Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru
Как правильно восстанавливаться после коронавируса: инструкция от врачей-реабилитологов из Петербурга
К июню 2020 года коронавирусом переболели больше 350 тысяч россиян. Однако для многих борьба с инфекцией еще не закончена: люди не чувствуют себя здоровыми, испытывают усталость, не могут вернуться к работе. Как помочь себе вернуть здоровье?
Пять простых принципов: как наладить здоровое питание?
Любим ли мы на самом деле те продукты, что запрещаем себе? Как выстроить ПП-режим без насилия над собой? Редакция Собака.ru обратилась за ответами к Анастасии Мордкович-Кардиакос — клиническому психологу, автору сборника «Книга рецептов для жизни».