18+

Здоровье | Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Сомнолог — о белом шуме, спальном мешке и других лайфхаках, которые помогут ребенку быстрее засыпать

Секретами, которые облегчат жизнь и детей, и родителей, делится руководитель центра детского сна Ольга Добровольская.

Вопрос выживания: почему 42% вашего времени должно уходить на отдых

Важность этого правила объясняют авторы книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса».

Что нужно знать о ВПЧ и как защититься от инфекции, которая не лечится и приводит к раку

Терапевт, автор telegram-канала «Доктор Фил» рассказывает о самом распространенном заболевании, передаваемым половым путем — вирусе папилломы человека.

Миллениалов, вероятно, ждет больше проблем со здоровьем, чем предыдущие поколения. И вот почему

На здоровье людей поколения Y (1981-1996 года рождения) серьезно влияют эти 10 распространенных состояний.

График вакцинации уже неактуален: вот какие прививки действительно нужны вашему ребенку

Врач-педиатр, автор популярного telegram-канала «Записки детского врача» Сергей Бутрий составил важную инструкцию.

Как правильно разговаривать с детьми и понимать, о чем они действительно думают — объясняет психолог

На какие фразы стоит обращать внимание и что делать, если вам стало скучно? Рассказывает специалист с 20-летним стажем, отец двоих детей Найджел Латта.

«ВКонтакте» начала предупреждать о недостоверной информации в группах антипрививочников

Социальная сеть совместно со Всемирной организацией здравоохранения подготовила статью о вакцинации.

Ася Казанцева: «Три самые полезные вещи, которые вы можете сделать для своего мозга – это учиться, двигаться и спать»

Научный журналист рассказала, где в мозге находятся нейроны любви к Петербургу и как перестать тратить время на Instagram, используя свойство нейропластичности.

Как не дать работе разрушить ваши отношения: 6 заповедей для отчаянных трудоголиков от Harvard Business Review

Реально ли находить баланс между карьерой и личной жизнью в том случае, если оба партнера (или супруга) много работают?

Анатомия депрессии: откуда берется это расстройство и кто больше других к нему склонен?

Объясняет Роберт Лихи — психотерапевт с мировым именем.

Красивые и несчастные: почему наше недовольство внешностью сегодня выше, чем когда-либо?

Ответ на этот вопрос дает британский писатель Мэтт Хейг, автор бестселлера «Планета нервных» (любимой книги британской королевской семьи и в частности Меган Маркл!)

Продолжительность жизни в России увеличилась до 78 лет для женщин и 68 — для мужчин

Это превышает мировые показатели.

Короткий сон, регулярный кофе и еще 8 привычек, которую сделают вашу работу в офисе эффективнее

Как организовать рабочее место, что иметь под рукой для перекусов, с какой периодичностью делать перерывы?

Эксперимент редакции: как сократить использование смартфона до 60 минут в день и не сойти с ума

Корреспондент «Собака.ru» делится личным опытом по выходу из digital-комы.

Знакомьтесь, Петр Родионов — его называют Стивом Джобсом новой русской фармакологии

Генеральный директор «Герофарма» сделал компанию ведущим производителем инсулина в России, а его офис больше похож на галерею современного искусства.

Чек-лист: 11 установок в вашей голове, которые мешают жить и развиваться

Эксперт в области HR и личной эффективности Владимир Якуба рассказывает, как с ними бороться.

Сон, зарядка, одиночество: 10 полезных (и простых!) привычек, которые сделают жизнь в мегаполисе счастливее

Постепенно вводя их в повседневность, вы без лишних усилий наладите свой образ жизни.

Биохакинг — для лохов? Можно ли «взломать» свой организм и прожить больше 100 лет

Тренд на долголетие набирает обороты, но способны ли мы реально увеличить продолжительность жизни?

Более 60 тысяч тендеров на закупку лекарств в России не состоялись

По сравнению с 2018 годом количество сорвавшихся сделок увеличилось в два раза.

Пророщенные зерна как смысл жизни: когда любовь к здоровому питанию превращается в психическое отклонение?

Желание окружить себя исключительно «правильной едой» может быть опасно для вашего здоровья.

В России заканчиваются запасы одного из главных лекарств для пациентов с ВИЧ

Закупки препарата трижды не состоялись.

Гадкий я: 8 «плохих» черт характера, с которыми на самом деле не стоит бороться

Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает как научиться любить себя с любыми особенностями.

Российским врачам начнут выписывать премии за выявление рака у пациентов

«Выплаты стимулирующего характера» предлагают назначать за каждый случай первичного нахождения заболевания.

Как случайный секс, лайки, наркотики и другие доступные удовольствия XXI века делают нас несчастными

В книге «Мозговодство» врач-терапевт и автор популярного блога «Доктор Фил» Филипп Кузьменко объясняет, как мы, обманывая мозг, в итоге остаемся ни с чем.

«Я сошел с ума!?»: 7 реальных признаков того, что вы вполне психически здоровый человек

Где находится грань между здоровьем и патологией? Составляем чек-лист вместе с психологом.

Создательница курорта «Первая Линия» Мария Грудина: «Требования нужно предъявлять только к себе, а не к своему полу»

За полтора года она превратила инновационный курорт в место силы, куда за превент-эйдж-технологиями приезжают не только из Петербурга, но и со всей России.

Дата публикации: 16 октября, 2019

© ООО «Журналы и сайты «Фабрика контента “Точка Ру”» Все права защищены. Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
При цитировании ссылка на www.sobaka.ru обязательна. Обратная связь с on-line редакцией: news@sobaka.ru

18+

Купить журнал:

Выберите свой город:
Ваш город
Новосибирск?
Выберите проект: