Внутри нас супермолекула — монооксид озота! Омолаживает, предотвращает инфаркт и ускоряет похудение! Как насытиться им через дыхание, питание и отказ от ополаскивателей для рта?
А БАДы нужны?
Личный опыт: почему я стал моржом и как это помогло снизить стресс и справиться с эмоциональными качелями
Как дышать, тренироваться и что положить с собой в сумку, кроме полотенца?
«По сравнению с аналогичным периодом прошлого года заболеваемость гриппом на удивление значительно снизилась, по крайне мере до середины февраля», — сообщил Сергей Нетесов.
Гинеколог, который не назначает лишнее: какие анализы на самом деле (не) нужны — рассказывает Илья Батаев
Ловите план чекапа, чтобы посещать врача как можно реже!
Новые (главные!) ЗОЖ-тренды, которые есть смысл практиковать: генетическая бьюти-рутина, микродозинг «Оземпика» для омоложения и взлом кишечной микробиоты
Но есть пара «но»!
7 вопросов о раке поджелудочной железы. Кто в группе риска? Какие симптомы — повод идти к врачу? Чем поможет регулярный спорт?
Надежда есть!
Новосибирцам рассказали о симптомах и причинах пороков сердца
Сегодня один из ста детей появляется на свет с врожденным пороком сердца.
Почти шесть тысяч новосибирцев стали участниками профилактической акции «Онкосуббота»
По итогам проведенных обследований у 234 пациентов заподозрили злокачественные новообразования — их отправили на консультации к врачам-онкологам.
10 сатисфекшн-подарков на День всех влюбленных: укрепляем отношения, качаем любовные навыки и бережем сердца!
Сладкий мёд, нежный мур.
Знакомьтесь, animal flow — фитнес-философия с элементами движений животных (не путать с квадробингом)! Вот тренировка на гибкость змеи и выносливость ягуара
Упражнения от специалиста по биомеханике!
Чекап в «Ройял Парке»: в новосибирском ТРЦ можно будет проверить здоровье 7 и 8 февраля
В рамках Всемирного дня борьбы против рака в Новосибирске пройдет акция «Онкологическая суббота».
13 не (!) стыдных вопросов про рак. Какие анализы сдавать? А уже есть вакцины? Почему болеет даже молодежь?
Правда, что рака стало больше и даже здоровые люди болеют?
Ученые: «Оземпик» сохраняет здоровье мозга! Как это работает? Теперь препаратом будут лечить депрессию, булимию и зависимости?
Крупнейшее исследование опубликовал журнал Nature Medicine.
Главные медицинские прорывы 2024 (и надежды 2025!): восстановление зрения стволовыми клетками, частичная пересадка сердца, искусственные яичники
А вакцину против ВИЧ все-таки изобрели?
И все-таки массаж гуаша (архитренд!) — да или нет? Какая техника правильная? Помолодеть можно? А нормально, что появляются синяки?
Почему нефритовый скребок — топ?
В соцсетях все сходят с ума по «синьке» — якобы лекарству от всех болезней! Что она на самом деле лечит? Самостоятельно применять можно?
Фан-факт: молекула известна с XIX века!
Все больше стран ограничивают или запрещают суррогатное материнство! Это преступление? Проблема в медицинских рисках? Как обстоят дела в России?
Нет ли здесь коммерциализации тела?
Вам (и нам!) пора заняться нейромышечными тренировками — они научат тело (и мозг) работать на максимум. Рассказываем, как стать сверхчеловеком
Нейропластичность + координация — и петербургский гололед не страшен.
10 полезных (и мегаинтересных!) подкастов о здоровье
Слушайте сюда!
В течение следующих 25 лет 40 миллионов человек умрут от супербактерий
