В Китае зафиксирована вторая смерть после заражения неизвестным вирусом
Пока неизвестно, стал ли вирус причиной смерти мужчины – проблемы со здоровьем у него появились еще до вспышки заболевания.
Нейропсихолог — о четырех механизмах психики, которые мешают вам двигаться к своим целям
Вы никогда не думали: «Мне этого не сделать», — и поэтому опускали руки, даже не пытаясь? Профессор Джуди Хо называет основные причины такого поведения.
14 советов для тех, кто хочет провести новогодние каникулы осознанно
Как сделать так, чтобы праздники не превратились в день сурка, и после них вы чувствовали себя отдохнувшим, а не убитым?
Главные ЗОЖ-тренды и антитренды десятилетия
Как мы пытались оградить себя от глютена и лактозы, закупались суперфудами, рассказывали об опыте борьбы с депрессией, пытались разобраться в биохакинге и практиковались в mindfulness.
10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях
Познавательный (и дико интересный!) нон-фикшн — лучшее развлечение на новогодних каникулах.
Антистресс: 6 медицинских способов восстановить силы после напряженного рабочего года
Ксенон, кислородная терапия, массаж по биологически активным точкам и другие возможности борьбы с усталостью и апатией.
Что делать, если ожидание Нового года рождает беспокойство и не доставляет радости — рассказывает клинический психолог
Выяснили, откуда берется новогоднее настроение и как сохранять спокойствие при огромном объеме задач.
Конфликт интересов: что заставляет даже хороших врачей вести себя с пациентами нечестно
Объясняет профессор психологии и поведенческой экономики Дэн Ариели в своей новой книге «Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе».
Tinder-эффект и стереотипы о романтической любви: что заставляет нас испытывать неудовлетворенность в отношениях
Профессор Пол Долан объясняет, как современные реалии и социальные шаблоны мешают наслаждаться тем, что у нас есть.
Андрей Курпатов — о том, почему мы не можем остановиться в погоне за деньгами
Публикуем эксклюзивный отрывок из новой книги первого публичного психотерапевта страны «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе».
5 способов не переедать зимой, которые действительно работают
Как противостоять искушению едой, обмануть инстинкты и договориться с собственной психикой, нам рассказал психолог и диетолог Вячеслав Захаров.
Статистика дня: 48% россиян признались, что питаются неправильно
При этом ровно столько же придерживаются ПП.
Как перестать прокрастинировать и начать жить: инструкция от психотерапевта
Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев рассказал, почему прокрастинируют не только ленивые и слабовольные.
«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов
Вызывает ли недостаток солнца депрессию и правда ли, что дышать ртом на морозе вредно?
Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать
Поведенческие психологи Алия и Томас Крам рекомендуют не избегать всеми силами негативного влияния стресса на организм, а научиться эффективно управлять им.
Легализуем выпечку и шоколад
Разбираемся, сколько и какого сладкого можно себе позволить. И делимся вкусными рецептами.
Отдать ужин врагу или съесть самому? Гастрономическая задача с неожиданно вкусным ответом
Есть на ночь и не набирать вес действительно можно, но при соблюдении одного важного условия.
«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники
По его словам, все остальные рекомендации принимать ферменты поджелудочной железы — «это все как штопать старый продырявленный носок гнилыми нитками».
Что делать, чтобы начать сбалансированно питаться?
Переписываем негативные сценарии вместе с членом Международной ассоциации изучения ожирения психологом и диетологом Вячеславом Захаровым.
Петербургские хирурги провели операцию 251-килограммовому пациенту: через год его вес должен приблизиться к норме
Врачи взялись за лапароскопическое желудочное шунтирование, чтобы спасти пациента от крайней формы ожирения.
Тест. А вы гуру питания?
Подготовили десяток каверзных вопросов о еде. Ответьте и узнайте, насколько вы разбираетесь в теме.
«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review
Обратная связь очень важна: она улучшает качество работы, развивает таланты и выравнивает ожидания. Однако многие люди из-за страха отказываются слышать критику в свой адрес.
Какие черты характера заставляют вас есть больше, чем надо?
Продолжаем беседовать с членом Международной ассоциации изучения ожирения психологом и диетологом Вячеславом Захаровым.
Как родители могли повлиять на ваше пищевое поведение?
На вопросы отвечает член Международной ассоциации изучения ожирения психолог и диетолог Вячеслав Захаров.
Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться
Некоторые из инстаграм-специалистов вовсе не имеют медицинского образования, другие — скорее близки к эзотерике, чем к науке.
