Психология | Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации

И все-таки: сколько нужно спать? Что происходит в мозге ночью? Правда, что у некоторых людей есть ген, который помогает высыпаться за 3 часа?

И что делать тем, чья ДНК требует 8 часов, которых в расписании нет?

Почему кружится голова? Вот безобидные причины, рэд-флаги и еще 8 превент-упражнений, чтобы прокачать вестибулярный аппарат

Пора подарить себе стабилоплатформу!

Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?

Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.

Справиться с выгоранием, избавиться от тревожности и решить проблемы: как психолог Ольга Листкова помогает своим клиентам

Психологическое здоровье в наше время дороже всего, и поддерживать его помогают психологи. Когда пора обращаться к психологу? С какими вопросами к нему идти? Сколько сеансов нужно для результата? Ответы на эти и другие вопросы – в нашем интервью с клиническим психологом Ольгой Листковой.

Стратегия высокоэффективного человека: Воин, Отшельник, Поверженный или Творец? Какая поможет быть успешным в работе и личной жизни и не выгорать?

Есть план и мы его придерживаемся!

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.

Дата публикации: 30 мая, 2025

Психология | Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

И все-таки: сколько нужно спать? Что происходит в мозге ночью? Правда, что у некоторых людей есть ген, который помогает высыпаться за 3 часа?

Почему кружится голова? Вот безобидные причины, рэд-флаги и еще 8 превент-упражнений, чтобы прокачать вестибулярный аппарат

Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?

Справиться с выгоранием, избавиться от тревожности и решить проблемы: как психолог Ольга Листкова помогает своим клиентам

Стратегия высокоэффективного человека: Воин, Отшельник, Поверженный или Творец? Какая поможет быть успешным в работе и личной жизни и не выгорать?

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Психология | Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

И все-таки: сколько нужно спать? Что происходит в мозге ночью? Правда, что у некоторых людей есть ген, который помогает высыпаться за 3 часа?

Почему кружится голова? Вот безобидные причины, рэд-флаги и еще 8 превент-упражнений, чтобы прокачать вестибулярный аппарат

Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?

Справиться с выгоранием, избавиться от тревожности и решить проблемы: как психолог Ольга Листкова помогает своим клиентам

Стратегия высокоэффективного человека: Воин, Отшельник, Поверженный или Творец? Какая поможет быть успешным в работе и личной жизни и не выгорать?

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Уфа?

Выберите проект: