Почему «судьба» стала козлом отпущения — объясняет самый популярный на Западе мистик Садхгуру
Отрывок из бестселлера «Внутренняя инженерия» о том, как человеку стать «архитектором собственной радости».
Личный опыт: «Я психолог и консультирую беременных школьниц»
Екатерина Волкова из Петербурга помогает девочкам принять сложное решение - делать аборт или не делать
Наш мозг ленится, навешивает ярлыки и это нормально! Объясняет нейробиолог
Выход из зоны комфорта — единственный стимул для развития.
Попробуйте прямо сейчас: 7 простых расслабляющих техник на каждый день
Для любой из методик профессора Петера Акста понадобится не более пяти минут.
В России появились первые «раскрашенные» по уровню сахара и соли продукты
Первопроходцем оказалось популярное мороженое - на него, кстати, нанесли зеленый индикатор (который говорит о низкои содержание жиров, соли и среднем содержании сахара).
«Йога — это не делать то, что умеешь, и заняться тем, что не получается»
Инстаграм-дива Анико Сологуб @anikoyoga рассказала нам о том, как пришла к йоге и почему неповоротливому новичку на занятиях не должно быть стыдно
Вот 10 симптомов, игнорировать которые опасно для жизни
Автор популярного telegram-канала «Доктор Фил» составил для нас список «красных флагов».
Йога-гид по Петербургу: где заниматься и как выбрать направление
Вместе с сообществом Generation Yoga составили подробный городской йога-гид.
Идеолог «Бешеной сушки» Василий Смольный — о бодипозитиве, «горижопах» и борьбе с ленью
Он собрал двухсоттысячную армию адептов, заставил лентяев сбросить сотни килограммов и раздал почти 150 миллионов рублей за спортивные достижения.
«Это все гормоны»: можно ли списывать на них плохое настроение и лишний вес?
Тема гормонов вызывает очень много вопросов: некоторые винят их во всех своих несчастьях и проблемах со здоровьем. Разбираемся с врачами, где тут истина.
Еще в одной стране Европы предложили ввести налог на сахар
Немецкие врачи уверены, что только "сахарный налог" защитит население от ожирения и диабета
Знакомьтесь, главные йога-гуру Петербурга: звезды Instagram и ученые РАН
Они проводят научные исследования на тему йогатерапии и вдохновляют живописными фото из йога-туров — десять гуру, у которых стоит поучиться правильному выстраиванию асан (и не только!).
В Петербурге пройдут Дни диагностики меланомы - каждый может записаться на прием к врачу и проверить свои родинки
Двое студентов открыли первый в Петербурге центр незрячих массажистов
Студенты-медики вложили в проект собственные деньги и объяснили нам, как им в голову пришла эта идея и почему это важно
«Помогите, у меня зависимость!»
Ведущий петербургский специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев дал ценные советы.
Что наука знает о воздействии марихуаны на мозг — объясняет нейробиолог
Аспирант Университета Хельсинки рассказала, как каннабиноиды влияют на память и борются с раковыми клетками
Что можно узнать о себе, расшифровав ДНК?
Как секвенирование генома может указать на родство с Чингисханом и предсказать болезни будущих детей.
Главное об инновационном wellness-курорте в семи карточках
Объясняем, почему то, что происходит в «Первой Линии. Health Care Resort», можно называть медициной будущего.
В Петербурге появились особо агрессивные клещи. Как защититься?
Рассказываем, чем может грозить встреча с клещом, где в городе стать его жертвой и как защититься.
Тест. На что жалуетесь?
Надеемся, этот немного шутливый тест станет поводом для того, чтобы серьезно задуматься о собственном здоровье.
Как снять стресс?
Специалисты рассказывают, как решить проблему.
Как избежать развода на деньги у врача — объясняет врач
Автор telegram-канала «Доктор Фил», написал колонку о том, почему куча назначенных обследований — плохой знак.
О полезной и высокой кухне
В ресторане wellness-курорта «Первая Линия. Health Care Resort» шеф-повар Игорь Сверлов создал классическое меню авторской haute cuisine, но остался верен главным заветам диетологов.
Mindfulness: почему все помешались на медитации для скептиков?
Что значит жить осознанно, почему этому учат сотрудников Google и Apple и где преподают в Петербурге.
