек, благодаря которому была восстановлена историческая «Аптека доктора Пеля».
Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?
Осторожно, спойлеры: спасибо «Материалистке» и герою Педро Паскаля.
Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?
Короткий экскурс в протеомную биологию и генетику!
Горячая тема: разобрались в основах сибирского долголетия
Термальные источники, полный чекап и сбалансированное питание для гурманов рассказываем зачем ехать в отпуск в Тюмень и почему растет интерес к wellness-программам.
На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера
Вырученные с продажи средства направят на работу первого в стране Центра когнитивного здоровья!
Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок
Аларм: упражнение полезно не для всех.
Ученые: велосипед снижает риск развития деменции и слабоумия на 40%
Специалисты также узнали, что велосипедистов вероятность возникновения когнитивных расстройств снижается почти на 20%.
Чем помочь детям с тяжелыми онкозаболеваниями и как начать работать в благотворительности: рассказывает команда Фонда Хабенского!
О жизни после потерь, сильных мамах и проектах для подопечных.
5 вопросов о клещах + инструкция, как защитить себя от них! Точно не прыгают? Что делать при укусе? Энцефалит неизлечим?
Здесь сэлф-хэлп алгоритм и адреса петербургских клиник, которые оказывают экстренную помощь!
Прогрессивные молодые урологи Петербурга — они помогают и мужчинам, и женщинам!
Реконструируют таз, проводят операции с роботами-ассистентами, избавляют от хронической боли и пропагандируют интимное здоровье!
Знакомьтесь, лучшие современные дерматологи Петербурга!
Не пропустят подозрительные родинки, омолодят клетками-фибробластами, расправятся с редким дерматозом и алопецией.
В Петербург — за высокой медициной! Сверхбыстрое восстановление фертильности, смарт-коррекция зрения, антиэйджинг haute couture
Все для продвинутых зожников.
Американские врачи впервые в истории отредактировали ДНК ребенка с редким генетическим заболеванием!
Ученые применили технологию CRISPR.
5 отличных гастроэнтерологов — разберутся с гастритом, инфекциями, колитом и помогут при жалобах на кишечник во время беременности!
А еще в два счета объяснят, почему здоровый ЖКТ начинается не с БАДов, а с головы.
Разработан бустер, который потенциально повышает иммунитет против рака в 150 раз! Как это работает? На какой стадии исследования?
Спросили у онколога.
Топ-ортопеды Петербурга, которые знают все о здоровых коленях, сколиозе, hi-tech-восстановлении костей (и не только!)
«Починят» после перелома, расправят спину, вылечат «смартфонные» болезни!
Неврологи: инсульт все чаще случается у людей до 45 лет! Это необратимо? Как защитить сердце? И что делать, если близкому плохо?
Чем помогут нейротренировки и метод реагирования FAST?
Новый тренд — суперэйджинг (управляемое долголетие)! Что включить в свою рутину сейчас, чтобы в 70 чувствовать себя на 25?
Объясняем на примере 77-летней бегуньи Джинни Райс. Ее феномен изучают мировые исследователи!
