Здоровье | Нижний Новгород

Старость отменяется!

В нашем мегаоптимистичном интервью главный гериатр регионального минздрава (считай, антиэйдж-специалист всей области) Лидия Калинникова раздает стиль вне времени и делится советами долголетия, проверенными лично, – от традиционной бани до забытой советской диеты.

Институт биологии и биомедицины ННГУ разрабатывает методы, которые помогают поддерживать и развивать ментальные функции мозга у людей старшего возраста

После 35 лет в нашем мозге запускается процесс износа, мы сталкиваемся с когнитивным старением: потерей критического мышления, ухудшениями памяти и внимания. Малоподвижный образ жизни, телефон перед сном и частый недосып напрямую влияют на снижение производительности и даже могут привести к развитию болезни Альцгеймера.

Команда ученых из ПИМУ проводит первое в мире исследование нового метода коррекции заикания

«Разработка технологии коррекции заикания у детей с помощью нейронавигационной ритмической транскраниальной магнитной стимуляции (рТМС) мозга» началась в прошлом году. Цель – найти наиболее эффективный способ лечения заикания у детей в возрасте 6-10 лет.

«Мы анализируем, как человек ведет себя в виртуальных средах и каковы последствия длительного взаимодействия с технологиями»

Узнали, что изучают на кафедре киберпсихологии в ННГУ им. Лобачевского (первой и единственной в России!).

Все публикации

Погорячее, пожестче, по-собачьи! Йога-гид по Нижнему

В полете и бане, у океана и под звездами, на одном коврике с щенками (!), онлайн и офлайн. Для тех, кто любит вставать в позу, рассказываем, где научат делать это правильно.

Мягкий anti-age — главный бьюти-тренд 2026-го! Вот как хирурги заменили тотальный апгрейд на бережные операции по этапам

К себе — нежно.

Петербург — лидер по потреблению антидепрессантов! Что стоит за статистикой и почему это не так плохо, как кажется — разбираемся с врачом-психиатром

Вот как то так! У каждой медали есть две стороны....

Чем потеря работы похожа на утрату и как договориться с тревогой (и внутренним критиком!), чтобы превратить увольнение в точку роста?

Да и плевать, выкинули и хорошо. Пойду в ресторан посижу, белый свет хоть увижу.

Как помочь ребенку полюбить спорт? Вот лучшая стратегия! Спойлер: меньше «надо», больше игры и «дворовой» свободы

Даём сценарий весёлой и простой зарядки!

Ссылка дня: калькулятор когнитивного возраста – запатентованная разработка ученых ННГУ

C помощью которой они уже выяснили, что примерно у 20% молодых людей из Нижнего наблюдаются признаки ускоренного старения мозга.

Патчи не помогут! Вот как реально убрать темные круги под глазами. Спойлер: анатомия решает!

Окружен, но не сломлен.

В Нижнем Новгороде открылся новый медицинский центр

На Большой Покровской дали старт работе современного отделения одной из популярных медицинских сетей. На окрытии побывала и лично оценила многопрофильность нового центра редактор бизнес-направлений «Дети. Туризм. Образование» нашего мультимедиа Татьяна Колдашова.

20+ практик нового self-care: слушать, создавать, отпускать и другие способы позаботиться о себе (без банальностей о сне и питании!)

Кто, если не вы?

ВИЧ сегодня: что изменилось в терапии и почему люди все еще боятся — рассказывает Юлия Годунова, директор ассоциации «Е.В.А.»

Он не передаётся в быту!

Минет уровня Pro Max: анатомия и ритм по науке, «секретные клавиши» и почему глубина не главное

Глубокий разбор.

Sexy back (без фильтров!): как выпрямить осанку, убрать «холку» и вернуть телу чёткий силуэт

Я обернулся посмотреть...

«Похоже на насморк и аллергию»: в России массово фиксируют новый вариант COVID. Вот, как его распознать!

И что такое спящий поллиноз?

Как выстроить границы в паре: 20+ готовых фраз, чтобы не терпеть, а договариваться (cпойлер: без этого не будет ни уважения, ни доверия!)

Стоп! Мне неприятно!

Сорвалась? Сама виновата! Или нет? Почему после диеты вес возвращается быстрее и как выйти без отката

Гормоны опять ведут двойную игру.

Мозг всё уже решил за нас!? Почему исчезает интерес к жизни и откуда берутся вспышки гениальности? Объясняет психофизиолог Александр Каплан

Инсайты — наше секретное оружие на случай восстания машин!

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Весна отдала приказ — цвести!

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Плюсы, минусы, мифы.

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Антибликовые, водительские и «антистресс».

Витамин С: есть ли в нем смысл? Он правда защищает от вирусов, старения и слабости или мы пьем его по привычке?

Версии с «улучшенным усвоением» правда работают?

Кризисное мышление: почему в стрессе мы принимаем решения, о которых потом жалеем и как этого избежать

Возвращаем контроль, пока не поздно!

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

Размер имеет значение!

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

Разбираем базовый антиэйдж-профиль.

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Смиритесь, «как раньше» уже не будет!

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Вот 6 рабочих правил. Спойлер: восприятие важнее данных!

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Гигачады придумали, как готовить раз в неделю.

Дата публикации: 8 мая, 2026

Старость отменяется!

Институт биологии и биомедицины ННГУ разрабатывает методы, которые помогают поддерживать и развивать ментальные функции мозга у людей старшего возраста

Команда ученых из ПИМУ проводит первое в мире исследование нового метода коррекции заикания

«Мы анализируем, как человек ведет себя в виртуальных средах и каковы последствия длительного взаимодействия с технологиями»

Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Погорячее, пожестче, по-собачьи! Йога-гид по Нижнему

Мягкий anti-age — главный бьюти-тренд 2026-го! Вот как хирурги заменили тотальный апгрейд на бережные операции по этапам

Петербург — лидер по потреблению антидепрессантов! Что стоит за статистикой и почему это не так плохо, как кажется — разбираемся с врачом-психиатром

Чем потеря работы похожа на утрату и как договориться с тревогой (и внутренним критиком!), чтобы превратить увольнение в точку роста?

Как помочь ребенку полюбить спорт? Вот лучшая стратегия! Спойлер: меньше «надо», больше игры и «дворовой» свободы

Ссылка дня: калькулятор когнитивного возраста – запатентованная разработка ученых ННГУ

Патчи не помогут! Вот как реально убрать темные круги под глазами. Спойлер: анатомия решает!

В Нижнем Новгороде открылся новый медицинский центр

20+ практик нового self-care: слушать, создавать, отпускать и другие способы позаботиться о себе (без банальностей о сне и питании!)

ВИЧ сегодня: что изменилось в терапии и почему люди все еще боятся — рассказывает Юлия Годунова, директор ассоциации «Е.В.А.»

Минет уровня Pro Max: анатомия и ритм по науке, «секретные клавиши» и почему глубина не главное

Sexy back (без фильтров!): как выпрямить осанку, убрать «холку» и вернуть телу чёткий силуэт

«Похоже на насморк и аллергию»: в России массово фиксируют новый вариант COVID. Вот, как его распознать!

Как выстроить границы в паре: 20+ готовых фраз, чтобы не терпеть, а договариваться (cпойлер: без этого не будет ни уважения, ни доверия!)

Сорвалась? Сама виновата! Или нет? Почему после диеты вес возвращается быстрее и как выйти без отката

Мозг всё уже решил за нас!? Почему исчезает интерес к жизни и откуда берутся вспышки гениальности? Объясняет психофизиолог Александр Каплан

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Витамин С: есть ли в нем смысл? Он правда защищает от вирусов, старения и слабости или мы пьем его по привычке?

Кризисное мышление: почему в стрессе мы принимаем решения, о которых потом жалеем и как этого избежать

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Нижний Новгород?

Старость отменяется!

Институт биологии и биомедицины ННГУ разрабатывает методы, которые помогают поддерживать и развивать ментальные функции мозга у людей старшего возраста

Команда ученых из ПИМУ проводит первое в мире исследование нового метода коррекции заикания

«Мы анализируем, как человек ведет себя в виртуальных средах и каковы последствия длительного взаимодействия с технологиями»

Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Погорячее, пожестче, по-собачьи! Йога-гид по Нижнему

Мягкий anti-age — главный бьюти-тренд 2026-го! Вот как хирурги заменили тотальный апгрейд на бережные операции по этапам

Петербург — лидер по потреблению антидепрессантов! Что стоит за статистикой и почему это не так плохо, как кажется — разбираемся с врачом-психиатром

Чем потеря работы похожа на утрату и как договориться с тревогой (и внутренним критиком!), чтобы превратить увольнение в точку роста?

Как помочь ребенку полюбить спорт? Вот лучшая стратегия! Спойлер: меньше «надо», больше игры и «дворовой» свободы

Ссылка дня: калькулятор когнитивного возраста – запатентованная разработка ученых ННГУ

Патчи не помогут! Вот как реально убрать темные круги под глазами. Спойлер: анатомия решает!

В Нижнем Новгороде открылся новый медицинский центр

20+ практик нового self-care: слушать, создавать, отпускать и другие способы позаботиться о себе (без банальностей о сне и питании!)

ВИЧ сегодня: что изменилось в терапии и почему люди все еще боятся — рассказывает Юлия Годунова, директор ассоциации «Е.В.А.»

Минет уровня Pro Max: анатомия и ритм по науке, «секретные клавиши» и почему глубина не главное

Sexy back (без фильтров!): как выпрямить осанку, убрать «холку» и вернуть телу чёткий силуэт

«Похоже на насморк и аллергию»: в России массово фиксируют новый вариант COVID. Вот, как его распознать!

Как выстроить границы в паре: 20+ готовых фраз, чтобы не терпеть, а договариваться (cпойлер: без этого не будет ни уважения, ни доверия!)

Сорвалась? Сама виновата! Или нет? Почему после диеты вес возвращается быстрее и как выйти без отката

Мозг всё уже решил за нас!? Почему исчезает интерес к жизни и откуда берутся вспышки гениальности? Объясняет психофизиолог Александр Каплан

Устали так, что не отпускает? 15 самых эффективных способов восстановиться: от крио до светотерапии и кислорода

Гормональная контрацепция: как подобрать? Какие риски? И почему это всегда индивидуально?

Как выбрать очки без диоптрий (и не повестись на маркетинг), чтобы снизить нагрузку на глаза?

Витамин С: есть ли в нем смысл? Он правда защищает от вирусов, старения и слабости или мы пьем его по привычке?

Кризисное мышление: почему в стрессе мы принимаем решения, о которых потом жалеем и как этого избежать

Вы точно используете презерватив неправильно! Засомневались? Проверьте! Вот 10 фактов о защите, ощущениях и экстренных мерах

ДНК, гормоны, воспаление: 5 анализов, чтобы узнать свой биологический возраст, поймать сигналы старения и не паниковать раньше времени

«(Не)возьми телефон, детка!» Как оторвать ребёнка от гаджета и договориться без скандалов — объясняет психолог

Фитнес-часы усиливают стресс! Почему контроль за шагами и сном даёт обратный эффект? И как не зависеть от цифр?

Почему спортсмены помешались на Boy Kibble? Фарш с рисом внезапно стал главным суперфудом качков! Это правда полезно?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Нижний Новгород?

Выберите проект: