18+

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Все публикации
10 полезных (и мегаинтересных!) подкастов о здоровье

Слушайте сюда!

Как после каникул вернуть силы, фигуру и спокойствие: чаепития-медитации, аутогенные тренировки и экстрим в криокапсуле

Где искать? В Зеленогорске.

Депрессию (скоро!) будет возможно излечить в домашних условиях? Вот, что известно о новой платформе нейростимуляции мозга

Кстати, Наталья Петровна Бехтерева предсказала это 50 лет назад!

Бьюти-тур в Ленобласть! Как (и где) апдейтнуть мозг нейропроцедурами и успеть в смарт-апгрейд за пару дней?

И здравствуй, красивая жизнь!

В Китае — сильная вспышка метапневмовируса человека! Он опаснее COVID-19? Миру грозит новая пандемия? А вакцина есть?

Спойлер: без паники и (пока) без масок.

Уже всё (и все) бесит? Вот 12 советов, как справляться с гневом и не считать себя злым человеком

Не держи в себе!

В течение следующих 25 лет 40 миллионов человек умрут от супербактерий

В особой группе риска находятся пожилые люди.

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.

Получил травму на праздниках — куда обратиться? Ответили в новосибирском минздраве

Публикуем адреса травмпунктов, которые будут принимать новосибирцев независимо от времени суток.

Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?

SMART-формулировка, распределение по «Колесу Баланса» и все это в офлайн!

Повышенный аппетит и интоксикация: накануне традиционных застолий новосибирцам напомнили о коварстве алкоголя

Устраиваем ЗОЖ-челлендж: заменяем спиртное вкусными морсами и домашним лимонадом.

Как понять, что для вас счастье (не путать с удачей!), изменить жизнь к лучшему (а не ждать чуда!) и выбраться из эмоциональной ямы по науке?

И почему на серьезном планировать рекап новогодних мюзиклов нулевых не стрем, а норм?

Новосибирские врачи спасли мужчину с 60% ожогов тела

Пострадавшего при пожаре новосибирца эвакуировали на вертолете, сложному пациенту провели две операции — сейчас он уже благополучно вернулся домой.

Как новосибирские поликлиники будут принимать пациентов в период длинных выходных?

О графике работы медучреждений рассказал глава регионального минздрава Ростислав Заблоцкий.

Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?

Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.

Оставить зависимость в уходящем году. Врач из Новосибирска рассказала, как расстаться с никотином

«Зависимость требует лечения, требует консультации специалиста», — уверена врач-нарколог Нина Кошляк.

Как накрыть полезный новогодний стол (не изменив оливье!) и избежать похмелья? Классные гастролайфхаки и рецепты от нутрициолога

Спойлер: калории считать не надо! Лучше сделайте тирамису с апельсином.

Как разгрузить голову, снять напряжение и дать мозгу отдохнуть за каникулы? Кибердетокс, протокол сиесты и хилинг музыкой!

Собрали 10 простых, но действенных техник.

Мульт со смыслом: новосибирский мультфильм о палочке Коха стал победителем всероссийского конкурса

Анимационный ролик сделали юные пациенты Новосибирской клинической туберкулезной больницы.

Как (уверенно!) встать на лыжи, коньки и сноуборд? Спортсмены-профи — о хитростях техники, правильном дыхании и мастхэв-экипировке

Спойлер: ментальная подготовка не менее важна, чем физическая!

Совет Федерации одобрил закон о декриминализации действий медиков

Его действие распространяется на ст. 238 УК РФ.

За год россияне потратили на аналоги «Оземпика» почти 6 миллиардов рублей!

А что говорит ВОЗ о семаглутид-обсессии?

Новосибирский врач рассказала сладкоежкам о безвредных десертах

Отправляемся за правильными лакомствами с врачом регионального центра медицинской профилактики Еленой Ананьиной.

Сон на боку, диета, слип-капы или упражнения для языка? Какие методы действительно помогают избавиться от храпа

Да я просто посапываю!

Знакомьтесь, исследователь-визионер Константин Захаров — он проверяет важнейшие препараты перед выпуском (Спутник V!) и продюсирует крутые медстартапы (лекарство от старения!)

Куда движется биомедицина сегодня? Рассказываем, на нарушая NDA.

Дата публикации: 14 января, 2025

Купить журнал: