Здоровье | Здоровье | Краснодар

Все публикации

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Осуждаете себя по утрам? Но что, если дело не в дисциплине?

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Нейроны любят классику, а вы?

Новый подход к долголетию — управление здоровьем таза через мозг! Рассказывает Глеб Ковалев — фаундер уникального для России (и мира!) петербургского Центра нейроурологии

Что делать, когда стресс бьёт ниже пояса?

Кабы не было зимы

Уставший после холодов организм нуждается в помощи и обновлении. Собрали с экспертами важный тюнинг-гид, включающий реконструкцию тела (глобальную и естественную), улучшение улыбки высокими технологиями, гармоничный анти-эйдж лица, восстановление качества (и количества!) волос, а также чек-лист по...

Как воспитать ребенка достойно и бережно? Завести щенка, ограничить секции, убрать денежные поощрения. Вот 10 советов от нейропсихолога

Как помочь детям разбираться с их эмоциями, чтобы они не капризничали, а выражали их четко?

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

И здравствуй, красивая жизнь!

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Оказывается, мозгу под силу войти в свою прайм-эру и после 50 лет.

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Рассказываем, что современная наука думает о привычке (или необходимости) поздно ложиться спать.

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

На колени, на колени!

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Не откладывайте!

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Не затягиваясь.

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

Окунаемся и машем.

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Через мозг к юности!

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

ЗОЖ + фиеста-инструкция.

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.

Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые оказались в тяжелой ситуации?

Вот фонды, которые запустили праздничные акции.

Что такое интегративное и альтернативное лечение рака? Это замена химиотерапии и операциям? Какие методы безопасны, а какие — влекут огромные риски?

Сода, куркума, акупунктура!

Объятия, зрительный контакт, поза «звездочки»: 15 простых (и очень милых!) действий, чтобы избавиться от тревоги, почувствовать любовь и разгрузить мозг

День сворачивания в клубочек!

20 супертехнологичных и доказательных подарков для здоровья на Новый год и не только

Биотех — тренд 2025/2026!

Как понять, что у вашего ребенка дислексия? И что делать, если это действительно так? Чек-лист от Марии Пиотровской!

Почти 10 лет назад дочь директора Эрмитажа оставила успешную банковскую карьеру ради создания Ассоциации родителей детей с дислексией.

Нейропсихологи: чем больше мы двигаемся, тем лучше работает мозг! Какая связь? Получается, спортсмены умнее «ботаников»?

Прыг-скок — интеллектуальный потолок.

Как сделать доброе дело? Поддержать 20 петербургских благотворительных организаций, которые помогают людям, животным и экологии

Не нужно ждать особенной даты, чтобы принести хорошее в мир.

10 важных вопросов про рак простаты. Как заподозрить? Всегда ли нужна операция? Генетика правда влияет?

Да, оно протекает без симптомов на ранних стадиях.

«Я должен быть лучшим!»: как сохранить психику в мире постоянной конкуренции? Опыт спортсменов, артистов балета и мнение психолога

Да, я не совершенство, да, я не идеал!

Видеть мир по-новому

Многие мечтают исправить зрение, чтобы без препятствий, во всей красоте видеть радость на лицах близких, праздничное настроение вокруг, мельчайшие детали, которые делают момент особенным. А если очки или контактные линзы напоминают об ограничениях? Ведущий специалист клиники «ГлазЦентр», офтальмолог...

Как выскочит! Чем быстро вылечить герпес и снизить риск рецидива?

Только не сегодня.

Дата публикации: 13 марта, 2026

Здоровье | Здоровье | Краснодар | Sobaka.ru

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Кабы не было зимы

Как воспитать ребенка достойно и бережно? Завести щенка, ограничить секции, убрать денежные поощрения. Вот 10 советов от нейропсихолога

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые оказались в тяжелой ситуации?

Что такое интегративное и альтернативное лечение рака? Это замена химиотерапии и операциям? Какие методы безопасны, а какие — влекут огромные риски?

Объятия, зрительный контакт, поза «звездочки»: 15 простых (и очень милых!) действий, чтобы избавиться от тревоги, почувствовать любовь и разгрузить мозг

20 супертехнологичных и доказательных подарков для здоровья на Новый год и не только

Как понять, что у вашего ребенка дислексия? И что делать, если это действительно так? Чек-лист от Марии Пиотровской!

Нейропсихологи: чем больше мы двигаемся, тем лучше работает мозг! Какая связь? Получается, спортсмены умнее «ботаников»?

Как сделать доброе дело? Поддержать 20 петербургских благотворительных организаций, которые помогают людям, животным и экологии

10 важных вопросов про рак простаты. Как заподозрить? Всегда ли нужна операция? Генетика правда влияет?

«Я должен быть лучшим!»: как сохранить психику в мире постоянной конкуренции? Опыт спортсменов, артистов балета и мнение психолога

Видеть мир по-новому

Как выскочит! Чем быстро вылечить герпес и снизить риск рецидива?

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Краснодар?

Здоровье | Здоровье | Краснодар | Sobaka.ru

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягче

Татьяна Черниговская — о тайной биологии музыки, суперфудах для мозга и Моцарте

Кабы не было зимы

Как воспитать ребенка достойно и бережно? Завести щенка, ограничить секции, убрать денежные поощрения. Вот 10 советов от нейропсихолога

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

5 правил, чтобы не сломать режим в праздники и пережить их без ущерба для кишечника, фигуры и нервной системы

Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника

Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые оказались в тяжелой ситуации?

Что такое интегративное и альтернативное лечение рака? Это замена химиотерапии и операциям? Какие методы безопасны, а какие — влекут огромные риски?

Объятия, зрительный контакт, поза «звездочки»: 15 простых (и очень милых!) действий, чтобы избавиться от тревоги, почувствовать любовь и разгрузить мозг

20 супертехнологичных и доказательных подарков для здоровья на Новый год и не только

Как понять, что у вашего ребенка дислексия? И что делать, если это действительно так? Чек-лист от Марии Пиотровской!

Нейропсихологи: чем больше мы двигаемся, тем лучше работает мозг! Какая связь? Получается, спортсмены умнее «ботаников»?

Как сделать доброе дело? Поддержать 20 петербургских благотворительных организаций, которые помогают людям, животным и экологии

10 важных вопросов про рак простаты. Как заподозрить? Всегда ли нужна операция? Генетика правда влияет?

«Я должен быть лучшим!»: как сохранить психику в мире постоянной конкуренции? Опыт спортсменов, артистов балета и мнение психолога

Видеть мир по-новому

Как выскочит! Чем быстро вылечить герпес и снизить риск рецидива?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Краснодар?

Выберите проект: