Спорт | Развлечения | Самара | Sobaka.ru
Все публикации
Антон Сирота: «Можно прибежать на работу или убежать с нее, а вместо того, чтобы залипнуть в телефоне, – поприседать тридцать раз, сто раз отжаться и двадцать – подтянуться»
Основатель серии стартов VolgaMan Антон Сирота о правиле «не финишировать – не вариант», выносливости и отказе от красивых фраз.
Александр Кудашев: «Если вы ненавидите бегать, но делаете это, потому что это модно, то любви так и не случится»
Десятикратный чемпион России по плаванию и основатель собственной Академии Александр Кудашев дал пять – работающих! – советов, как начать здоровые отношения со спортом – даже если очень лень.
Дата публикации: 2 июля, 2025