18+

Здоровье | Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Все публикации
«Я не в ресурсе!»: Как восполнить энергию, прокачав митохондрии, мышцы и сознание — рассказывает врач из Стэнфорда

И никакого дыхания маткой!

Кофе и шепот «убивают» ваш голос, а паузы — берегут! Рассказываем, как говорить без надрыва (в прямом смысле)

Связки сжались, «ком» в горле стоит, а вам предстоят выступление? Без паники!

Появился сервис «Просебя» для прокачки ментального здоровья и благополучия. Команду психологов возглавляет Наталья Бехтерева

На платформе есть как упражнения и гайды для самопомощи, так и сессии со специалистами!

Главные вопросы о раке груди у мужчин. Кто в зоне риска? Какие симптомы нельзя пропускать? Чем опасен бодибилдинг?

Как обезопасить себя или близкого человека и при каких красных флагах незамедлительно идти к онкологу?

Как сохранить репродуктивное здоровье в XXI веке? Эволюционный генетик — о плюсах и минусах раннего полового созревания и противозачаточных

На какой скорости организм не готов развиваться и чем опасно (что?? да!) полноценное правильное питание?

Эпидемия «Оземпика» продолжается! Теперь на нем не только худеют, но и борются с перееданием. Как сохранить здоровье и защититься от массового weight-loss гипноза?

Считаем ИМТ и норму активности, знакомимся с «гарвардской тарелкой» и перестаем делить еду на добро и зло!

Сезон простуд и аллергий: чем защитить себя от кашля, чихания и «сухого глаза»?

Опасно ли промывание носа, почему антигистаминные препараты не помогают накопить «антиаллергический» ответ и как заставить себя снимать на ночь дневные линзы, даже если хочется уснуть прямо за просмотром кино.

4 суперпростых упражнения для пробуждения тела и мозга после отдыха

Чтобы приливы вдохновения и сил случались гораздо чаще, чем пару раз в год (и даже по понедельникам!) — учимся контролировать вегетативную нервную систему.

Настороже: 4 факта об онкопрофилактике и лечении рака у детей

Как самые «простые» анализы предупреждают об опасности заболевания, чем вредно курение матери во время беременности и есть ли у опухолей генетика?

5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?

Как отдохнуть ночью, перепрограммировав мозг, почему переделывать себя из «совы» в «жаворонка» вредно для здоровья и правда ли утро мудренее вечера?

Нижегородец создал новую технологию протезирования коленных суставов

Травматолог-ортопед из Приволжского медицинского центра Николай Худошин разработал эндопротез. Он поможет избежать замены сустава при асептическом некрозе. У изделия нет аналогов в России и за рубежом.

Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос

Чтобы голова (в прямом и переносном смысле) не болела!

Шеф Мемешкин и критик Смирнова готовятся к массовому обливанию холодной водой

Шеф-повар ресторана Le Grill Сергей Мемешкин занимается моржеванием много лет. Каждый день начинает, а иногда и заканчивает на Втором автозаводском озере. Прорубь расчистил сам вместе с единомышленниками. А ресторанного критика и главреда мультимедиа «НН.Собака.ru» Катерину Смирнову просто не жалко...

«Трасса – шикарная, жесткая и скоростная»: крупнейшая массовая гонка «Лыжня России-2024» в Нижнем

10 февраля весь лыжный Нижний был на поляне возле «Окского берега». Впечатления и фото участников – в нашем снежном репортаже.

В Арзамасе наконец-то отремонтировали центральную больницу

В двух поликлиниках центральной городской больницы Арзамаса прошел капремонт.

Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?

Только спокойствие против морщин между бровями, акне или розацеа!

Как и где бегать зимой: советы тренера

Возвращаемся в беговой режим вместе с тренером Кириллом Палавиным, потому что «Беги, герой!», RUTS, «Марафон 52» не за горами.

9 вопросов онкологам. Как найти хорошего врача? Почему одного человека лечат целые команды? Любую опухоль можно удалить?

Еще эксперты объяснили, чем важен психологический мэтч между доктором и пациентом и успокоили нас после очередных новостей ВОЗ о глобальном росте онкозаболеваемости (спойлер: рака меньше не становится, но это не так страшно).

«От собак сейчас многого требуют»: как понять, нужен ли вашей собаке зоопсихолог?

Как проходит психологическая коррекция собак, зачем собакам дают прозак и в чем заблуждаются кинологи «старой школы»

Центр эндокринологии для детей откроют в Нижнем

Эндокринологический центр планируют открыть в Нижнем Новгороде. Он начнет функционировать на базе детской клинической больницы. Здесь будут лечиться дети до 18 лет.

Нижегородские врачи спасли 70-летнюю пациентку, которая не могла есть и пить

Хирурги из Арзамаса спасли 70-летнюю пациентку, которая из-за экстремально узкого пищевода не могла есть и пить. У женщины развилась редкая болезнь ахалазия — это патология, при которой орган сужается до крайне малых размеров и не пропускает пищу и жидкость. Врачи провели уникальную операцию по...

Забанить холод. Согревающий обзор банного Нижнего

Рассказываем, где в Нижнем Новгороде можно попариться по-шаляпински и найти марокканский хаммам.

Почему полезно спать в (специальных!) наушниках и как выбрать классный гаджет?

О важности ночной тишины рассказывают ученый, врач-невролог и эксперт по аудио-технологиям.

Остеопатия, жужжание пчел и траволечение: чем опасно магическое мышление в медицине и каким альтернативным методам все-таки можно доверять?

Не призываем отказаться от чая с ромашкой перед сном, но вот надеяться после этого на избавление от головных болей, гастрита и даже на исправление позвоночника все же не стоит.

Как подготовиться к купанию в проруби?

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Наталья Савицкая рассказала о правильной подготовке к крещенским купаниям.

Дата публикации: 18 марта, 2024

Купить журнал: