Горячие источники, полный чекап и сбалансированное питание для гурманов рассказываем зачем ехать в отпуск в Тюмень и почему растет интерес к wellness-программам.
Вооружившись новыми технологиями, медицина пытается вскрыть «код» долголетия. Но даже нейросети, пока не приблизили ученых к созданию таблетки или вакцины от старости. Однако наблюдения за суперэйджерами (людьми, остающимися в превосходной умственной и физической форме даже в возрасте за 70) подтвердили — лучший лайфхак для активного долголетия здоровое питание, умеренная физическая нагрузка, регулярный сон, минимум стресса и work-life баланс. Настроить правильный распорядок (а главное научиться его придерживаться) самостоятельно бывает тяжело. Выход — полная перезагрузка рутины на wellness-курорте.
Совместить отдых с полным чекапом и терапией — стратегическое решение. Отпуск на пляже подарит глубокий релакс, но эффект от чилл-аута на морском побережье испарится в первую же неделю в офисе. А вот wellness-центр научит аккумулировать энергию и не накапливать усталость даже в рабочие будни.
Где найти полный wellness
По данным Future Data Stats, главный тренд wellness-отдыха — курорты с термальными источниками. В числе российских локаций с горячими ключами есть не только санатории Краснодара и Ставрополья. У фанатов осознанного образа жизни набирает популярность Тюмень. В нефтяном крае термальные воды обнаружили при поисках «черного золота» еще в 1949 году, но модным местом для ретритов сибирские источники стали недавно. Число желающих понежиться в богатых минералами и микроэлементами водах с каждым сезоном растет. С 2017 года, по данным Росстата, поток туристов в Тюменскую область вырос почти на 40%.
Майер курорт
За здоровыми привычками и бодростью отправляемся (вслед за актрисой Ириной Пеговой!) на майер курорт «Марциаль». Он предлагает уединение в десяти минутах езды от центра Тюмени (от городского шума здание защищают река и парк). Перезагрузку организма на курорте производят по системе доктора Майера, в которой сделан акцент на здоровое питание.
Услышав про здоровое питание, не стоит настраиваться на аскезу, к вызывающим потерю аппетита номерным столам меню «Марциаля» не имеет отношения. На завтрак для оздоровления подадут кукурузную кашу с джемом из манго и тыквенными чипсами или яйцо пашот с рататуем и гуакамоле, а в качестве дополнения лососевую икру или икру из сибирских грибов. На обед — большой выбор супов и бульонов от ухи из трех видов рыб до минестроне. На второе предлагают три типа блюд: из мяса, рыбы и овощей. Завершить день предлагают легко (и радостно!) — салатом из запеченных овощей с авокадо или винегретом с муксуном слабой соли.
Прививая привычки правильного питания, здесь не запрещают (и даже рекомендуют!) десерты, например, мороженое с саган-дайлем (рододендроном Адамса, который популярен в тибетской медицине).
Чекап и спа
Майер курорт «Марциаль» — это не только про сбалансированное питание. На курорте принимают врачи разных специализаций: от психотерапевта и до акушера-гинеколога. Можно сдать анализы и сделать УЗИ, ЭКГ и сомнографию (гости с хронической бессонницей не только выяснят причины своего состояния, но и выспятся в капсуле Private Nap). Параллельно с полным чекапом расслабляемся на СПА-процедурах: в центре есть трендовая детокс-капсула IYASHI DOME, массаж и лечебные грязи. Завершив косметические процедуры, экспериментируем с лечение в барокамере, иглоукалыванием, криотерапией и озонотерапией.
Термальные источники
Сибирские горячие источники — это воды Западно-Сибирского моря, которые около 30 000 лет назад ушли под землю. На майер курорте «Марциаль» есть собственная скважина с термальной водой, чья температура держится в диапазоне 38-43°С. Поэтому в бассейн под открытом небом остается теплым в любое время года. Чтобы мышцы максимально расслабились, в водоеме установлен гидромассаж, создающий искусственные гейзеры и даже водопады.
Аквапарк
Детей (и их родителей) ждут в аквапарке «ЛетоЛето» у отеля. Чтобы попасть на водные аттракционы, даже не придется выходить на улицу: гостиницу с парком связывает крытый переход. Побывав на всех горках (самая высокая из них 16 метров — размером с пятиэтажный дом!), можно перекусить прямо у бассейна на фудкорте.
Реклама. ООО «ТК». ОГРН 1177232032394
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ
Комментарии (0)