Лучшая педиатрическая клиника России находится в Уфе
В Москве завершился Конгресс педиатров России — главное событие для детских врачей страны, ежегодно собирающее лучших специалистов в этой сфере.
Cколько блинов можно съесть без вреда для здоровья? Рассказали в Минздраве Башкортостана
Масленичная неделя уже началась – и самое время вспомнить о том, что все угощения хороши, если знаешь меру.
Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов
Гори-гори-ясно.
Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну
Бессонница, РПП и сверхчувствительность — фоновая музыка нашей эпохи.
Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!
Даем координаты, где заняться ей в Петербурге.
Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях
Брайан Джонсон, Дэйв Эспри и другие уверены: член может помочь вам жить вечно.
Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног
На колени, на колени!
Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?
Не откладывайте!
Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?
Шаг вправо, шаг влево.
Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?
Сохранились!
В Уфе комплексно обновят еще 2 поликлиники
Глава Башкортостана Радий Хабиров сегодня, второго февраля, посетил обновленное отделение поликлиники Клинической больницы скорой медицинской помощи на улице Губайдуллина в Уфе.
Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло
Настоящее — есть!
В Башкортостане выпустят «Дневник матери» для будущих родителей
Ведущие детские врачи республики готовят уникальное издание для родителей и тех, кто планирует пополнение семьи.
Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?
На старт, внимание, марш!
Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно
Не затягиваясь.
Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?
Секс разглаживает морщины?
Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?
Окунаемся и машем.
СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?
Pfizer и Moderna уйдут с рынка?
В Башкортостане облегчат выписку рецептов льготникам
Министр здравоохранения Башкортостана Айрат Рахматуллин опубликовал стратегию лекарственного обеспечения льготников на 2026 год.
Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво
Через мозг к юности!
«Не делайте этого»: уфимский врач рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение
Министерство здравоохранения Башкортостана опубликовало интервью с врачом спортивной медицины Республиканского врачебно-физкультурного диспансера Еленой Ширяевой.
Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер
Что такое терапия экзосомами?
Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука
Рэп, рок, классика и можно без хлеба.
Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников
И фармим ауру.
Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть
Психолог — про расстановку приоритетов по методу А-ВВ-ССС, копинг-карточки и правильный тайм-менеджмент.
