Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации

Сорвалась? Сама виновата! Или нет? Почему после диеты вес возвращается быстрее и как выйти без отката

Гормоны опять ведут двойную игру.

С начала года более 435 тыс. жителей Башкортостана прошли диспансеризацию

В отличие от профессиональных медицинских осмотров, диспансеризация оценивает состояние здоровья в целом и проводится по инициативе самого человека.

Мозг всё уже решил за нас!? Почему исчезает интерес к жизни и откуда берутся вспышки гениальности? Объясняет психофизиолог Александр Каплан

Инсайты — наше секретное оружие на случай восстания машин!

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Весна отдала приказ — цвести!

Кардиохирурги Уфы провели высокотехнологичную операцию

В Республиканском кардиологическом центре в Уфе хирурги спасли женщину с крайне сложной комбинацией сердечных и инфекционных проблем.

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Плюсы, минусы, мифы.

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Антибликовые, водительские и «антистресс».

Витамин С: есть ли в нем смысл? Он правда защищает от вирусов, старения и слабости или мы пьем его по привычке?

Версии с «улучшенным усвоением» правда работают?

Кризисное мышление: почему в стрессе мы принимаем решения, о которых потом жалеем и как этого избежать

Возвращаем контроль, пока не поздно!

Личный опыт: как оставаться в ресурсе после 40 лет? Рассказывают успешные мужчины Уфы

Аскар Абдразаков, Рустам Аннамурадов, Сергей Кочетов и Ильшат Байбурин делятся своими лайфхаками, как оставаться в тонусе, сохранять энергию и жить на полную.

Как «заморозить время» и сохранить возможность стать мамой в будущем?

В госпитале «Мать и дитя» в Уфе процедура витрификации яйцеклеток в 2025 году процедура стала одной из самых востребованных. Выяснили у специалистов, почему?

Врачи спасли зрение уфимки, начавшей слепнуть из-за стресса

Об интересном случае из врачебной практики сегодня, первого апреля, рассказал министр здравоохранения Башкортостана Айрат Рахматуллин.

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

Размер имеет значение!

В Башкортостане добились снижения уровня младенческой смертности до исторического минимума

Премьер-министр правительства Башкортостана Андрей Назаров представил отчет о результатах работы по итогам 2025 года.

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

Разбираем базовый антиэйдж-профиль.

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Смиритесь, «как раньше» уже не будет!

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Вот 6 рабочих правил. Спойлер: восприятие важнее данных!

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Гигачады придумали, как готовить раз в неделю.

Почему «денежная энергия» не работает? Как перестать верить в «потоки» и наконец разобраться с финансами? Спойлер: всё решает поведение

Любой ценой — но бесплатно!

Креатин: энергия для мышц или апгрейд для мозга? Почему банку из спортпита объявили ноотропом?

Где заканчиваются факты и начинается маркетинг?

«Не голоден, но продолжаю есть»: как распознать компульсивное переедание и вернуть себе кнопку «стоп»

Где грань, между нормой и диагнозом?

В Уфе отремонтируют 17 поликлиник и больниц

Сегодня, 18 марта, глава администрации города Ратмир Мавлиев провел оперативное совещание «Уфимская среда».

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Пускаем жизнь на «самотёк» правильно.

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Удаленщики в особой группе риска!

Почему спорт не спасет от болезней: министр здравоохранения Башкирии — о том, как сохранить мужское здоровье

Министр здравоохранения Айрат Рахматуллин рассказывает, почему спорт не заменяет диагностику, как преодолеть стереотип «терпеть до последнего» и какие три простых правила после 40 реально работают.

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Вот это охваты!

Дата публикации: 10 апреля, 2026

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Сорвалась? Сама виновата! Или нет? Почему после диеты вес возвращается быстрее и как выйти без отката

С начала года более 435 тыс. жителей Башкортостана прошли диспансеризацию

Мозг всё уже решил за нас!? Почему исчезает интерес к жизни и откуда берутся вспышки гениальности? Объясняет психофизиолог Александр Каплан

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Кардиохирурги Уфы провели высокотехнологичную операцию

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Витамин С: есть ли в нем смысл? Он правда защищает от вирусов, старения и слабости или мы пьем его по привычке?

Кризисное мышление: почему в стрессе мы принимаем решения, о которых потом жалеем и как этого избежать

Личный опыт: как оставаться в ресурсе после 40 лет? Рассказывают успешные мужчины Уфы

Как «заморозить время» и сохранить возможность стать мамой в будущем?

Врачи спасли зрение уфимки, начавшей слепнуть из-за стресса

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

В Башкортостане добились снижения уровня младенческой смертности до исторического минимума

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Почему «денежная энергия» не работает? Как перестать верить в «потоки» и наконец разобраться с финансами? Спойлер: всё решает поведение

Креатин: энергия для мышц или апгрейд для мозга? Почему банку из спортпита объявили ноотропом?

«Не голоден, но продолжаю есть»: как распознать компульсивное переедание и вернуть себе кнопку «стоп»

В Уфе отремонтируют 17 поликлиник и больниц

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Почему спорт не спасет от болезней: министр здравоохранения Башкирии — о том, как сохранить мужское здоровье

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Сорвалась? Сама виновата! Или нет? Почему после диеты вес возвращается быстрее и как выйти без отката

С начала года более 435 тыс. жителей Башкортостана прошли диспансеризацию

Мозг всё уже решил за нас!? Почему исчезает интерес к жизни и откуда берутся вспышки гениальности? Объясняет психофизиолог Александр Каплан

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Кардиохирурги Уфы провели высокотехнологичную операцию

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Витамин С: есть ли в нем смысл? Он правда защищает от вирусов, старения и слабости или мы пьем его по привычке?

Кризисное мышление: почему в стрессе мы принимаем решения, о которых потом жалеем и как этого избежать

Личный опыт: как оставаться в ресурсе после 40 лет? Рассказывают успешные мужчины Уфы

Как «заморозить время» и сохранить возможность стать мамой в будущем?

Врачи спасли зрение уфимки, начавшей слепнуть из-за стресса

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

В Башкортостане добились снижения уровня младенческой смертности до исторического минимума

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Почему «денежная энергия» не работает? Как перестать верить в «потоки» и наконец разобраться с финансами? Спойлер: всё решает поведение

Креатин: энергия для мышц или апгрейд для мозга? Почему банку из спортпита объявили ноотропом?

«Не голоден, но продолжаю есть»: как распознать компульсивное переедание и вернуть себе кнопку «стоп»

В Уфе отремонтируют 17 поликлиник и больниц

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Почему спорт не спасет от болезней: министр здравоохранения Башкирии — о том, как сохранить мужское здоровье

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Выберите проект: