18+

Люди Петербурга

Наталья Бехтерева

Медицина

Психотерапевт, специалист по корпоративному коучингу и программам ментального благополучия. Продолжательница династии исследователей мозга и психики человека Бехтеревых.

Дата публикации: 12 мая, 2021

Здоровье

Появился сервис «Просебя» для прокачки ментального здоровья и благополучия. Команду психологов возглавляет Наталья Бехтерева

На платформе есть как упражнения и гайды для самопомощи, так и сессии со специалистами!

Репортажи

Церемония награждения премии «Петербург будущего» — 2024: посмотрите, как это было

«Собака.ru» провела ежегодную премию, чтобы ответить на вопрос: «Кто и как делает наш город лучше?»

Репортажи

Все лауреаты премии «Петербург будущего» — 2024

За ними — будущее Петербурга!

Психология

Сила воли: можно ли ее прокачать? Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

7 шагов, как найти мотивацию для действий и поддерживать самодисциплину.

Дизайн

Как психотерапевт Наталья Бехтерева вместе с семьей восстанавливает фамильную усадьбу «Тихий берег», где жил прапрадед-психиатр Владимир Михайлович

Впервые пространство открыли для петербуржцев 29 июля, а вторую встречу обещают провести до конца лета.

Психология

Что делать со страхом (неопределенности, близости, денег или смерти)? Объясняет и дает полную инструкцию Наталья Бехтерева

Колонка для «Собака.ru» от эксперта по ментальному здоровью и наследницы династии исследователей мозга.

Психология

Человек оцифрованный: как технологии меняют мозг и мышление — 10 наблюдений от Натальи Бехтеревой

Узнали, как организовать диджитал-беспорядок и почему пора перестать фотографировать в музеях (и не только там!).

Психология

Зачем нужно критическое мышление и как его развить? Объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Лайфхаки и рекомендации, чтобы научиться анализировать и верифицировать информацию!

Психология

Что не так с нашим понимаем «токсичности»— объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

Вот как популярная концепция приводит к разрыву отношений и выученной беспомощности.

Психология

На приеме у Натальи Бехтеревой: психотерапевт и наследница династии исследователей мозга — о новой этике, токсичности и личных границах

Ее прапрадед создал отечественную школу психоневрологии, а бабушка первой вживила электроды в мозг.

Здоровье

Как научиться управлять вниманием и меньше отвлекаться – объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН

В среднем каждый из нас отвлекается от задачи 15-20% времени, которое на нее тратит. Можно ли положить этому конец?

Психология

Почему женщины часто себя недооценивают и как это исправить? Объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

К 8 марта разобрались в феномене женской уверенности (или неуверенности) в себе.

Здоровье

Почему вы не обязаны «думать позитивно» и «быть счастливым» — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Что такое тирания позитивного мышления и как популярная психология и Instagram-советы приводят нас к тревожности и депрессии.

Здоровье

Как тренировать мозг и не дать себе деградировать в любом возрасте — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Наш мозг способен меняться под воздействием нового опыта — вот как повысить его нейропластичность.

Здоровье

Как понять, что вы эмоционально выгорели на работе – объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН

Утомление стало «просто частью работы»? Рассказываем, как распознать синдром эмоционального выгорания и что с этим делать.

Здоровье

Мы уже изменились за 2 месяца «удаленки» — объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН

Можно ли поговорить с работодателем о гибком формате работы после того, как компании начнут возвращаться в офисы?