18+
  • Что где есть
  • Спецпроекты
  • Герои
Герои

Вкусно, быстро и постно: приготовить или заказать?

Даже во время поста можно питаться разнообразно и очень вкусно. С сервисом экспресс-доставки продуктов, готовых блюд и бытовых товаров Яндекс.Лавка – это удобно, быстро и просто.

Чтобы не быть голословными, представляем интересный и многообразный рацион на день. Рецептом постного блюда на завтрак делится фудблогер, ресторанный обозреватель и автор телеграм-канала «Жрица Еды» Светлана Голованова. А на обед и ужин мы на свой вкус собрали готовые решения из раздела «Постное меню» в приложении Яндекс.Лавка.


 

Завтрак от Светланы Головановой

Банановые оладьи с кокосовой карамелью, малиной и фундуком: собираем все лучшее сразу, чтобы было вкусно и красиво.

Ингредиенты на 2 порции:

  • 400 мл кокосового молока;
  • 1 стакан муки;
  • 2 ст.л. сахарной пудры;
  • 1 ч.л. разрыхлителя;
  • 1 банан;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 2/3 стакана сахара;
  • 1 горсть малины;
  • 1 горсть фундука;
  • 1 веточка розмарина;
  • 20 мл кокосового сгущенного молока.

 

 

Соединяем 250 мл кокосового молока, муку, сахарную пудру, разрыхлитель, банан и оливковое масло. Тщательно взбиваем в блендере до однородной консистенции и выпекаем на смазанной оливковом маслом сковороде.

Параллельно можно заняться карамелью. Высыпаем сахар в сотейник, ставим на огонь и ждем, когда сахар растопится. Затем, постоянно помешивая, аккуратно добавляем к нему оставшееся кокосовое молоко, тщательно перемешиваем и снимаем с огня.

Подавать оладьи на стол можно двумя способами:

  • полить карамелью и присыпать дробленым фундуком;
  • добавить кокосовую сгущенку и карамель, украсив малиной и розмарином.

Идеальное дополнение к блюду – чашечка черного кофе. На некоторых Лавках есть кофемашины, поэтому на завтрак вместе с продуктами можно заказать стакан горячего свежесваренного кофе.
 

 

А если времени готовить совсем нет, в Яндекс.Лавке всегда можно заказать различные варианты готовых блюд, в том числе постных.

 

Обед

Свекла, запеченная с рукколой, песто, цветной капустой и кешью – 229 руб.

Суп из киноа с фасолью – 199 руб.

Постный плов – 209 руб.

Свекла, запеченная с рукколой, песто, цветной капустой и кешью

Свекла, запеченная с рукколой, песто, цветной капустой и кешью

Суп из киноа с фасолью

Суп из киноа с фасолью

Постный плов

Постный плов

Ужин

Спаржа с морковью по-корейски – 59 руб.

Овощные оладьи – 199 руб.

Сорбет «Из Лавки» манго-груша – 89 руб.

Спаржа с морковью по-корейски

Спаржа с морковью по-корейски

Овощные оладьи

Овощные оладьи

Сорбет «Из Лавки» манго-груша

Сорбет «Из Лавки» манго-груша

 

Еще больше вариантов готовых постных блюд и продуктов – в приложении Яндекс.Лавка.

Комментарии (0)

Купить журнал: