Люди Петербурга

Наталья Бехтерева

Медицина

Психотерапевт Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН, специалист по корпоративному коучингу. 
Здоровье

Ретроградный Меркурий и расклад на Таро: почему все вновь полюбили эзотерику? Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

И в каких случаях магическое мышление может вам помочь, а когда – серьезно навредить.

Здоровье

Что не так с нашим понимаем «токсичности»— объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

Вот как популярная концепция приводит к разрыву отношений и выученной беспомощности.

Здоровье

На приеме у Натальи Бехтеревой: психотерапевт и наследница династии исследователей мозга — о новой этике, токсичности и личных границах

Ее прапрадед создал отечественную школу психоневрологии, а бабушка первой вживила электроды в мозг.

Здоровье

Как научиться управлять вниманием и меньше отвлекаться – объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН

В среднем каждый из нас отвлекается от задачи 15-20% времени, которое на нее тратит. Можно ли положить этому конец?

Здоровье

Почему женщины часто себя недооценивают и как это исправить? Объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

К 8 марта разобрались в феномене женской уверенности (или неуверенности) в себе.

Здоровье

Почему вы не обязаны «думать позитивно» и «быть счастливым» — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Что такое тирания позитивного мышления и как популярная психология и Instagram-советы приводят нас к тревожности и депрессии.

Здоровье

Как тренировать мозг и не дать себе деградировать в любом возрасте — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Наш мозг способен меняться под воздействием нового опыта — вот как повысить его нейропластичность.

Здоровье

Как понять, что вы эмоционально выгорели на работе – объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН

Утомление стало «просто частью работы»? Рассказываем, как распознать синдром эмоционального выгорания и что с этим делать.

Здоровье

Мы уже изменились за 2 месяца «удаленки» — объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН

Можно ли поговорить с работодателем о гибком формате работы после того, как компании начнут возвращаться в офисы?