Как защищать кожу от ультрафиолета в мегаполисе, на пляже и в горах? И что делать, если следы фотостарения уже на лице

Солнце — не только источник витамина D, но и причина постоянного фотоповреждения кожи.

Инфекционист: текущая волна коронавируса в России будет самой тяжелой

И продлится полгода.

Вместо БАДов: 10 сезонных продуктов, которые поддержат здоровье горожанина осенью

Рассказывает Анна Турушева, врач-диетолог и доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ им. Мечникова.

Какой срок годности у имплантов груди, возможные осложнения и риск рака: ультраподробный ликбез о маммопластике

Важно ли знать марку имплантов и правда, что через 10 лет их придется заменить?

Минздрав предложил разрешить ввозить в Россию незарегистрированные вакцины

Соответствующие поправки в законодательство уже подготовлены.

Социальная тревожность: как понять, что страх перед оценками других людей серьезно тебе мешает

25 проверочных ситуаций, которые вызывают дискомфорт у человека с повышенной социальной тревожностью.

Гастрит: откуда он берется, какие исследования нужны для диагноза и можно ли защитить свой желудок

А еще 20 полезных и вредных советов от врача-гастроэнтеролога.

В Новосибирской области появился первый населенный пункт, где вакцинированы от COVID-19 все 100% жителей

Первой деревней регионе, где вакцинировали все взрослое население, стала Херсонка Убинского района.

Сон высокочувствительных людей (ВЧЛ): как расслабляться перед засыпанием и почему постельное белье — это тоже очень важно

Сверхчувствительность к сенсорной обработке встречается у 15-20% населения и может ухудшить качество сна.

Лечить простуду – бессмысленное занятие. И вот почему

Терапевт из Петербурга и автор Telegram­-канала «Доктор Фил» развенчал для нас популярные мифы о простуде.

Представитель Минздрава призвал прививать детей от COVID-19 принудительно

За обязательную вакцинацию детей от коронавируса высказался в ходе конференции «Заботливым родителям — о том, как сохранить и улучшить здоровье детей» главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Александр Баранов.

Съедобные депрессанты: какие продукты питания плохо влияют на ваш мозг и настроение?

Рассказывает психиатр и эксперт по вопросам питания Ума Найду.

В новосибирской клинике Мешалкина впервые в мире провели операцию на клапане аорты без разреза грудины

Обойтись мини-инвазивными технологиями позволили анатомическая особенность пациента и опыт специалистов.

Можно ли «взять себя в руки» при депрессии и опасен ли человек с шизофренией для близких? 11 мифов о психическом нездоровье

Про панические атаки, зависимость и расстройства пищевого поведения.

Кристаллизация интеллекта: почему с возрастом нам сложнее принимать новые идеи и можно ли помочь своему мозгу?

Объясняет Ханна Кричлоу — звезда современной нейробиологии, входящая в число 100 лучших ученых Великобритании.

Мы с тобой одной крови: как можно стать донором костного мозга и почему это важно?

Каждый год в России в трансплантации костного мозга нуждаются около 5 тыс. человек, при этом по статистике реальную помощь получают только 5% из них.

Вагинальные шарики и вумбилдинг: работает ли тренировка интимных мышц? Объясняет сексолог Ольга Василенко

И рассказывает, как не навредить себе.

Двое из трех новосибирцев считают, что коронавирус был создан и выпущен искусственно

Причем, более половины уверены, что Китай к этому непричастен.

Каждый третий в России не осуждает покупку поддельных сертификатов от ковида

Но тех, кто относится к такому жульничеству с осуждением, все-таки больше.

Что можно узнать о своем здоровье, сдав кровь на общий и биохимический анализ? Вот 12 важных показателей

Про лейкоциты, общий белок и билирубин.

Ретроградный Меркурий и расклад на Таро: почему все вновь полюбили эзотерику? Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

И в каких случаях магическое мышление может вам помочь, а когда – серьезно навредить.

Худеть к зиме: в Новосибирске вырос спрос на устройства для приготовления здоровой пищи

Если раньше осенью проявлялся интерес к приспособлениям для консервации, то в этом году жители Новосибирска, похоже, не рады, что ближе к зиме «нагуляли жирок», и теперь стремятся улучшить свою форму — следует из сезонного исследования Авито.

От чего зависит женская красота

Врач-диетолог, эндокринолог, соучредитель Ассоциации диетологов Дона Виктория Дударева рассказывает, какие витамины влияют на красоту ногтей, волос и кожи.

Опять дедлайн! 14 правил тайм-менеджмента для тех, кто ничего не успевает по работе

Как управлять своим временем, когда вокруг все горит?

Со старта прививочной компании в НСО поступил почти миллион комплектов вакцин от COVID-19

Точнее — 999 тысяч. Ещё точнее — 999 065 комплектов. Полностью привито 649 918 человек.

Ваш город
Новосибирск?
Выберите проект: