Не только суперфуды: 45 полезных (и доступных) продуктов, которые легко сочетать в своем рационе
Чтобы получать достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов!
В Пермском крае за сутки 64 новых случая заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 810 человек, выздоровели — 6 112.
Хотите реже болеть — начните лучше высыпаться. Вот как сон влияет на наш иммунитет
Что происходит с организмом при дефиците сна и можно ли застраховаться от ОРВИ, проводя больше времени в кровати – отвечает Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы.
В Пермском крае за сутки 61 новый случай заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 746 человек, выздоровели — 6 027.
«Шучу, что я женщина-киборг, усовершенствованная модель»: как жить с сахарным диабетом
Психолог из Петербурга Татьяна Загоровская рассказывает, как чувствовать себя счастливым, несмотря на постоянные инъекции инсулина и подсчет углеводов.
В Пермском крае за сутки 58 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 685 человек, выздоровели — 6 027.
К понедельнику все регионы России получат вакцину Sputnik V от коронавируса. Ленобласть — в числе первых
Об этом заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко.
Как тренировать мозг и не дать себе деградировать в любом возрасте — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН
Наш мозг способен меняться под воздействием нового опыта — вот как повысить его нейропластичность.
В Пермском крае за сутки 57 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 511 человек, выздоровели — 5 933.
Как не впасть в депрессию из-за диеты и почему срывы в питании – это нормально? Объясняет эксперт в психологии снижения веса
Соблюдение жесткой диеты чередуется у вас со срывами и перееданием? Кандидат психологических наук Галина Турецкая объясняет, почему не стоит себя за это винить.
В пяти школах Перми зафиксированы случаи COVID-19
Все заболевшие – ученики.
В Пермском крае за сутки 60 случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 454 человек, выздоровели — 5 890.
В Пермском крае за сутки 59 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 394 человек, выздоровели — 5 848.
Что важно знать о фейслифтинге? Пластические хирурги отвечают на 11 частых вопросов о подтяжке лица
В каком возрасте имеет смысл ее проводить, как не стать обладателем прооперированного лица и что будет происходить с вами в первые недели после операции?
В Пермском крае за сутки 60 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны — 8 335 человек. Выздоровели — 5 805.
В Пермском крае за сутки 56 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 275 человек, выздоровели — 5 761.
Мэр Москвы Собянин заявил, что в России нет второй волны коронавируса
Как он считает, в регионах продолжается первая волна заболевания.
Чек-лист: 14 полезных групп продуктов, которые важно иметь в холодильнике и кухонном шкафу
Вам будет гораздо удобнее питаться правильно и готовить здоровую пищу, если на кухне будет все для этого необходимое.
В Пермском крае за сутки 60 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированы 8 102 человек, выздоровели — 5 665.
В Пермском крае заработали мобильные прививочные пункты. Вот где и когда можно вакцинироваться от гриппа
Публикуем адреса.
В Пермском крае за сутки 59 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 8 042 человек, выздоровели – 5 623.
Как избавиться от вредных привычек — советы от основателя лаборатории дизайна поведения в Стэнфордском университете
Ведущий мировой эксперт по формированию привычек доктор Би Джей Фогг советует ставить конкретные цели, избегать подсказок о привычке и умерить амбиции в переменах.
В Пермском крае за сутки 60 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 7 983 человек, выздоровели — 5 580.
В Пермском крае за сутки 57 новых случаев заражения COVID-19
За все время были инфицированны 7 923 человек, выздоровели – 5 537.
Визуальный контакт
Узнали у врача-офтальмолога Оптики «Точка Зрения» Юлии Якимовой, что нужно сделать, чтобы возрастные изменения глаз не стали внезапной проблемой, и как быть, если дальнозоркость уже возникла.
