Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия и даете согласие на обработку пользовательских данных и cookies

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Все публикации
20+ практик нового self-care: слушать, создавать, отпускать и другие способы позаботиться о себе (без банальностей о сне и питании!)

Кто, если не вы?

ВИЧ сегодня: что изменилось в терапии и почему люди все еще боятся — рассказывает Юлия Годунова, директор ассоциации «Е.В.А.»

Он не передаётся в быту!

Минет уровня Pro Max: анатомия и ритм по науке, «секретные клавиши» и почему глубина не главное

Глубокий разбор.

Sexy back (без фильтров!): как выпрямить осанку, убрать «холку» и вернуть телу чёткий силуэт

Я обернулся посмотреть...

Как новосибирские доноры костного мозга спасают жизни?

Для успешного переливания крови необходимо полное, идеальное совпадение генетического типа (что большая редкость даже среди родственников), поэтому так важен вклад каждого донора.

«Похоже на насморк и аллергию»: в России массово фиксируют новый вариант COVID. Вот, как его распознать!

И что такое спящий поллиноз?

Как выстроить границы в паре: 20+ готовых фраз, чтобы не терпеть, а договариваться (cпойлер: без этого не будет ни уважения, ни доверия!)

Стоп! Мне неприятно!

В Новосибирской области внедряют ИИ-видеоаналитику для ухода за пациентами

Искусственный интеллект помогает анализировать активность пациентов и риски травматизма, а также вносить корректировки в тактику лечения.

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Весна отдала приказ — цвести!

В преддверии активного «сезона укусов» эксперты объяснили новосибирцам, как правильно удалить клеща

В идеале клеща должен удалить врач. Что делать, если приходится ликвидировать вредителя в домашних условиях?

«Я ничего в этом не понимала»: как Наталья Карпова совершила переворот в бизнесе мужа и создала зуботехническое ателье его имени

Упорство и целеустремленность будущего предпринимателя и директора лаборатории победили страх и полное отсутствие опыта.

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Плюсы, минусы, мифы.

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Антибликовые, водительские и «антистресс».

Результаты за 15 минут: в апреле новосибирцы смогут бесплатно провериться на ВИЧ-инфекцию и гепатит С

Рассказываем о графике работы тест-мобиля в наступившем месяце.

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

Размер имеет значение!

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

Разбираем базовый антиэйдж-профиль.

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Смиритесь, «как раньше» уже не будет!

Как идет строительство новых поликлиник на улицах Чистякова и Виктора Уса в Новосибирске?

«Ввод этих двух современных медицинских учреждений позволит существенно разгрузить действующие поликлиники на Затулинке и в Свеверо-Чемском жилмассиве», — подчеркивает глава регионального минздрава Ростислав Заблоцкий.

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Вот 6 рабочих правил. Спойлер: восприятие важнее данных!

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Гигачады придумали, как готовить раз в неделю.

Как родителям понять, что у ребенка анорексия? Объяснили новосибирские врачи

«Расстройство пищевого поведения может возникать как форма протеста при авторитарном или гиперопекающем стиле воспитания», — отмечает главный детский психиатр Новосибирской области Ольга Кирчагло.

Почему «денежная энергия» не работает? Как перестать верить в «потоки» и наконец разобраться с финансами? Спойлер: всё решает поведение

Любой ценой — но бесплатно!

Креатин: энергия для мышц или апгрейд для мозга? Почему банку из спортпита объявили ноотропом?

Где заканчиваются факты и начинается маркетинг?

«Не голоден, но продолжаю есть»: как распознать компульсивное переедание и вернуть себе кнопку «стоп»

Где грань, между нормой и диагнозом?

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Пускаем жизнь на «самотёк» правильно.

Дата публикации: 24 апреля, 2026

Купить журнал: