Неврологи: инсульт все чаще случается у людей до 45 лет! Это необратимо? Как защитить сердце? И что делать, если близкому плохо?
Чем помогут нейротренировки и метод реагирования FAST?
Новый тренд — суперэйджинг (управляемое долголетие)! Что включить в свою рутину сейчас, чтобы в 70 чувствовать себя на 25?
Объясняем на примере 77-летней бегуньи Джинни Райс. Ее феномен изучают мировые исследователи!
Спорт в большом городе: бегун, триалист и пловец про подготовку к пляжному сезону и пользе тренировок
Доказываем, что май – самый подходящий месяц для подготовки к лету (нет, еще не поздно!)
Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?
Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.
Стратегия высокоэффективного человека: Воин, Отшельник, Поверженный или Творец? Какая поможет быть успешным в работе и личной жизни и не выгорать?
Есть план и мы его придерживаемся!
Одна в поле воин: возможно ли совмещать работу пластическим хирургом и косметологом?
Отвечает Кристина Надоненко – основатель клиники пластической хирургии и косметологии Dr. Nadonenko.
Убийца «Оземпика»! В США представили таблетку, которая может заменить популярные уколы для похудения. Что о ней известно?
И почему говорят, что она может быть заметно дешевле уже ставшего легендарным препарата?
Ушел из жизни Святослав Медведев — академик РАН, ученый-физиолог, экс-руководитель Института мозга им. Бехтеревой
Ему было 75 лет. В последние годы он (вступив в коллаборацию с буддийскими монахами!) изучал феномен посмертной медитации.
Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?
Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.
(Не)сухой закон! Как пить алкоголь с минимальным вредом для здоровья? Отвечает гастроэнтеролог
Разумеется, абсолютно безопасных напитков нет, но один дринк вина — это приемлемый вариант.
Что такое когнитивный резерв? Как его развить в 20, 40 и 60 лет? Он правда защищает мозг от Альцгеймера? Рассказывает Наталья Бехтерева
Бонус: универсальный чек-лист из 10 привычек для ясности сознания!
Гранат восстанавливает кровь после рака, артишок гонит желчь, тыквенное масло ускоряет рост волос? Каким плюсам «суперфудов» верить, а каким — нет?
Отвечает целый консилиум!
СМИ: безлектиновая диета останавливает старение! Это правда? Она действительно наладит пищеварение и сотрет пару лет (и кило)?
Максимально четкий разбор. Спойлер: не торопимся отказываться от томатов!
Антидепрессанты и питание по «Гарвардской тарелке»! Как лечить синдром раздраженного кишечника и почему он возникает — рассказывает гастроэнтеролог
Кстати, отказ от молочки и глютена — не поможет.
Как общаться с близким, у которого рак? Каких фраз избегать, нужно ли говорить про смерть и что станет лучшей поддержкой?
Зачем становиться «менеджером по лечению» и когда помогут «равные консультанты»?
Вы знали, что в нашей печени хранится «витамин красоты»? И «чистить» ее — вредно? 5 лучших книг о здоровье главного органа-фильтра
Их написали крутые гастроэнтерологи, гепатологи и онкологи (суперпонятным языком!).
Почему мы заедаем страх, тревогу и даже радость? Вот 4 подхода, чтобы наладить отношения с едой
Шаг первый — не голодать (серьезно)!
Создан первый оригинальный российский препарат для генной терапии гемофилии!
Разработчик-биотехкомпания BIOCAD подала документы на регистрацию в Минздрав.
Эллипс, гребной тренажер, фитнес-петля: 10 девайсов для дома, чтобы безопасно прокачать все мышцы, постройнеть и просто размяться
Приходим в форму (и в себя!) к лету.
Апчхи! 7 вопросов про аллергию. Почему появляется у взрослых? Можно вылечить окончательно? Какие антигистаминные самые сильные?
Вставляем фильтры в нос!
Ученые ИТМО нашли способ ускорить разработку и подбор препаратов для лечения рака!
Открыт метод фиксации особого белка, который участвует в развитии опухоли.
Ромашка как SPF, антистресс-эхинацея и эвкалиптовый чай против простуды и кариеса! Чем на самом деле растения полезны для здоровья?
Со ссылками на исследования, душним по-докмедовски!
Соцсети радуются: появился препарат Letybo — альтернатива ботоксу! Правда? Как он работает? Кому подходит? А в России уже доступен?
За секунду принимаем решение покинуть неудачников и перейти в более сильную и перспективную команду?
Я вечно листаю рилсы и отвлекаюсь: у меня СДВГ? Есть способ стать внимательнее? Как продуктивно учиться и работать людям с синдромом?
Рассказывает Леонид Чутко, создатель и руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой.
Щуритесь и стали плохо видеть вдаль? Вот крутые способы сохранить зрение: диагностические VR-очки, массажер для глаз и линзы с эффектом лазерной коррекции!
