Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Сохранились!

В Уфе комплексно обновят еще 2 поликлиники

Глава Башкортостана Радий Хабиров сегодня, второго февраля, посетил обновленное отделение поликлиники Клинической больницы скорой медицинской помощи на улице Губайдуллина в Уфе.

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Настоящее — есть!

В Башкортостане выпустят «Дневник матери» для будущих родителей

Ведущие детские врачи республики готовят уникальное издание для родителей и тех, кто планирует пополнение семьи.

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

На старт, внимание, марш!

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Не затягиваясь.

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Секс разглаживает морщины?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

Окунаемся и машем.

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Pfizer и Moderna уйдут с рынка?

В Башкортостане облегчат выписку рецептов льготникам

Министр здравоохранения Башкортостана Айрат Рахматуллин опубликовал стратегию лекарственного обеспечения льготников на 2026 год.

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Через мозг к юности!

«Не делайте этого»: уфимский врач рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение

Министерство здравоохранения Башкортостана опубликовало интервью с врачом спортивной медицины Республиканского врачебно-физкультурного диспансера Еленой Ширяевой.

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Что такое терапия экзосомами?

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Рэп, рок, классика и можно без хлеба.

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

И фармим ауру.

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Психолог — про расстановку приоритетов по методу А-ВВ-ССС, копинг-карточки и правильный тайм-менеджмент.

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

И что делать, чтобы ваши желания точно сбылись?

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

ЗОЖ + фиеста-инструкция.

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Выходим из созависимых отношений с десертами.

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.

Где поплавать в Уфе: 25+ бассейнов города

Хватайте шапочку, сланцы и полотенце – пора собираться в бассейн. Просторные дорожки, каскадные водопады и удобное расписание заплывов можно найти в каждом районе города. Есть опции как для любителей гидромассажа и хаммама, так и для ценителей тишины. Выбирайте!

Как обеспечить себе хорошее настроение в каникулы и сохранить любовь к жизни после них?

С наступающим (и последующим)!

Спасти самое ценное: где в Уфе решают проблемы со зрением

В Уфе пациентам доступна комплексная офтальмологическая помощь в клиниках одной сети – «Клиника глазных болезней». О главных направлениях, достижениях и инновациях рассказывают ее ведущие хирурги и врачи.

Врач-ортодонт Юлия Коханчикова: «Четко видим рост запросов на эстетическую стоматологию»

За стартовый год работы клиника UpClub приняла более 1200 пациентов, сформировала сильную команду и выстроила четкие процессы. Основатель и главный врач-ортодонт Юлия Коханчикова рассказывает, чем новая стоматология отличается от других в Уфе, почему клиенты выбирают эстетику и какие отзывы стали...

Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?

SMART-формулировка, распределение по «Колесу Баланса» и все это в офлайн!

Дата публикации: 2 февраля, 2026

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

В Уфе комплексно обновят еще 2 поликлиники

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

В Башкортостане выпустят «Дневник матери» для будущих родителей

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

В Башкортостане облегчат выписку рецептов льготникам

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

«Не делайте этого»: уфимский врач рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Где поплавать в Уфе: 25+ бассейнов города

Как обеспечить себе хорошее настроение в каникулы и сохранить любовь к жизни после них?

Спасти самое ценное: где в Уфе решают проблемы со зрением

Врач-ортодонт Юлия Коханчикова: «Четко видим рост запросов на эстетическую стоматологию»

Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

В Уфе комплексно обновят еще 2 поликлиники

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

В Башкортостане выпустят «Дневник матери» для будущих родителей

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

В Башкортостане облегчат выписку рецептов льготникам

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

«Не делайте этого»: уфимский врач рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Где поплавать в Уфе: 25+ бассейнов города

Как обеспечить себе хорошее настроение в каникулы и сохранить любовь к жизни после них?

Спасти самое ценное: где в Уфе решают проблемы со зрением

Врач-ортодонт Юлия Коханчикова: «Четко видим рост запросов на эстетическую стоматологию»

Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Выберите проект: