Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Все публикации

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Гори-гори-ясно.

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Бессонница, РПП и сверхчувствительность — фоновая музыка нашей эпохи.

Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!

Даем координаты, где заняться ей в Петербурге.

Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях

Брайан Джонсон, Дэйв Эспри и другие уверены: член может помочь вам жить вечно.

Сударь, защищайтесь!

Об этом не принято говорить в полный голос: спорт — не только про силу, скорость и красоту, но еще и про риск. Тренеры, врачи, спортсмены и их родители в один голос уверяют: не нужно забывать про безопасность. И речь не только о щитках и шлемах: страхование для спортсменов — это то, что превращает...

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

На колени, на колени!

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Не откладывайте!

Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?

Шаг вправо, шаг влево.

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Сохранились!

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Настоящее — есть!

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

На старт, внимание, марш!

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Не затягиваясь.

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Секс разглаживает морщины?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

Окунаемся и машем.

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Pfizer и Moderna уйдут с рынка?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Через мозг к юности!

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Что такое терапия экзосомами?

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Рэп, рок, классика и можно без хлеба.

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

И фармим ауру.

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Психолог — про расстановку приоритетов по методу А-ВВ-ССС, копинг-карточки и правильный тайм-менеджмент.

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

И что делать, чтобы ваши желания точно сбылись?

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

ЗОЖ + фиеста-инструкция.

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Выходим из созависимых отношений с десертами.

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.

Дата публикации: 16 февраля, 2026

Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!

Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях

Сударь, защищайтесь!

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Нижний Новгород?

Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!

Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях

Сударь, защищайтесь!

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

Сахара не надо! Вот 8 советов, чтобы есть меньше сладкого

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Нижний Новгород?

Выберите проект: