Что нужно знать о детском мозге родителям (и всей семье) и какие создать условия, чтобы ребенок максимально успешно развивался?
Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева.
Личный опыт: как наконец-то сформировать здоровые привычки через теорию «истощения эго»
Нейроэксперимент редактора.
Вода с лимоном, семенами льна, йодом и солью — помогут ли трендовые утренние напитки избавиться от отеков, снизить вес и профилактировать диабет?
Пить или не пить? Вот, в чем вопрос.
Что такое хоупскроллинг и цифровая осознанность и как с их помощью справиться с думскроллингом?
Если залипаем, то на позитив!
Петербургские ученые нашли новый способ борьбы с болезнью Альцгеймера!
Суть: регулировать кальций в клетках мозга!
Почему ноги — «второе сердце» человека и как их правильно тренировать, чтобы жить долго (и с красивыми формами)?
Плие и типто!
Легкая беременность и никакого выгорания после родов: все тонкости и нюансы объясняет наш консилиум (гинеколог, офтальмолог и стоматолог!)
Генетический чекап, гигиена улыбки, контроль щитовидки и железа (в организме и в зале)!
В самое сердце! Расставание, измена и неразделенная любовь травмируют психику? А почему я ничего не чувствую, прекращая отношения?
На пораженье! Что же ты медлишь с этой мишенью?
Всем нам пора познать синрин-ёку — восточное искусство гулять по лесу и укреплять организм биохимически! И вот как это сделать правильно
В темном лесе, в темном лесе!
В Кремниевой долине сходят с ума от идеи рождения максимально умных детей и отбирают эмбрионы по IQ! Стоп, такие тесты существуют? Результат 100%?
Говорят, новая суперкаста остановит восстание машин.
Шок! В Китае разрабатывают робота для вынашивания ребенка
Ну, приехали.
Почему важно контролировать уровень сахара и 7 способов это сделать
Мой мармеладный (я не права).
Хочу быть очень (!) успешным и мне не стыдно! Как развить здоровую амбициозность и перестать бояться факапов?
Ловите 6 упражнений.
Что такое фингеринг и как доставить удовольствие себе и партнеру ловкостью рук
Ты знаешь: все в твоих руках!
Смех на самом деле продлевает жизнь! Рассказываем про 8 его самых полезных свойств
Вот вам и хи-хи ха-ха, девочки и мальчики.
Как выбрать солнцезащитные очки, чтобы не испортить глаза и не заработать фотоморщины?
Никаких оправ в духе кота Базилио.
«Ваше тело — ваш инструмент»: Рената Шакирова о методах восстановления тела и психики, которые пригодятся каждому
Расспросили приму Мариинского театра о балансе физики и искусства, действенных способах восстановления и расслабления и спа как универсальном источнике сил.
Новый велнес-тренд — японская интервальная ходьба! Жжет калории, контролирует сахар, повышает силу мышц и подходит даже после травмы
3 минуты — быстро, 3 минуты — медленно.
В Китае лихорадка чикунгунья! Это опасно? В России случаи заражения есть? Какие правила профилактики соблюдать?
Путешественникам надо быть аккуратнее.
Что делать с обидой, стыдом за неудачу и осадком от неприятной ситуации? Три классных ментальных упражнения
Пригодятся и в романтических отношениях, и в любых других.
Как правильно хранить продукты в холодильнике? Яйцам — отдельная полка, сыру — пергамент, а овощи и фрукты (шок-контент!) моем сразу
И, кстати, готовое и полуфабрикаты не соседствуют.
Самые крутые антиэйдж-методики после 50 лет: «подтяжка от кутюр», hi-tech-лифтинг и бланширование
Раз и навсегда и чтобы никто не догадался!
Нас разрушает «улыбающаяся депрессия» — гиперпозитив и отказ признать, что внутри бывает тяжело и грустно! Это болезнь? Как ее лечить? И при чем тут успешный успех?
Помогут пение, хлопки и упражнение-тряска.
«Им не нужен гинеколог, все равно рожать нельзя»: главные мифы о женщинах с ментальными особенностями, в которые важно перестать верить
Все, что надо знать самим пациенткам, родителям и врачам.
Как оказать первую помощь при солнечном ударе? Подготовили инструкцию
Здесь основные правила: что можно и нельзя делать, кто в группе риска и как самому всего этого избежать
