Здоровье | Уфа

Регина Доктор: «Моя миссия – доносить проверенные знания о здоровье и питании до максимально широкой аудитории»

Врач-терапевт, диетолог, нефролог, автор книг-бестселлеров о здоровом питании, основатель онлайн-школы здоровья, международного института здоровья и клиники персонализированной медицины Regina Doctor и лауреат нашей премии «ТОП 30. Самые знаменитые люди Уфы» – 2025. Уже два сезона Регина помогает похудеть участницам шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница», а также готовит к выходу новую книгу – руководство по снижению веса.

Директор фонда «Наши дети» Салима Мануилова: «Стараться сделать так, чтобы всем людям жилось хорошо – это норма»

Благотворитель помогает менять мир к лучшему не словами, а делами: в ее фонде под девизом «Не ждите чуда – чудите сами» помогают детям с опытом и риском сиротства. В частности, здесь уже восемь лет действует программа «Наставничество»: добровольцы-волонтеры помогли (и продолжают помогать!) сотням подростков из детских домов подготовиться к самостоятельной жизни.

Лариса Парфентьева: «Компромиссы делают нас счастливыми и несчастными одновременно»

Писательница и мотивационный спикер снова вдохновляет мир на подвиги. В книге «Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться» она препарирует себя с беспощадной самоиронией – попутно разбираясь, как пересобрать жизнь заново: отказаться от компромиссов и вернуть радость.

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

И при чем тут шалфей, розмарин и зеленый чай?

Все публикации

Российских подростков начали кодировать от вейпов

Практика вызывает юридические и медицинские вопросы.

Директор АНО «Рассвет» Юлия Кожевникова: «Не все готовы говорить о том, что у них ребенок с аутизмом – для некоторых это барьер»

За семь лет исполнительный директор АНО «Рассвет» и лауреат нашей премии «ТОП 30. Самые знаменитые люди Уфы» – 2025 Юлия Кожевникова открыла в Уфе девять ресурсных классов для детей с расстройствами аутистического спектра, а также две ресурсные группы в детском саду, куда ходил ее сын Егор...

Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов

А еще Захрабеков — тот самый человек, благодаря которому была восстановлена историческая «Аптека доктора Пеля».

Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники

Хватит оценивать себя через «нехорошесть» и «недостаточность» для других.

Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики

Хорошо до неприличия!

Нейрохирург Резида Галимова: «Завидую подрастающему поколению: оно будет работать в медицине, о которой мы мечтаем»

Первая в стране женщина-нейрохирург, освоившая технологию лечения фокусированным ультразвуком под контролем МРТ, и лауреат нашей премии «ТОП 30. Самые знаменитые люди Уфы» – 2025 стала основательницей первой российской клиники фокусированного ультразвука в Уфе, куда приезжают пациенты из 29 стран...

Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?

Осторожно, спойлеры: спасибо «Материалистке» и герою Педро Паскаля.

Директор фонда «Гуманитарное действие» Сергей Дугин: «Наша задача — сохранить здоровье и достоинство наркозависимого человека. Ведь мертвый уже не откажется от употребления»

Петербургский проект уже поддержал более сотни тысяч людей, столкнувшихся с аддикцией и ВИЧ-инфекцией.

Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?

Короткий экскурс в протеомную биологию и генетику!

Как разгладить лоб, получить высокие скулы и скинуть 5 (!) кило без инъекций? Вот чудо-аппараты красоты с быстрым эффектом

Это дело техники!

Впервые в мире проведена успешная пересадка донорского мочевого пузыря

Это прорыв в терапии дисфункции органа!

Дарк-ретриты (самоизоляция в темноте) — сверхновый майндфулнесс-тренд! Мозг заработает быстрее? Мощный антистресс? Кому зайдет, а кому лучше не пробовать?

Как устроены курорты для темного уединения и есть ли более нежные способы перезагрузки?

Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)

На «Планете Красоты», открытой Полиной, обитают суперэйджеры — они «сохраняются» на пике формы всю жизнь!

Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?

Составили отпускной чек-лист по красоте!

На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера

Вырученные с продажи средства направят на работу первого в стране Центра когнитивного здоровья!

Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок

Аларм: упражнение полезно не для всех.

Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?

Телефоны-раскладушки, славик-бимбо и Oops, I did it again!

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?

Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?

Гид по выживанию от врачей, психологов и редакторов Собака.ru!

Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой

Путь к кубикам и симпатичным глутеусам в 2025-м укажет тот, кто верит в спорт.

Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?

Упражнения по установке границ, эмоциональный дневник, полезные книги и даже мультики!

Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой

А чтобы коса до пояса — PRP-терапия!

И все-таки: бьюти-гаджеты дома или процедуры в клинике? Какими аппаратами можно самостоятельно (безопасно!) разгладить кожу и снять отеки?

И каких результатов имеет смысл ждать?

Японские ученые создали искусственную кровь, которая подходит для любой группы

Открытие может решить проблему с дефицитом донорского биоматериала!

Как перестать зацикливаться на проблемах? Вот 3 шага и 29 (!) упражнений, чтобы их освоить

Стратегию предложила профессор психологии из Йеля.

Болезнь Альцгеймера теперь можно определять по анализу крови

Он помогает выявлять заболевание в самые ранние сроки.

Дата публикации: 6 июля, 2025

Регина Доктор: «Моя миссия – доносить проверенные знания о здоровье и питании до максимально широкой аудитории»

Директор фонда «Наши дети» Салима Мануилова: «Стараться сделать так, чтобы всем людям жилось хорошо – это норма»

Лариса Парфентьева: «Компромиссы делают нас счастливыми и несчастными одновременно»

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Российских подростков начали кодировать от вейпов

Директор АНО «Рассвет» Юлия Кожевникова: «Не все готовы говорить о том, что у них ребенок с аутизмом – для некоторых это барьер»

Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов

Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники

Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики

Нейрохирург Резида Галимова: «Завидую подрастающему поколению: оно будет работать в медицине, о которой мы мечтаем»

Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?

Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?

Как разгладить лоб, получить высокие скулы и скинуть 5 (!) кило без инъекций? Вот чудо-аппараты красоты с быстрым эффектом

Впервые в мире проведена успешная пересадка донорского мочевого пузыря

Дарк-ретриты (самоизоляция в темноте) — сверхновый майндфулнесс-тренд! Мозг заработает быстрее? Мощный антистресс? Кому зайдет, а кому лучше не пробовать?

Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)

Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?

На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера

Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок

Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?

Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой

Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?

Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой

И все-таки: бьюти-гаджеты дома или процедуры в клинике? Какими аппаратами можно самостоятельно (безопасно!) разгладить кожу и снять отеки?

Японские ученые создали искусственную кровь, которая подходит для любой группы

Как перестать зацикливаться на проблемах? Вот 3 шага и 29 (!) упражнений, чтобы их освоить

Болезнь Альцгеймера теперь можно определять по анализу крови

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Регина Доктор: «Моя миссия – доносить проверенные знания о здоровье и питании до максимально широкой аудитории»

Директор фонда «Наши дети» Салима Мануилова: «Стараться сделать так, чтобы всем людям жилось хорошо – это норма»

Лариса Парфентьева: «Компромиссы делают нас счастливыми и несчастными одновременно»

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Российских подростков начали кодировать от вейпов

Директор АНО «Рассвет» Юлия Кожевникова: «Не все готовы говорить о том, что у них ребенок с аутизмом – для некоторых это барьер»

Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов

Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники

Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики

Нейрохирург Резида Галимова: «Завидую подрастающему поколению: оно будет работать в медицине, о которой мы мечтаем»

Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?

Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?

Как разгладить лоб, получить высокие скулы и скинуть 5 (!) кило без инъекций? Вот чудо-аппараты красоты с быстрым эффектом

Впервые в мире проведена успешная пересадка донорского мочевого пузыря

Дарк-ретриты (самоизоляция в темноте) — сверхновый майндфулнесс-тренд! Мозг заработает быстрее? Мощный антистресс? Кому зайдет, а кому лучше не пробовать?

Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)

Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?

На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера

Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок

Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?

Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой

Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?

Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой

И все-таки: бьюти-гаджеты дома или процедуры в клинике? Какими аппаратами можно самостоятельно (безопасно!) разгладить кожу и снять отеки?

Японские ученые создали искусственную кровь, которая подходит для любой группы

Как перестать зацикливаться на проблемах? Вот 3 шага и 29 (!) упражнений, чтобы их освоить

Болезнь Альцгеймера теперь можно определять по анализу крови

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Выберите проект: