Это (очень!) важно знать о женском здоровье: какие чекапы нужны, что учесть при беременности в 35 и 40 лет, как победить бодишейминг?
Про репросвободу, миф о старородящих и безопасную контрацепцию.
Почему кружится голова? Вот безобидные причины, рэд-флаги и еще 8 превент-упражнений, чтобы прокачать вестибулярный аппарат
Пора подарить себе стабилоплатформу!
Прогрессивные молодые урологи Петербурга — они помогают и мужчинам, и женщинам!
Реконструируют таз, проводят операции с роботами-ассистентами, избавляют от хронической боли и пропагандируют интимное здоровье!
Американские врачи впервые в истории отредактировали ДНК ребенка с редким генетическим заболеванием!
Ученые применили технологию CRISPR.
Стрем или норм? Тейпы, фейсфитнес и NAD+ не работают! Выбираем вау-процедуры: ионный термолифтинг, озон, эндоскопию
Рекомендации из тиктока — out, ликбезы от врачей А-листа — in!
Разработан бустер, который потенциально повышает иммунитет против рака в 150 раз! Как это работает? На какой стадии исследования?
Спросили у онколога.
Неврологи: инсульт все чаще случается у людей до 45 лет! Это необратимо? Как защитить сердце? И что делать, если близкому плохо?
Чем помогут нейротренировки и метод реагирования FAST?
Новый тренд — суперэйджинг (управляемое долголетие)! Что включить в свою рутину сейчас, чтобы в 70 чувствовать себя на 25?
Объясняем на примере 77-летней бегуньи Джинни Райс. Ее феномен изучают мировые исследователи!
Спорт в большом городе: бегун, триалист и пловец про подготовку к пляжному сезону и пользе тренировок
Доказываем, что май – самый подходящий месяц для подготовки к лету (нет, еще не поздно!)
Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?
Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.
Стратегия высокоэффективного человека: Воин, Отшельник, Поверженный или Творец? Какая поможет быть успешным в работе и личной жизни и не выгорать?
Есть план и мы его придерживаемся!
Одна в поле воин: возможно ли совмещать работу пластическим хирургом и косметологом?
Отвечает Кристина Надоненко – основатель клиники пластической хирургии и косметологии Dr. Nadonenko.
Убийца «Оземпика»! В США представили таблетку, которая может заменить популярные уколы для похудения. Что о ней известно?
И почему говорят, что она может быть заметно дешевле уже ставшего легендарным препарата?
Ушел из жизни Святослав Медведев — академик РАН, ученый-физиолог, экс-руководитель Института мозга им. Бехтеревой
Ему было 75 лет. В последние годы он (вступив в коллаборацию с буддийскими монахами!) изучал феномен посмертной медитации.
Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?
Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.
(Не)сухой закон! Как пить алкоголь с минимальным вредом для здоровья? Отвечает гастроэнтеролог
Разумеется, абсолютно безопасных напитков нет, но один дринк вина — это приемлемый вариант.
Что такое когнитивный резерв? Как его развить в 20, 40 и 60 лет? Он правда защищает мозг от Альцгеймера? Рассказывает Наталья Бехтерева
Бонус: универсальный чек-лист из 10 привычек для ясности сознания!
Гранат восстанавливает кровь после рака, артишок гонит желчь, тыквенное масло ускоряет рост волос? Каким плюсам «суперфудов» верить, а каким — нет?
Отвечает целый консилиум!
СМИ: безлектиновая диета останавливает старение! Это правда? Она действительно наладит пищеварение и сотрет пару лет (и кило)?
Максимально четкий разбор. Спойлер: не торопимся отказываться от томатов!
Антидепрессанты и питание по «Гарвардской тарелке»! Как лечить синдром раздраженного кишечника и почему он возникает — рассказывает гастроэнтеролог
Кстати, отказ от молочки и глютена — не поможет.
Не в ресурсе! Почему весной появляется астения (хроническая усталость) и как с ней справиться — объясняет врач
Гуляем, занимаемся спортом на улице и проводим время just for fun, но без «сладкого для мозга»!
Как общаться с близким, у которого рак? Каких фраз избегать, нужно ли говорить про смерть и что станет лучшей поддержкой?
Зачем становиться «менеджером по лечению» и когда помогут «равные консультанты»?
Вы знали, что в нашей печени хранится «витамин красоты»? И «чистить» ее — вредно? 5 лучших книг о здоровье главного органа-фильтра
Их написали крутые гастроэнтерологи, гепатологи и онкологи (суперпонятным языком!).
Почему мы заедаем страх, тревогу и даже радость? Вот 4 подхода, чтобы наладить отношения с едой
Шаг первый — не голодать (серьезно)!
Создан первый оригинальный российский препарат для генной терапии гемофилии!
Разработчик-биотехкомпания BIOCAD подала документы на регистрацию в Минздрав.