18+

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
Инструкция к подросткам: как общаться, чтобы сохранить их доверие и поддержать самооценку?

Ключевые правила на случай важных переговоров.

Как убрать второй подбородок без пластической операции? Врач-косметолог — про аминокислоты, идеальную осанку и запуск коллагеногенеза

Точеная линия челюсти, стройная шея и угол молодости, о который можно порезаться — новый бьюти-фетиш!

Зачем делают новый «Спутник V»? Старая вакцина больше не спасет ни от одного штамма COVID-19? Как защищаться? Рассказывают эксперты

Только без паники (но не без масок)!

Российские ученые разработали первый в мире препарат против аутоиммунного воспаления позвоночника и суставов (болезни Бехтерева)!

Совместное открытие института Пирогова и компании BIOCAD опубликовано в ведущем научном журнале Nature.

Что-то ёкнуло (хоть бы не рак): как и для чего осматривать свою грудь каждый месяц и когда точно идти к онкомаммологу?

Краткий ликбез о здоровье молочной железы: про чувствительность во время цикла, правильное белье, мифы об имплантах и генетику.

Голодание 16 на 8, отказ от гриля и знакомство с гранатовым маслом: главные принципы антиэйдж-питания и почему они работают?

Узнали, что противостоит «засахариванию» кожи и какие простые суперфуды включить в меню.

Кривое зеркало: как полюбить свою внешность без бьюти-фильтров и что такое телесное дисморфическое расстройство?

Принимать себя натурального, когда все вокруг идеальные, — тот еще челлендж (но миссия выполнима)!

В Госдуме предложили запретить рекламу фастфуда и газировки

Чиновник считает, что сейчас общество недостаточно информировано о негативных последствиях потребления таких продуктов.

Петтинг, купание в росе и зачатие ребенка на муравейнике по-древнерусски: как наши предки устраивали личную жизнь?

Вот 7 самых интересных фактов!

Цифровой аватар пациента: как цифровизация в стоматологии меняет лечение

Цифровизация охватила все сферы современной жизни, и стоматология как одна из самых высокотехнологичных отраслей медицины не стала исключением.

А вы моете яйца? Храните в холодильнике? Уверены, что так делать правильно? Рассказываем, как на самом деле избежать сальмонеллеза

Выяснили, где живет бактерия и почему не так страшна грязная скорлупа, как ее малюют (спойлер: трещины на ней гораздо опаснее!)

Бьюти-инсайд: что такое tweakments-процедуры и могут ли они заменить все филлеры, нити и операции сразу?

Топ любимых протоколов: воздушный массаж и ультразвук — для рельефных мышц и подтянутой фигуры, фототерапия и молекулы красоты — для матовой кожи.

«Чувствую себя динозавром»: почему стесняться возраста — (медицински!) вредно и как справиться эйджизмом?

Перестаньте шеймить себя за седину, не забивайте на личную жизнь и будьте честны с врачом!

В поисках возбуждения: как определить свою сексуальную конституцию и что делать, если темпераменты в паре не совпадают?

Разбираемся причем здесь либидо, почему не надо считать оргазмы и как применять «модель двойного контроля» нервной системы.

Как прожить (и пережить) переезд? Психолог — о навыках общения, жизни в настоящем и дружбе с новым домом

Про пользу расхламления и терапию через интервью с собой.

7 вопросов о тату! Они вызывают рак? Беременным не противопоказано? Аллергия возможна? Рассказывают врач-онколог и тату-мастер

Развенчали главные мифы и подготовили гид, как выбрать студию и художника.

Чек-ап влюбленности: какие «дефициты» закрываются чувствами и как понять, что вам действительно нужны отношения?

Анализируем очередной краш с точки зрения юнгианской психологии.

Лазерная терапия, элайнеры и умное протезирование: стоматологи рассказывают, как защитить зубы (и лицо) от старения

Не забывайте о чистках раз в полгода и следите за смыканием челюсти!

Как разгладить кожу и убрать отеки массажем для лица? Косметолог — о технике «помпаж», линиях Лангера и минеральных маслах

Стимулируем лимфоток и синтез коллагена своими руками!

Какие витамины и микроэлементы поддержат организм осенью

Расспросили нутрициолога, кандидата медицинских наук и героя нашей премии «Лучшие врачи Петербурга» Викторию Гончар и вместе с платформой онлайн-шопинга Brandly нашли самые эффективные.

Ирина Хакамада: «Что бы ни случилось, нужно уметь мысленно переворачивать бутерброд маслом вверх и съедать его!»

Коуч, писательница и чиллософ — о том, как обернуть все в свою пользу и перестать негативить.

4 вопроса о лазерной коррекции зрения! Про линзы можно забыть? У всех будет «единица»?

Отвечает главный врач Центра лазерной коррекции зрения МЕДИ Карен Саркисян.

Вы злитесь — и это нормально! 5 советов по работе с агрессией и объяснение, почему ее нельзя подавлять

Что такое техника «54321» и почему с рассерженными надо говорить тихо?

Чили-диета, жизнь на смузи, завтрак Виктории Бэкхем: какие схемы похудения работают на нас, а какие — против?

Что приводит даже к эрозии, а что на самом сжигает калории?

Прививки для полета в космос и чек-ап на выживание: как Юлия Пересильд готовилась к съемкам «Вызова»?

О g-перегрузках, актерской проработке страха и отсутствии выбора.

Дата публикации: 31 октября, 2023