Рассказываем все, что нужно знать о тревоге, ее причинах и последствиях, а главное — о том, как ее снизить.
Онлайн-комнаты эмпатии, программа помощи от сервиса Alter и телеграм-чаты для поиска волонтеров-психологов.
Разбирает психолог Настасья Соломина из проекта «Чистые Когниции».
