Сторонники «дофаминового голодания» отказываются от интернета, развлечений и даже еды. Зачем?
Обсудили новую форму «биохакинга» с петербургским ученым, исследователем дофамина Раулем Гайнетдиновым. Работает ли она?
Главный санитарный врач Петербурга разрешила горожанам пить сырую водопроводную воду
По ее словам, регион единственный в стране, обеспечивающий население «100% доброкачественной питьевой водой».
Лицевой счет: 14 универсальных советов от косметологов по уходу за лицом в 20, 30 и 40 лет
Как сохранить качество молодой кожи и о каких процедурах стоит задуматься при появлении возрастных изменений?
Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ
Исследователи из университета Миссури и корпорации Abbott Laboratories рассказали, есть ли повод для паники.
В Петербурге открывается «Музей здоровья» — интерактивное пространство, наглядно пропагандирующее ЗОЖ
За появление новой локации отвечают члены Российского Кардиологического общества.
Личный врач Анджелины Джоли — о том, как на здоровье груди влияют бюстгальтеры, пирсинг сосков и курение
Публикуем полезный отрывок из книги «Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь».
«Зомбируют и портят зрение»: как выбрать полезную мобильную игру для ребенка
Могут ли технологии нанести вред — объясняет комьюнити-менеджер анимационной студии «Паровоз» Екатерина Свиридова.
Нет смысла считать калории: 5 реальных правил питания Джейсона Фанга, которые помогут похудеть
Специалист в области лечения ожирения и автор бестселлера «Дикий гормон» объясняет, что не так с нашими представлениями о правильном рационе.
В твоей голове: как понять причину головной боли и стоит ли каждый раз спасаться таблетками?
Объясняет руководитель Центра диагностики и лечения головной боли Первого меда Александр Амелин.
Биохакинг по-петербургски: как подготовить свой организм к испытанию холодом и темнотой
Российский биохакер Денис Варванец рассказывает, какие механизмы скрываются за зимним упадком сил.
Сомнолог — о белом шуме, спальном мешке и других лайфхаках, которые помогут ребенку быстрее засыпать
Секретами, которые облегчат жизнь и детей, и родителей, делится руководитель центра детского сна Ольга Добровольская.
Врач-гастроэнтеролог — о стрессе, глютене, пробиотиках и самых частых болезнях петербуржцев
Завкафедрой гастроэнтерологии СПбГПМУ, профессор Елена Корниенко рассказывает, какие пищевые привычки вредят нам больше всего.
Российские психологи разработали мобильное приложение для борьбы с депрессией
Оно в удобной форме помогает понять, как изменить свое мышление с негативного на реалистичное.
Вопрос выживания: почему 42% вашего времени должно уходить на отдых
Важность этого правила объясняют авторы книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса».
Что нужно знать о ВПЧ и как защититься от инфекции, которая не лечится и приводит к раку
Терапевт, автор telegram-канала «Доктор Фил» рассказывает о самом распространенном заболевании, передаваемым половым путем — вирусе папилломы человека.
Пластические хирурги — о том, какие операции логичнее проводить осенью и зимой
Как сделать реабилитацию менее дискомфортной и когда оценивать результат?
Миллениалов, вероятно, ждет больше проблем со здоровьем, чем предыдущие поколения. И вот почему
На здоровье людей поколения Y (1981-1996 года рождения) серьезно влияют эти 10 распространенных состояний.
График вакцинации уже неактуален: вот какие прививки действительно нужны вашему ребенку
Врач-педиатр, автор популярного telegram-канала «Записки детского врача» Сергей Бутрий составил важную инструкцию.
Темная история: кому грозит пигментация на лице и как лучше всего от нее избавляться?
Вместе с врачами-косметологами составили памятку для тех, кто столкнулся пигментными пятнами. Например, после отпуска.
В Петербурге открылся первый Центр амбулаторной онкологии — для тех, у кого заподозрили рак
Там будут верифицировать диагноз, готовить к операции, проводить химиотерапию.
Как правильно разговаривать с детьми и понимать, о чем они действительно думают — объясняет психолог
На какие фразы стоит обращать внимание и что делать, если вам стало скучно? Рассказывает специалист с 20-летним стажем, отец двоих детей Найджел Латта.
«ВКонтакте» начала предупреждать о недостоверной информации в группах антипрививочников
Социальная сеть совместно со Всемирной организацией здравоохранения подготовила статью о вакцинации.
Гормональные пластыри, нано-презервативы, мобильные приложения: как выбрать подходящее средство контрацепции?
Рассказываем, какие методы дают максимальные гарантии и минимальные риски для здоровья.
Ася Казанцева: «Три самые полезные вещи, которые вы можете сделать для своего мозга – это учиться, двигаться и спать»
Научный журналист рассказала, где в мозге находятся нейроны любви к Петербургу и как перестать тратить время на Instagram, используя свойство нейропластичности.