18+

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации
5 психологических навыков для общения с токсичными родителями

Сводим на нет манипуляцию авторитетом, чувство вины и прочих «убийц» чувства собственного достоинства.

На здоровье: как флоатинг укрепляет иммунитет

Осенью наш организм особенно уязвим: на улице холодно, мало солнца, вокруг все чихают. Чтобы не поддаться сезонной хандре и не заболеть, нужно включить режим работы о себе и поставить его на максимум. Разбираемся, как это сделать.

13 вопросов о варикозе: про гены и БАДы, лазерное лечение и компрессионные гольфы

Отвечают флебологи-эксперты из Петербурга.

Минздрав разрешил одновременное применение «Спутника Лайт» и вакцины против гриппа

Информация об этом была внесена в инструкцию к препарату.

Больше трети заражений COVID-19 в России приходятся на три региона. В том числе Петербург

Об этом заявила глава Роспотребнадзора и главный санитарный врач страны Анна Попова.

Россияне стали чаще обращаться к психологам с паническими расстройствами на фоне новой волны COVID-19

Динамику фиксируют представители крупных клиник страны.

Вся правда об ультразвуке: может ли навредить тканям лица или заменить подтяжку у хирурга?

Ликбез о популярной аппаратной процедуре SMAS-лифтинга для омоложения.

Как выглядит штамм коронавируса «дельта»? Центр «Вектор» показал первое фото

Оно было сделано на камеру электронного микроскопа.

Попова: ответа на вопрос, какой уровень антител защищает от коронавируса, пока нет

Учитывая эпидемиологическую ситуацию, повторную вакцинацию от COVID-19 необходимо проходить каждые полгода.

Эмоциональный интеллект (EQ): как измерить и можно ли прокачать? Объясняет нейропсихолог

Огромное количество исследований снова и снова показывает, что совершенствование EQ расширяет возможности разума.

В России выявлены случаи заражения новым вариантом дельта-штамма коронавируса. В том числе в Петербурге

Всего у него более 40 версий.

В Роспотребнадзоре объяснили высокую смертность от COVID-19 в России поздним обращением за медицинской помощью

Такой вывод сделали в подведомственном Московском научно-исследовательского институте эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского.

Сделать доброе дело, не выходя из комнаты: 9 волонтерских идей для петербуржцев в эпоху пандемии

Помощь детям, пожилым людям и даже собакам.

В России заработала система рекомендаций для профилактики рака «Скрин»

Единственная бесплатная в стране.

Reuters: Евросоюз сможет одобрить «Спутник V» только в 2022 году

Решение Европейского агентства лекарственных средств по признанию вакцины до конца 2021-го пока представляется «абсолютно невозможным».

Вакцина «Спутник V» входит в финальную стадию рассмотрения в ВОЗ

Группа инспекторов вскоре посетит Россию для подготовки документов.

Профессор психологии и коуч миллиардеров Марина Мелия — про 18 качеств, которые отличают очень успешных людей

Executive-коуч с 40-летним стажем провела тысячи психологических интервью с владельцами российских компаний.

Клиторального оргазма на самом деле не существует! Почему — объясняет сексолог Ольга Василенко

Делить женские оргазмы начали еще со времен Фрейда, но на самом деле это устаревшее (и опасное) заблуждение.

3 сексуальные проблемы в отношениях, с которыми вы точно сталкивались. Как их решать — объясняет семейный психотерапевт

Недопонимания на фоне секса — один из самых частых источников беспокойства в любовных отношениях.

Все испытания «Спутника V» завершены. Центр Гамалеи подал документы на постоянную регистрацию вакцины

Об этом сообщил руководитель центра Александр Гинцбург.

20 советов для тех, кому не спится: про аудиоподкасты, спорт за 3 часа до сна и медитацию «от 9 до 0»

46% петербуржцев имеют проблемы с засыпанием.

Петербургский миллиардер и владелец сети бизнес-центров «Сенатор» Андрей Фоменко — о том, почему стресс бывает полезен

Инвестор изучает борьбу со старением более 20 лет и написал книгу «Фокус на жизнь».

Сколько дней россияне болеют коронавирусом? В Роспотребнадзоре назвали среднюю продолжительность

При этом одни могут выздороветь всего за пару суток, другие — почти за месяц.

10 новых книг о психическом здоровье для осенних вечеров: от биполярки до борьбы с зависимостями

Отмечаем Всемирный день психического здоровья с пользой.

Все говорят о препарате «Молнупиравир», который подавляет коронавирус. Он правда сможет победить пандемию?

Инфекционист Дарья Авдошина рассказывает о том, что известно про новое лекарство «Молнупиравир».

Евангелист грибного биохакинга Михаил Вишневский — о мухоморном микродозинге, пользе чаги и грибкойнах

Грибы могут примерно все! В этом уверен миколог, шаман и бизнесмен, зарабатывающий исключительно на грибах.

В Центре имени Гамалеи рассказали о планах по созданию единой вакцины против гриппа и коронавируса

Клинические испытания планируется провести через год.

ВОЗ одобрила применение первой в мире детской вакцины против малярии

Рекомендация основана на результатах пилотной программы, в рамках которой с 2019 года вакцину получили около 800 тысяч детей.

Ученые из Петербурга разрабатывают вакцину от коронавируса со вкусом ряженки. Доклинические испытания завершат к концу года

Первую в мире съедобную.

Телесные практики: 6 упражнений от врача-психотерапевта на принятие и понимание своего тела

Чему можно научиться у нелюбимой части тела и как избавиться от родительских установок о теле?

Болезнь Альцгеймера: какие основные симптомы и можно ли помочь мозгу? Инструкция для пациентов и их близких

У каждого десятого человека после 65 лет есть какой-то вид деменции, самая частая — болезнь Альцгеймера.

В России зарегистрирован аппарат для подавления коронавируса. Что это значит?

Разработчик утверждает, что прибор обеспечивает защиту от заражения вирусом — как минимум, в течение суток.

UPD: в России отменены все массовые мероприятия из-за роста заболеваемости COVID-19. Роспотребнадзор не вводил новых ограничений

Об этом в понедельник, 4 октября, напомнила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Как защищать кожу от ультрафиолета в мегаполисе, на пляже и в горах? И что делать, если следы фотостарения уже на лице

Солнце — не только источник витамина D, но и причина постоянного фотоповреждения кожи.

Инфекционист: текущая волна коронавируса в России будет самой тяжелой

И продлится полгода.

Минздрав Башкортостана: среди заболевших Covid-19 менее 1% привитых

Минздрав бьет тревогу: с начала осени в регионе каждую неделю обновляются антирекорды по всем эпидемиологическим показателям.

Гибкий подход: где в Уфе заниматься йогой и сесть на шпагат?

С начала осени постоянно клонит в сон? Здесь поможет размеренная активность: она придаст бодрости, а заодно улучшит настроение. Как насчет комбо-набора: медитация, физическая нагрузка и принятие себя?

Дата публикации: 31 октября, 2021

Купить журнал:

Выберите проект: