Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия и даете согласие на обработку пользовательских данных и cookies

Психология | Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Все публикации
Что такое нейрорутина и как организовать пространство вокруг, чтобы мозг работал на полную?

Зачем проводить дома сеансы сенсорной депривации и в чем темная сторона push-уведомлений?
Академик РАН Святослав Медведев доказал, что после смерти сознание не исчезает!

Выводы сделаны ученым на основе изучения медитаций буддийских монахов.

«Один тут отдыхаешь?». Как подружиться со своими субличностями (есть в каждом, и это нормально!) и научиться здоровому эгоизму?

Менеджеры, пожарные, изгнанники и внутренняя семья. Кто в нас живет?

Вы все меня бесите! Вот 11 экологичных способов выпустить пар и научиться стресс-менеджменту

Практикуем ритуалы ярости без вреда для окружающих.

«В угол поставлю и ремня получишь» не сработает! Психолог — как родителям найти общий язык с детьми в конфликтной ситуации

Эмпатия, умение взять паузу и никаких телесных наказаний.

Как снять стресс? Поможет ли отказ от кофе, зачем нужна «нора» и что делать с мячами-ежиками — спросили психолога

И можно ли просто взять и «забить»?

С опорой на себя

В каком уголке нашего сознания живет самоценность? Понимаем ли мы, что это, и не путаем ли с самооценкой? И почему нужно над ней работать? Разбираемся вместе с Милой Гусевой, практическим психологом.

Мы стали слишком осознанными! Почему вредно все время «быть в ресурсе», «рефлексировать» и «откликаться»

Как снова переключиться на человеческий (и для чего) — спросили у психотерапевта.

Оргазм во сне, интуиция или внезапные (но гениальные) инсайты! Как объяснить невероятные способности мозга — спросили нейропсихолога

О механизме первого впечатления тоже поговорим!

Гид по самооценке (и самокритике)! Откуда берется синдром отличника? И как перестать делить свои качества на «супер» и «ну такое»?

Рассказываем, почему вредно думать «можно было лучше» и когда хорошие девочки выбирают плохих парней.

5 техник защиты от токсичного общения: признание эмоций, специальная пауза, блокировка эмоционального шантажа

Учимся противостоять филигранным манипуляциям в духе «Ты слишком остро реагируешь, никто тебя не обидел»!

Подкасты «По-собачьи»

Не можем больше держать в себе! Делимся коллекцией наших любимых нижегородцев. Среди них писатели художники, меценаты, дизайнеры, правозащитники, педагоги, бизнесмены и музыканты. Свежевыжатые идеи, принципы и и истории от людей, которыми мы хотим стать, когда вырастем. Встречайте подкаст...

«Думаешь не головой, а...»: как сильный краш мешает мозгу работать и причем тут запечатление (да, это термин из науки, а не из «Сумерек»!)

И правда ли, что насыщенная половая жизнь снижает романтическую чувствительность?

«А вдруг он маньяк или абьюзер?»: как начать знакомиться в Интернете и когда точно можно «разлогиниться»?

Вот 6 шагов и одно базовое правило на пути к тру лав!

Петербургская команда запустила анонимный онлайн-сервис психологической помощи для подростков!

С любым вопросом могут обратиться молодые люди от 12 до 21 года с 18:00 до 22:00.

В России появился ИИ-сервис для общения по телефону с умершими

Услуга основана на нейросетевой имитации голоса и письменной речи человека.

«Фантазер, ты меня называла»: как мечты посреди рабочего дня помогут стать умнее, эмпатичнее и креативнее?

Даем волю буйной (и бурной) фантазии!

Стойте, это же «прокраститруд» — вещь страшнее прокрастинации! Что это такое? И почему вы скорее всего им занимаетесь?

Когда мы вроде как заняты, но на самом деле откладываем важные дела на потом.

Вот 6 трюков позитивной психологии, которые помогут преодолеть кризис: дневник благодарности, игра в радость и мирный договор с прошлым

Перенастраиваем мозг, чтобы взглянуть на безвыходную ситуацию под другим углом.

Когда страшно: «Нельзя говорить другим или себе самому, что это все ерунда»

Собрали мнения психологов, рекомендации экспертов, полезные техники и другую важную информацию, которая поможет снизить уровень тревожности в непростое время.

Эффект страшной новости: что такое «травма свидетеля» и как с ней справиться?

Рассказываем, чем помогут рутина и антидумскроллинг и где искать поддержку.

Что такое нейроразнообразие и как правильно использовать свой мозг в работе?

Разбираем примеры нейроотличности (от Греты Тунберг до Стивена Спилберга) и делимся формулами профессионального успеха.

Как не сойти с ума в эпоху цифровизации и суперскорости? Психолог — о новых трендах и эффективных методах терапии

Все о КПТ и ЭОТ (это вообще что такое?), дневнике инквизитора, эмоциональном и, конечно, искусственном интеллекте.

«Надо больше тренироваться!»: как жесткий ЗОЖ и самокритика ведут к расстройству пищевого поведения?

Важный ликбез от психолога о здоровых отношениях с едой и собственным сознанием.

Российский Красный Крест зафиксировал более, чем двукратное увеличение спроса на психологическую помощь в 2023 году!

Самыми частыми причинами для жалоб стали стресс и сложности в адаптации к нему.

Как в эпоху тотальной толерантности подбирать слова и не бояться всех обидеть?

Проходим тест на экологичность, учимся понимать и принимать, но при этом распознавать манипуляции, преисполняемся дружелюбием по правилу кота Леопольда.

Дата публикации: 10 июля, 2024

© ООО «Журналы и сайты «Фабрика контента “Точка Ру”» Все права защищены. Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения.
При цитировании ссылка на www.sobaka.ru обязательна. Обратная связь: news@sobaka.ru

Купить журнал:

Выберите свой город:
Ваш город
Нижний Новгород?
Выберите проект: