18+

Психология | Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru

Все публикации
Я вечно листаю рилсы и отвлекаюсь: у меня СДВГ? Есть способ стать внимательнее? Как продуктивно учиться и работать людям с синдромом?

Рассказывает Леонид Чутко, создатель и руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой.

Как избавиться от самокритики и замотивировать себя на достижение целей? Когнитивное расцепление, жонглирование мыслями, пробуждение внутреннего тренера

Откуда берется это внутреннее сверло, постоянно ввинчивающее «Ты 0 из 10»?

Как общаться с человеком с аутизмом, чтобы не обидеть его, и разговор получился комфортным и интересным?

Делайте небольшие паузы, не злоупотребляйте метафорами и просто будьте доброжелательны.

Выйти из клетки

То, что называют "весенним обострением" порой не авитаминоз или ретроградный Меркурий, а важная трансформация, начало новой жизни. Как понять, что это именно она, из каких этапов состоит подобное перерождение и можно ли прожить его легче, – узнали у психолога Милы Гусевой.

Дата публикации: 30 апреля, 2025

Купить журнал: