Интервальное голодание: правда, что мы продлеваем себе жизнь, периодически отказываясь от еды?
Терапевт и автор популярного медицинского блога Доктор Фил дает ответ на этот вопрос, обратившись к научным исследованиям.
Анатомия депрессии: откуда берется это расстройство и кто больше других к нему склонен?
Объясняет Роберт Лихи — психотерапевт с мировым именем.
Лимон, чеснок, иммунитет: развенчиваем 10 главных мифов о профилактике гриппа
Какие средства не позволят вам стать участником эпидемии гриппа в этом году?
Красивые и несчастные: почему наше недовольство внешностью сегодня выше, чем когда-либо?
Ответ на этот вопрос дает британский писатель Мэтт Хейг, автор бестселлера «Планета нервных» (любимой книги британской королевской семьи и в частности Меган Маркл!)
О чем говорят мужчины
В этом месяце мы вместе с психологом и колумнистом Юлией Островской изучаем сексуальность сильной половины человечества.
Почему анорексия — не просто тяга к похудению, и что заставляет людей до смерти бояться еды
Шотландский врач и писатель Гэвин Фрэнсис объясняет причины страшной болезни.
Продолжительность жизни в России увеличилась до 78 лет для женщин и 68 — для мужчин
Это превышает мировые показатели.
Короткий сон, регулярный кофе и еще 8 привычек, которую сделают вашу работу в офисе эффективнее
Как организовать рабочее место, что иметь под рукой для перекусов, с какой периодичностью делать перерывы?
Эксперимент редакции: как сократить использование смартфона до 60 минут в день и не сойти с ума
Корреспондент «Собака.ru» делится личным опытом по выходу из digital-комы.
Жизнь без мяса: так ли полезен растительный белок и правда, что у веганов хрупкие кости?
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев — о том, что вы должны знать, отказавшись от продуктов животного происхождения.
Энциклопедия пилинга: врачи — о самых эффективных способах обновить кожу осенью
Миндальный, алмазный, лазерный, кислородный, стимулирующий. Что выбрать?
Знакомьтесь, Петр Родионов — его называют Стивом Джобсом новой русской фармакологии
Генеральный директор «Герофарма» сделал компанию ведущим производителем инсулина в России, а его офис больше похож на галерею современного искусства.
Чек-лист: 11 установок в вашей голове, которые мешают жить и развиваться
Эксперт в области HR и личной эффективности Владимир Якуба рассказывает, как с ними бороться.
Стоматологи рекомендуют: 10 советов, которые сохранят здоровье детских зубов
Как облегчить чистку зубов, в каком возрасте устанавливать брекеты и зачем детям коронки?
Сон, зарядка, одиночество: 10 полезных (и простых!) привычек, которые сделают жизнь в мегаполисе счастливее
Постепенно вводя их в повседневность, вы без лишних усилий наладите свой образ жизни.
Биохакинг — для лохов? Можно ли «взломать» свой организм и прожить больше 100 лет
Тренд на долголетие набирает обороты, но способны ли мы реально увеличить продолжительность жизни?
Более 60 тысяч тендеров на закупку лекарств в России не состоялись
По сравнению с 2018 годом количество сорвавшихся сделок увеличилось в два раза.
Пророщенные зерна как смысл жизни: когда любовь к здоровому питанию превращается в психическое отклонение?
Желание окружить себя исключительно «правильной едой» может быть опасно для вашего здоровья.
В России заканчиваются запасы одного из главных лекарств для пациентов с ВИЧ
Закупки препарата трижды не состоялись.
Гадкий я: 8 «плохих» черт характера, с которыми на самом деле не стоит бороться
Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает как научиться любить себя с любыми особенностями.
Российским врачам начнут выписывать премии за выявление рака у пациентов
«Выплаты стимулирующего характера» предлагают назначать за каждый случай первичного нахождения заболевания.
Как случайный секс, лайки, наркотики и другие доступные удовольствия XXI века делают нас несчастными
В книге «Мозговодство» врач-терапевт и автор популярного блога «Доктор Фил» Филипп Кузьменко объясняет, как мы, обманывая мозг, в итоге остаемся ни с чем.
«Я сошел с ума!?»: 7 реальных признаков того, что вы вполне психически здоровый человек
Где находится грань между здоровьем и патологией? Составляем чек-лист вместе с психологом.
Создательница курорта «Первая Линия» Мария Грудина: «Требования нужно предъявлять только к себе, а не к своему полу»
За полтора года она превратила инновационный курорт в место силы, куда за превент-эйдж-технологиями приезжают не только из Петербурга, но и со всей России.
Откровения хирургов: 10 главных заблуждений о пластических операциях
Существует ли пожизненная гарантия на импланты груди и можно ли избавиться от целлюлита хирургическим путем?
