«Гвозди бы делать из этих людей» – писал классик. Не «из», а «для» – поправляет его мастер гвоздестояния, духовный наставник Рустам Исмаилов и рассказывает, как познать себя и обрести спокойствие, не сходя с доски Садху.
Вы говорите, что «исцеляете души», – звучит громко, но что это значит?
Да, как оказалось, это моя миссия. Я всю жизнь занимался предпринимательством, ресторанным бизнесом, сейчас же я называю себя человеком, который помогает людям излечить их души.
Начался мой путь, когда в сложный для себя жизненный период я прочитал книгу Робина Шарма «Монах, который продал свой „Феррари“». После нее я попробовал медитации, а вскоре познакомился и с гвоздестоянием. Сначала было крайне тяжело, но я не оставил эти практики, и в процессе моя жизнь начала меняться.
Ко мне стали обращаться люди с просьбами познакомить с этой практикой, немного облегчить их эмоциональное состояние.
Для того чтобы быть проводником, нужно специальное образование?
Специального образования у меня нет, я даже не психолог. Я юрист, но я помогаю, и этого, по моему мнению, достаточно. У меня нет ни одного отрицательного отзыва, мне никто не сказал, что я кому-то навредил, хотя я поставил на гвозди больше 1000 человек. Я проходил дыхательные практики у Игоря Будникова, изучал различные медитации. В данный момент обучаюсь на тичерс-курсе, буду преподавателем для преподавателей по медитации.
«В здоровом теле – здоровый дух» – существует ли такая связь на самом деле?
Все проблемы от нервов, это правда. Здоровое тело – тело без негативного напряжения. Напряжение – сигнал нашей души о том, что нам надо что- то изменить, но часто мы не обращаем на это внимания, начинаем бороться и напрягаться еще сильнее. Если игнорировать напряжение длительное время, могут проявиться хронические заболевания. Вселенная таким образом дает нам понять, что мы что-то в своей жизни делали не так, преподает нам урок. Если мы его не усваиваем, он становится более суровым. Когда мы высвобождаем негативное напряжение из тела, жизнь меняется, облегчается и душевное состояние, и физическое.
С какими запросами обычно обращаются к гвоздестоянию, есть ли противопоказания?
Это действительно сильный инструмент, отчасти недооцененный современным обществом. Для многих это сумасшествие, они думают, что это про кайф от боли. Да, когда ты принимаешь боль, не борешься с ней, она действительно трансформируется в другую энергию и даже доставляет удовольствие, легкость, пробуждает желание жить, но это не про наслаждение болью.
На гвозди приходят с разными запросами. У кого-то беспокойный ум, у кого-то депрессия, панические атаки, кто-то не может найти свое предназначение. Но
все проблемы от нашей головы, горе от ума. Да, есть некоторые противопоказания, я всем об этом говорю. Это беременность, перенесенные инсульты и инфаркты, сахарный диабет. Но в целом это метод, который можно использовать на каждодневной основе, чтобы привести себя в чувство, успокоить мысли.
Какие существуют мифы о духовных практиках?
Многие думают, что гвоздестояние – это инструмент, который испытывает твою силу воли. Я замечаю на просторах интернета различных проводников, которые ставят людей на гвозди и говорят: «Терпи! Борись! Ты сможешь!» Это, конечно, очень печально и даже опасно. Люди предлагают бороться с болью, но этот инструмент не про борьбу, а про тотальное принятие и выход из борьбы.
Также есть миф, что медитации – это просто посидеть, попредставлять что-то, полетать где-то. И сейчас очень много медитаций, которые придумывают даже не эзотерики, а «шизотерики»: на привлечение денег, мужа, собаки, на изгнание ипотеки и так далее, но это не об этом. Медитация – это способ вовлечения нашего фокуса внимания в чувства, это тренировка, навык, который позволяет человеку быть более осознанным и анализировать мысли, слова, действия, намерения.
Как сохранять баланс, тренировать разум самостоятельно, с чего можно начать уже сейчас?
Нужно жить текущим моментом. Многие живут в ожидании плохого события, но зачем? Ожидая, мы как бы молимся, чтобы оно пришло. Ожидания создают чувства, а чувства формируют нашу будущую реальность. Что мы чувствуем, то мы и притягиваем – закон энергии. Попробуйте практику благодарности. Контрастный душ по утрам. Дыхательные практики, медитации. Больше времени проводите на природе. Старайтесь ощущать, тренируйте свои органы чувств и внимание. Пребывайте «в моменте». Вы сами не заметите, как ваша жизнь начнет меняться.
Текст: Анастасия Андреянова
Фото: Оксана Шверницкая
Комментарии (0)