Эффект страшной новости: что такое «травма свидетеля» и как с ней справиться?
Рассказываем, чем помогут рутина и антидумскроллинг и где искать поддержку.
Гринвошинг (что?) против тру-натуральности: как найти хорошую растительную косметику и правда ли она круче профессиональной?
Не поддаемся на «зеленые» трюки и не покупаем эко-подделки.
Уровень заболеваемости туберкулезом в Новосибирской области впервые стал ниже, чем в целом по Сибири
По итогам прошлого года заболеваемость туберкулезом в нашем регионе снизилась на 13%.
Все помешались на гвоздестоянии! Оно правда облегчает боль в спине и снимает стресс? Или это все эзотерика
И ради чего (и как правильно!) заниматься такой экзотичной практикой?
Новосибирцам предлагают оценить качество работы больниц и поликлиник
Оценка проходит по четырем критериям: длительность ожидания медицинской помощи, отношение персонала, решение проблемы пациента, уровень комфорта.
Спину прямо! Кому грозит сколиоз? Почему «правильной» осанки не бывает? И как позвоночник влияет на мозг?
Как научиться сидеть ровно и что делать, заметив «сдвиг по фазе»?
Новосибирцев приглашают пройти флюорографию в мобильном кабинете
Пройти обследование могут все новосибирцы старше 15 лет.
Что такое нейроразнообразие и как правильно использовать свой мозг в работе?
Разбираем примеры нейроотличности (от Греты Тунберг до Стивена Спилберга) и делимся формулами профессионального успеха.
«Особенный ребенок может родиться в любой семье»: 14 фактов о людях с синдромом Дауна, которые важно (и нужно!) знать
Как понять человека с особенностями развития и поддержать его инклюзию?
«Я не в ресурсе!»: Как восполнить энергию, прокачав митохондрии, мышцы и сознание — рассказывает врач из Стэнфорда
И никакого дыхания маткой!
Вес (на диете!) стоит и не снижается? Проведите чек-ап меню на скрытые калории! Рассказываем, как это сделать
Спойлер: речь о превосходстве песто и (очередном) достоинстве чистой воды.
Новосибирской области направят более 500 миллионов рублей на помощь пациентам с гепатитом С
На эти деньги закупят лекарства почти для трех тысяч новосибирцев.
Кофе и шепот «убивают» ваш голос, а паузы — берегут! Рассказываем, как говорить без надрыва (в прямом смысле)
Связки сжались, «ком» в горле стоит, а вам предстоят выступление? Без паники!
Появился сервис «Просебя» для прокачки ментального здоровья и благополучия. Команду психологов возглавляет Наталья Бехтерева
На платформе есть как упражнения и гайды для самопомощи, так и сессии со специалистами!
Новосибирские девочки могут бесплатно вакцинироваться от вируса папилломы человека
Процедуру рекомендуют проходить до начала половой жизни.
Как не сойти с ума в эпоху цифровизации и суперскорости? Психолог — о новых трендах и эффективных методах терапии
Все о КПТ и ЭОТ (это вообще что такое?), дневнике инквизитора, эмоциональном и, конечно, искусственном интеллекте.
В Новосибирске запустят производство первого для России препарата от оспы
Ожидается, что лекарство начнут производить уже осенью этого года.
Как омолодить кожу от ДНК (!) до эпидермиса — глубокой плазмотерапией, лифтингом мышц и радиочастотным пилингом?
Ну и кто теперь кому не пара, Володенька?
На помощь новосибирским пациентам прибыл столичный «онкодесант»
В наш регион из Москвы приехали специалисты по химиотерапии, радиотерапии, рентгенологии и УЗИ.
Как проводится скрининг во время беременности и какие патологии он позволяет выявить?
Благодаря скринингу можно выявить аномалии развития ребенка, облегчить течение беременности и предотвратить возможные проблемы.
В Новосибирской области после реконструкции откроют поликлинику
Здания краснозерской поликлиники рассчитаны на четыреста посещений в смену.
Главные вопросы о раке груди у мужчин. Кто в зоне риска? Какие симптомы нельзя пропускать? Чем опасен бодибилдинг?
Как обезопасить себя или близкого человека и при каких красных флагах незамедлительно идти к онкологу?
Как сохранить репродуктивное здоровье в XXI веке? Эволюционный генетик — о плюсах и минусах раннего полового созревания и противозачаточных
На какой скорости организм не готов развиваться и чем опасно (что?? да!) полноценное правильное питание?
В Новосибирской области расширят сеть школьных стоматологических кабинетов
«Это очень важно, потому что в школах есть возможность проводить регулярные профилактические осмотры, не отрывая фактически детей от занятий», — отметила замминистра здравоохранения региона Татьяна Анохина.
Эпидемия «Оземпика» продолжается! Теперь на нем не только худеют, но и борются с перееданием. Как сохранить здоровье и защититься от массового weight-loss гипноза?
Считаем ИМТ и норму активности, знакомимся с «гарвардской тарелкой» и перестаем делить еду на добро и зло!
