Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия и даете согласие на обработку пользовательских данных и cookies

18+

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации
Личный опыт: как наконец-то сформировать здоровые привычки через теорию «истощения эго»

Нейроэксперимент редактора.

Вода с лимоном, семенами льна, йодом и солью — помогут ли трендовые утренние напитки избавиться от отеков, снизить вес и профилактировать диабет?

Пить или не пить? Вот, в чем вопрос.

Что такое хоупскроллинг и цифровая осознанность и как с их помощью справиться с думскроллингом?

Если залипаем, то на позитив!

Петербургские ученые нашли новый способ борьбы с болезнью Альцгеймера!

Суть: регулировать кальций в клетках мозга!

Почему ноги — «второе сердце» человека и как их правильно тренировать, чтобы жить долго (и с красивыми формами)?

Плие и типто!

Легкая беременность и никакого выгорания после родов: все тонкости и нюансы объясняет наш консилиум (гинеколог, офтальмолог и стоматолог!)

Генетический чекап, гигиена улыбки, контроль щитовидки и железа (в организме и в зале)!

В самое сердце! Расставание, измена и неразделенная любовь травмируют психику? А почему я ничего не чувствую, прекращая отношения?

На пораженье! Что же ты медлишь с этой мишенью?

Всем нам пора познать синрин-ёку — восточное искусство гулять по лесу и укреплять организм биохимически! И вот как это сделать правильно

В темном лесе, в темном лесе!

В Кремниевой долине сходят с ума от идеи рождения максимально умных детей и отбирают эмбрионы по IQ! Стоп, такие тесты существуют? Результат 100%?

Говорят, новая суперкаста остановит восстание машин.

Шок! В Китае разрабатывают робота для вынашивания ребенка

Ну, приехали.

Почему важно контролировать уровень сахара и 7 способов это сделать

Мой мармеладный (я не права).

Хочу быть очень (!) успешным и мне не стыдно! Как развить здоровую амбициозность и перестать бояться факапов?

Ловите 6 упражнений.

Что такое фингеринг и как доставить удовольствие себе и партнеру ловкостью рук

Ты знаешь: все в твоих руках!

Смех на самом деле продлевает жизнь! Рассказываем про 8 его самых полезных свойств

Вот вам и хи-хи ха-ха, девочки и мальчики.

Как выбрать солнцезащитные очки, чтобы не испортить глаза и не заработать фотоморщины?

Никаких оправ в духе кота Базилио.

Где поплавать в Уфе: 25+ бассейнов города

Хватайте шапочку, сланцы и полотенце – пора собираться в бассейн. Просторные дорожки, каскадные водопады и удобное расписание заплывов можно найти в каждом районе города. Есть опции как для любителей гидромассажа и хаммама, так и для ценителей тишины. Выбирайте!

Новый велнес-тренд — японская интервальная ходьба! Жжет калории, контролирует сахар, повышает силу мышц и подходит даже после травмы

3 минуты — быстро, 3 минуты — медленно.

В Китае лихорадка чикунгунья! Это опасно? В России случаи заражения есть? Какие правила профилактики соблюдать?

Путешественникам надо быть аккуратнее.

Что делать с обидой, стыдом за неудачу и осадком от неприятной ситуации? Три классных ментальных упражнения

Пригодятся и в романтических отношениях, и в любых других.

В Минздраве Башкортостана рассказали, как избежать заражения гепатитом А

Вирусный гепатит А относится к так называемым болезням грязных рук. Ежегодно в мире им заражаются около 10 млн человек.

Как правильно хранить продукты в холодильнике? Яйцам — отдельная полка, сыру — пергамент, а овощи и фрукты (шок-контент!) моем сразу

И, кстати, готовое и полуфабрикаты не соседствуют.

Это не больница: 5 мифов об Уфимском хосписе, в которые пора перестать верить

С хосписами связано множество страхов, заблуждений и стереотипов: дорого, мрачно, пути назад нет. Но в реальности это место, где людей окружают заботой вне зависимости от диагноза – команда Уфимского хосписа рассказала о своей работе, чтобы развеять пять распространенных мифов.

Самые крутые антиэйдж-методики после 50 лет: «подтяжка от кутюр», hi-tech-лифтинг и бланширование

Раз и навсегда и чтобы никто не догадался!

Нас разрушает «улыбающаяся депрессия» — гиперпозитив и отказ признать, что внутри бывает тяжело и грустно! Это болезнь? Как ее лечить? И при чем тут успешный успех?

Помогут пение, хлопки и упражнение-тряска.

«Им не нужен гинеколог, все равно рожать нельзя»: главные мифы о женщинах с ментальными особенностями, в которые важно перестать верить

Все, что надо знать самим пациенткам, родителям и врачам.

Дата публикации: 1 сентября, 2025

Купить журнал:

Выберите проект: