Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Все публикации

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Пускаем жизнь на «самотёк» правильно.

Как уроженец Замбии Эндрю Мвула стал участковым терапевтом в новосибирской поликлинике?

Он шесть лет учился в НГМУ на специалитете и планирует продолжить учебу в ординатуре. «Я очень люблю общаться с людьми, хочу сначала получить опыт через общение. Потом буду выбирать специализацию. Думаю, хирургом», — говорит сам Эндрю.

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Удаленщики в особой группе риска!

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Вот это охваты!

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Осуждаете себя по утрам? Но что, если дело не в дисциплине?

Сыворотки, кислоты, десятишаговый уход — а лицо только хуже! Почему бьюти-рутина перегружает кожу и что с этим делать

Вот зачем устраивать коже бьюти-детокс.

Она попросит еще! Кунилингус-гайд: от базовых движений до удовольствий со спецэффектами

Объясняем на пальцах.

Как включить режим креативности? Дневник впечатлений, маленькие эксперименты, внимательность к мелочам и другие лайфхаки

Разглядываем мир и пытаемся понять себя.

Мама устала… Психолог из Новосибирска объяснила, как бороться с материнским выгоранием

«Из книг и фильмов у женщины может быть идеализированное представление о материнстве, и когда ожидание и реальность не совпадают, возникает депрессия», — отмечает медицинский психолог Екатерина Боталова.

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Нейроны любят классику, а вы?

Как вернуть коже спокойствие (и перестать краснеть от всего подряд!): фотохромо, барьерный уход и антистресс-лазеры

Как же она чувствует!

Новый подход к долголетию — управление здоровьем таза через мозг! Рассказывает Глеб Ковалев — фаундер уникального для России (и мира!) петербургского Центра нейроурологии

Что делать, когда стресс бьёт ниже пояса?

Арка, излом или мягкий горизонт? Как брови стали новым anti-age (от карандаша до хирургии!)

Медленно положите пинцет и сделайте шаг назад! Это последнее предупреждение!

Новосибирцев приглашают провериться на ВИЧ-инфекцию и гепатит С в тест-мобиле

По какому графику будут работать пункты экспресс-тестирования в марте?

Экзосомы — новый must-have в косметологии? Зачем их добавляют в процедуры и правда ли, что лицо помолодеет на 5+ лет?

Новая «элита регенерации» и её нюансы.

Как воспитать ребенка достойно и бережно? Завести щенка, ограничить секции, убрать денежные поощрения. Вот 10 советов от нейропсихолога

Как помочь детям разбираться с их эмоциями, чтобы они не капризничали, а выражали их четко?

Обида, ностальгия или взрослая дистанция! Как пройти через расставание и остаться друзьями — объясняет психотерапевт

Чек-лист, когда есть шанс на сохранение здоровых отношений.

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

И здравствуй, красивая жизнь!

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Оказывается, мозгу под силу войти в свою прайм-эру и после 50 лет.

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Рассказываем, что современная наука думает о привычке (или необходимости) поздно ложиться спать.

«Почка достигла размеров пятилитровой бутылки!»: как устройство на новую работу спасло молодому новосибирцу жизнь

Профосмотр перед трудоустройством, казалось, был простой формальностью, ведь 17-летний парень чувствовал себя абсолютно здоровым…

Точечный ботокс, липо-комбо и цифровая разгрузка: как «перепрошить» уставший взгляд?

Смотрите внимательно!

Почему рука тянется к чипсам, когда на душе тоска? Объясняем, как распознать эмоциональный голод и выйти из круга «стресс — еда — вина»

Конфетами больше не соблазняемся!

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Гори-гори-ясно.

Новосибирские онкологи обсудили внедрение ИИ-технологий в борьбе с раком легкого

«На территории региона сейчас есть двойное прочтение флюорографии, компьютерной томографии, некоторых рентгенологических исследований. Сейчас обсуждается вопрос запуска такого же скрининга рака легкого», — отметил главный онколог Новосибирской области Сергей Фурсов.

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Бессонница, РПП и сверхчувствительность — фоновая музыка нашей эпохи.

Дата публикации: 18 марта, 2026

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Как уроженец Замбии Эндрю Мвула стал участковым терапевтом в новосибирской поликлинике?

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Сыворотки, кислоты, десятишаговый уход — а лицо только хуже! Почему бьюти-рутина перегружает кожу и что с этим делать

Она попросит еще! Кунилингус-гайд: от базовых движений до удовольствий со спецэффектами

Как включить режим креативности? Дневник впечатлений, маленькие эксперименты, внимательность к мелочам и другие лайфхаки

Мама устала… Психолог из Новосибирска объяснила, как бороться с материнским выгоранием

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Как вернуть коже спокойствие (и перестать краснеть от всего подряд!): фотохромо, барьерный уход и антистресс-лазеры

Арка, излом или мягкий горизонт? Как брови стали новым anti-age (от карандаша до хирургии!)

Новосибирцев приглашают провериться на ВИЧ-инфекцию и гепатит С в тест-мобиле

Экзосомы — новый must-have в косметологии? Зачем их добавляют в процедуры и правда ли, что лицо помолодеет на 5+ лет?

Как воспитать ребенка достойно и бережно? Завести щенка, ограничить секции, убрать денежные поощрения. Вот 10 советов от нейропсихолога

Обида, ностальгия или взрослая дистанция! Как пройти через расставание и остаться друзьями — объясняет психотерапевт

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

«Почка достигла размеров пятилитровой бутылки!»: как устройство на новую работу спасло молодому новосибирцу жизнь

Точечный ботокс, липо-комбо и цифровая разгрузка: как «перепрошить» уставший взгляд?

Почему рука тянется к чипсам, когда на душе тоска? Объясняем, как распознать эмоциональный голод и выйти из круга «стресс — еда — вина»

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Новосибирские онкологи обсудили внедрение ИИ-технологий в борьбе с раком легкого

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Новосибирск?

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Не мешайте себе жить! Вот как тревожным людям научиться доверять интуиции: практики от медитации до «ничегонеделания»

Как уроженец Замбии Эндрю Мвула стал участковым терапевтом в новосибирской поликлинике?

Наступает секс-кризис? Исследования: современные мужчины теряют тестостерон! Чем это грозит и когда — срочно к врачу?

Успеть к лету! План процедур, которые помогут быстро привести фигуру в порядок

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Сыворотки, кислоты, десятишаговый уход — а лицо только хуже! Почему бьюти-рутина перегружает кожу и что с этим делать

Она попросит еще! Кунилингус-гайд: от базовых движений до удовольствий со спецэффектами

Как включить режим креативности? Дневник впечатлений, маленькие эксперименты, внимательность к мелочам и другие лайфхаки

Мама устала… Психолог из Новосибирска объяснила, как бороться с материнским выгоранием

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Как вернуть коже спокойствие (и перестать краснеть от всего подряд!): фотохромо, барьерный уход и антистресс-лазеры

Арка, излом или мягкий горизонт? Как брови стали новым anti-age (от карандаша до хирургии!)

Новосибирцев приглашают провериться на ВИЧ-инфекцию и гепатит С в тест-мобиле

Экзосомы — новый must-have в косметологии? Зачем их добавляют в процедуры и правда ли, что лицо помолодеет на 5+ лет?

Как воспитать ребенка достойно и бережно? Завести щенка, ограничить секции, убрать денежные поощрения. Вот 10 советов от нейропсихолога

Обида, ностальгия или взрослая дистанция! Как пройти через расставание и остаться друзьями — объясняет психотерапевт

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

«Почка достигла размеров пятилитровой бутылки!»: как устройство на новую работу спасло молодому новосибирцу жизнь

Точечный ботокс, липо-комбо и цифровая разгрузка: как «перепрошить» уставший взгляд?

Почему рука тянется к чипсам, когда на душе тоска? Объясняем, как распознать эмоциональный голод и выйти из круга «стресс — еда — вина»

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Новосибирские онкологи обсудили внедрение ИИ-технологий в борьбе с раком легкого

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Новосибирск?

Выберите проект: