Последний разговор может быть токсичным! Как безопасно уйти от абьюзера, оборвать контакт и защититься от преследований?
Стоп, мне неприятно.
Старт вакцинации от гриппа 2026: 3 штамма вместо 4! Почему ее обновляют каждый год, но заболеть можно даже после прививки?
Сделать это лучше сейчас, но и зимой ещё не поздно.
Знакомьтесь, саркопения — тихое «банкротство тела». После 35 лет мы начинаем терять 1% мышц в год. Что с этим делать?
Мышцы «тают» с возрастом, а весы вам об этом не скажут.
«Это не для вас, вам нужно другое!»: 3 женщины о жизни с диагнозом и желании быть красивой
Наталья отстаивает право одеваться как хочется, Галина заново открыла себя после лечения рака, а Роза научилась доверять телу и переплыла Босфор.
Кристина Емшанова-Надоненко: «Нереально превратить Ларису Долину в Кейт Мосс!»
Основательница клиники пластической хирургии и косметологии «Доктор Надоненко» о том, как совмещать роль мамы четверых детей, бизнесвумен, врача, жены и спортсменки.
Collagen banking: можно ли накопить коллаген сейчас и потратить через 10 лет? Что не так с главным вкладом на молодость кожи?
Правда, что старение лица начинается с 25 лет?
Забеременела на «Оземпике»! Совпадение? Почему все говорят об «Ozempic babies» и что известно науке?
Правда, что у такой терапии конфликт с противозачаточными?
Пью противозачаточные уже несколько лет — это не вредно? Нужны ли паузы и анализы на гормоны? Когда пора идти к врачу
Яичники могут «уснуть» навсегда?
Ликбез по бешенству: можно ли заразиться без укуса? Сколько времени есть на прививку? Правда, что 40 уколов давно отменили?
Какой кошечке ты дашь лизнуть свою руку?
Импортные БАДы и витамины подорожают — с октября Правительство обложит их 35% пошлинами
Это коснется товаров из «недружественных стран» — исключение составят биодобавки из Венгрии и Словакии.
Пластика по мелочи — такое бывает? Вот 4 мини-операции для тех, кто не хочет менять внешность целиком
Да-да, разные соски тоже можно поправить!
Все вокруг болеют без температуры — что происходит? По России ходит новая инфекция? Если у меня 36,6 — я не заразный и можно на работу?
Врач сказал: БАДы не пить, барсучьим жиром не растираться.
LED-маски захватили бьюти-рутину — они правда работают? Что свет делает с кожей, зачем гаджету столько цветов и как отличить его от дорогого ночника
Подробный чек-лист от профессионала.
«Мам, я не хочу!!!» 5 шагов, которые спасут родителей от детской истерики. Спойлер: кричать в ответ — худшее, что можно сделать
А еще — 10 способов предотвратить детские капризы и срывы.
«Доктор, вы сказали то же самое, что и ИИ»: почему мы доверяем чат-ботам больше, чем поликлинике?
Миллионы людей обращаются к нейросетям за медицинскими советами — что это говорит о системе здравоохранения?
«Просто бегать уже скучно»: как беговые клубы Петербурга превратились в новые городские комьюнити — от завтраков до мерча и архитектурных экскурсий
Купить кроссовки недостаточно, но уже немало!
У 46% россиян есть «ген молочной непереносимости»! Это уже диагноз? А почему стакан молока не даёт никаких симптомов?
А число выявленных случаев вторичной лактазной недостаточности в России за 5 лет увеличилось в четыре раза!
Жёсткие диеты ведут в «пищевую тюрьму» — вот как из неё выйти! 3 шага к питанию без срывов и чувства вины
Долой стогие запреты! Переходим на систему гибких правил.
Родители, дети, палатки и психологи: как проект «Смыслолес» выводит семьи из привычного сценария жизни и помогает посмотреть друг на друга по-новому
«Мы говорим родителям: забейте!»
Елена Комарова: «Большинство родителей до сих пор уверены, что вести ребенка к стоматологу необходимо в возрасте трех-пяти лет или когда «что-то заболело»
Врач-стоматолог Azizov Dental Clinic о пугающей статистике, спокойствии детей (и родителей!) и премиум стоматологии.
Жвачка с кофеином: новый спортхак или красиво упакованный маркетинг? Что она реально делает с организмом?
В жвачку больше не кладут наклейки с машинками — туда кладут кофеин, чтобы машинами стали уже мы.
Как стереть с лица отпускной джетлаг, сухость и неровный загар? Вот 5 бьюти-решений!
Что можно исправить сразу, а что — только через пару недель?
Почему в три часа дня на работе вас клонит в сон (и дело совсем не в обеде!): разгадываем секреты продуктивности вместе с Татьяной Лариной из fun(c)
Управляющая коворкинга в Самаре о том, как избавить спину от боли, побороть офисный шум и организовать идеальный рабочий день.
Без стыда и одиночества: Дарья Баранова о том, как Международная Био Клиника IBC меняет подход к РАС и задержкам развития у детей
Руководитель направления клинических исследований и интегративный невролог доказывает: РАС не приговор, а задача для современной медицины.
Все помешались на белке! Он правда помогает похудеть? А риск рака не повышает? Протеиновые батончики вообще полезны?
Бонус: собрали понятные источники животного и растительного белка — в том числе для веганов!
