Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия и даете согласие на обработку пользовательских данных и cookies

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Все публикации
Результаты за 15 минут: в апреле новосибирцы смогут бесплатно провериться на ВИЧ-инфекцию и гепатит С

Рассказываем о графике работы тест-мобиля в наступившем месяце.

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

Размер имеет значение!

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

Разбираем базовый антиэйдж-профиль.

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Смиритесь, «как раньше» уже не будет!

Как идет строительство новых поликлиник на улицах Чистякова и Виктора Уса в Новосибирске?

«Ввод этих двух современных медицинских учреждений позволит существенно разгрузить действующие поликлиники на Затулинке и в Свеверо-Чемском жилмассиве», — подчеркивает глава регионального минздрава Ростислав Заблоцкий.

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Вот 6 рабочих правил. Спойлер: восприятие важнее данных!

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Гигачады придумали, как готовить раз в неделю.

Как родителям понять, что у ребенка анорексия? Объяснили новосибирские врачи

«Расстройство пищевого поведения может возникать как форма протеста при авторитарном или гиперопекающем стиле воспитания», — отмечает главный детский психиатр Новосибирской области Ольга Кирчагло.

Почему «денежная энергия» не работает? Как перестать верить в «потоки» и наконец разобраться с финансами? Спойлер: всё решает поведение

Любой ценой — но бесплатно!

iDENT: инвестиция в улыбку, которая говорит о статусе

Подлинная красота — это уверенность, не нуждающаяся в демонстрации. Так же и в стоматологии: качество имплантации проявляется в естественности и уверенности здоровой улыбки, сохраняющейся годами. Международный центр имплантологии iDENT— это не просто место, где восстанавливают зубы. Это клиника, где...

Креатин: энергия для мышц или апгрейд для мозга? Почему банку из спортпита объявили ноотропом?

Где заканчиваются факты и начинается маркетинг?

«Не голоден, но продолжаю есть»: как распознать компульсивное переедание и вернуть себе кнопку «стоп»

Где грань, между нормой и диагнозом?

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Пускаем жизнь на «самотёк» правильно.

Как уроженец Замбии Эндрю Мвула стал участковым терапевтом в новосибирской поликлинике?

Он шесть лет учился в НГМУ на специалитете и планирует продолжить учебу в ординатуре. «Я очень люблю общаться с людьми, хочу сначала получить опыт через общение. Потом буду выбирать специализацию. Думаю, хирургом», — говорит сам Эндрю.

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Удаленщики в особой группе риска!

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Вот это охваты!

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Осуждаете себя по утрам? Но что, если дело не в дисциплине?

Сыворотки, кислоты, десятишаговый уход — а лицо только хуже! Почему бьюти-рутина перегружает кожу и что с этим делать

Вот зачем устраивать коже бьюти-детокс.

Она попросит еще! Кунилингус-гайд: от базовых движений до удовольствий со спецэффектами

Объясняем на пальцах.

Как включить режим креативности? Дневник впечатлений, маленькие эксперименты, внимательность к мелочам и другие лайфхаки

Разглядываем мир и пытаемся понять себя.

Мама устала… Психолог из Новосибирска объяснила, как бороться с материнским выгоранием

«Из книг и фильмов у женщины может быть идеализированное представление о материнстве, и когда ожидание и реальность не совпадают, возникает депрессия», — отмечает медицинский психолог Екатерина Боталова.

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Нейроны любят классику, а вы?

Как вернуть коже спокойствие (и перестать краснеть от всего подряд!): фотохромо, барьерный уход и антистресс-лазеры

Как же она чувствует!

Новый подход к долголетию — управление здоровьем таза через мозг! Рассказывает Глеб Ковалев — фаундер уникального для России (и мира!) петербургского Центра нейроурологии

Что делать, когда стресс бьёт ниже пояса?

Арка, излом или мягкий горизонт? Как брови стали новым anti-age (от карандаша до хирургии!)

Медленно положите пинцет и сделайте шаг назад! Это последнее предупреждение!

Дата публикации: 2 апреля, 2026

Купить журнал: