Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru - публикации за ноябрь 2019

Все публикации

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

Поведенческие психологи Алия и Томас Крам рекомендуют не избегать всеми силами негативного влияния стресса на организм, а научиться эффективно управлять им.

Легализуем выпечку и шоколад

Разбираемся, сколько и какого сладкого можно себе позволить. И делимся вкусными рецептами.

Антиэйдж у стоматолога: какие возрастные изменения грозят зубам и можно ли от них застраховаться

Собрали врачебный консилиум, чтобы обсудить планы по сохранению улыбки.

Отдать ужин врагу или съесть самому? Гастрономическая задача с неожиданно вкусным ответом

Есть на ночь и не набирать вес действительно можно, но при соблюдении одного важного условия.

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

По его словам, все остальные рекомендации принимать ферменты поджелудочной железы — «это все как штопать старый продырявленный носок гнилыми нитками».

Что делать, чтобы начать сбалансированно питаться?

Переписываем негативные сценарии вместе с членом Международной ассоциации изучения ожирения психологом и диетологом Вячеславом Захаровым.

Петербургские хирурги провели операцию 251-килограммовому пациенту: через год его вес должен приблизиться к норме

Врачи взялись за лапароскопическое желудочное шунтирование, чтобы спасти пациента от крайней формы ожирения.

Тест. А вы гуру питания?

Подготовили десяток каверзных вопросов о еде. Ответьте и узнайте, насколько вы разбираетесь в теме.

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Обратная связь очень важна: она улучшает качество работы, развивает таланты и выравнивает ожидания. Однако многие люди из-за страха отказываются слышать критику в свой адрес.

Какие черты характера заставляют вас есть больше, чем надо?

Продолжаем беседовать с членом Международной ассоциации изучения ожирения психологом и диетологом Вячеславом Захаровым.

Как родители могли повлиять на ваше пищевое поведение?

На вопросы отвечает член Международной ассоциации изучения ожирения психолог и диетолог Вячеслав Захаров.

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

Некоторые из инстаграм-специалистов вовсе не имеют медицинского образования, другие — скорее близки к эзотерике, чем к науке.

По коктейлю в каждый дом!

Почему этот функциональный продукт просто обязан занять законное место на вашей кухне

Диета для счастья: как влиять на синтез дофамина, серотонина и других нейромедиаторов с помощью питания

Практикующий врач Олли Совиярви и эксперт по питанию Яакко Халметоя рассказывают, какие продукты помогут уменьшить проявления усталости, невнимательности и депрессии.

Иногда лучше жевать: сколько раз в день и когда нужно есть, чтобы быть здоровым и счастливым

Синхронизируем рацион и режим дня с циркадными ритмами.

3 откровенные истории о поиске родственников через ДНК-тест

Арам Мнацаканов, Наталья Малиновская и другие герои «Собака.ru» рассказали об опыте прохождения генетического тестирования.

Правило двух минут: как вводить в жизнь новые (и важные) привычки, не напрягаясь

Вы давно пытаетесь измениться, но не получается? Автор бестселлера «Атомные привычки» Джеймс Клир рассказывает об элементарном правиле, которое может помочь.

Жизнь в конце жизни: как в Петербурге устроена помощь тем, кого уже нельзя вылечить

Работа паллиативной службы фонда AdVita оказалась под угрозой из-за нехватки финансирования. Рассказываем, она помогает пациентам достойно провести конец жизни – без боли, стыда и страха.

Сторонники «дофаминового голодания» отказываются от интернета, развлечений и даже еды. Зачем?

Обсудили новую форму «биохакинга» с петербургским ученым, исследователем дофамина Раулем Гайнетдиновым. Работает ли она?

Главный санитарный врач Петербурга разрешила горожанам пить сырую водопроводную воду

По ее словам, регион единственный в стране, обеспечивающий население «100% доброкачественной питьевой водой».

Лицевой счет: 14 универсальных советов от косметологов по уходу за лицом в 20, 30 и 40 лет

Как сохранить качество молодой кожи и о каких процедурах стоит задуматься при появлении возрастных изменений?

Как тренировать память: методики чемпионов мира и римских ораторов

Рассказывают Барбара Оакли и Терри Сейновски — американские ученые, создатели популярного курса «Как учиться: мощные умственные инструменты, помогающие освоить сложные предметы».

Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

Исследователи из университета Миссури и корпорации Abbott Laboratories рассказали, есть ли повод для паники.

В Петербурге открывается «Музей здоровья» — интерактивное пространство, наглядно пропагандирующее ЗОЖ

За появление новой локации отвечают члены Российского Кардиологического общества.

5 мифов и фактов об имплантации зубов — рассказывают стоматологи

Работает ли с зубными имплантатами правило «чем дороже, тем лучше»? Изнашиваются ли они с годами? Каковы риски, что искусственные корни вообще не приживутся?

Дата публикации: 29 ноября, 2019

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

Легализуем выпечку и шоколад

Антиэйдж у стоматолога: какие возрастные изменения грозят зубам и можно ли от них застраховаться

Отдать ужин врагу или съесть самому? Гастрономическая задача с неожиданно вкусным ответом

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

Что делать, чтобы начать сбалансированно питаться?

Петербургские хирурги провели операцию 251-килограммовому пациенту: через год его вес должен приблизиться к норме

Тест. А вы гуру питания?

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Какие черты характера заставляют вас есть больше, чем надо?

Как родители могли повлиять на ваше пищевое поведение?

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

По коктейлю в каждый дом!

Диета для счастья: как влиять на синтез дофамина, серотонина и других нейромедиаторов с помощью питания

Иногда лучше жевать: сколько раз в день и когда нужно есть, чтобы быть здоровым и счастливым

3 откровенные истории о поиске родственников через ДНК-тест

Правило двух минут: как вводить в жизнь новые (и важные) привычки, не напрягаясь

Жизнь в конце жизни: как в Петербурге устроена помощь тем, кого уже нельзя вылечить

Сторонники «дофаминового голодания» отказываются от интернета, развлечений и даже еды. Зачем?

Главный санитарный врач Петербурга разрешила горожанам пить сырую водопроводную воду

Лицевой счет: 14 универсальных советов от косметологов по уходу за лицом в 20, 30 и 40 лет

Как тренировать память: методики чемпионов мира и римских ораторов

Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

В Петербурге открывается «Музей здоровья» — интерактивное пространство, наглядно пропагандирующее ЗОЖ

5 мифов и фактов об имплантации зубов — рассказывают стоматологи

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Санкт-Петербург?

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

Легализуем выпечку и шоколад

Антиэйдж у стоматолога: какие возрастные изменения грозят зубам и можно ли от них застраховаться

Отдать ужин врагу или съесть самому? Гастрономическая задача с неожиданно вкусным ответом

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

Что делать, чтобы начать сбалансированно питаться?

Петербургские хирурги провели операцию 251-килограммовому пациенту: через год его вес должен приблизиться к норме

Тест. А вы гуру питания?

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Какие черты характера заставляют вас есть больше, чем надо?

Как родители могли повлиять на ваше пищевое поведение?

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

По коктейлю в каждый дом!

Диета для счастья: как влиять на синтез дофамина, серотонина и других нейромедиаторов с помощью питания

Иногда лучше жевать: сколько раз в день и когда нужно есть, чтобы быть здоровым и счастливым

3 откровенные истории о поиске родственников через ДНК-тест

Правило двух минут: как вводить в жизнь новые (и важные) привычки, не напрягаясь

Жизнь в конце жизни: как в Петербурге устроена помощь тем, кого уже нельзя вылечить

Сторонники «дофаминового голодания» отказываются от интернета, развлечений и даже еды. Зачем?

Главный санитарный врач Петербурга разрешила горожанам пить сырую водопроводную воду

Лицевой счет: 14 универсальных советов от косметологов по уходу за лицом в 20, 30 и 40 лет

Как тренировать память: методики чемпионов мира и римских ораторов

Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

В Петербурге открывается «Музей здоровья» — интерактивное пространство, наглядно пропагандирующее ЗОЖ

5 мифов и фактов об имплантации зубов — рассказывают стоматологи

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Санкт-Петербург?

Выберите проект: