В Башкортостане прошел десятый юбилейный фестиваль Malidak – праздник трейлраннинга в горах Белорецкого района. Среди участников было много уфимцев: кто-то приехал за результатом, кто-то – за атмосферой и друзьями, а кто-то – чтобы проверить себя на прочность. Поговорили с участниками из Уфы о подготовке, дистанциях, самых трудных моментах и о том, зачем они снова выходят на старт.
Десять лет Malidak: от коротких трейлов до ультрамарафона
Юбилейный Malidak прошел с седьмого по девятое августа в деревне Кузгун-Ахмерово Белорецкого района. За 10 лет фестиваль вырос в масштабное спортивное событие, но сохранил формат праздника для всей семьи. В программе были трейловые дистанции от пяти до 164 километров, детские забеги, походы, рогейн, ориентирование, велогонка и другие активности.
В этом году участникам впервые предложили дистанцию Ultra Legend – 164 километра с набором высоты 7200 метров. Для тех, кто пока не готов к ультрамарафону, были дистанции на 19, 24, 35, 48 и 77 километров, а также вертикальный забег и ночной трейл.
Но результат — далеко не единственная причина приезжать сюда. Бегуны из разных городов проводят несколько дней в горах, встречаются с друзьями и испытывают себя на непривычных трассах.
Дарья Кочергина
тренер по плаванию, эксперт по спортивным часам
Для меня бег стал отдушиной еще в период подготовки к ЕГЭ и поступления в университет. Я просто надевала кроссовки и выбегала из дома – это помогало переживать стресс. Сейчас бег дает мне выносливость и дисциплину, учит продолжать работу, когда хочется сдаться.
На Malidak я бежала 19 км с набором 500 метров. Специально к старту не готовилась: он был промежуточным перед Уфимским марафоном. При этом почти всю трассу пробежала и финишировала 13 среди 246 женщин. Самым сложным оказался последний участок: я видела финишную арку, но она почему-то совсем не приближалась. В следующем году хочу попробовать ультрамарафонскую дистанцию. Здесь для меня главное — люди, горы и возможность преодолеть себя.
Максим Бурлака
Бренд-барменеджер, создатель бегового клуба The Beg
Бег дает мне возможность отдохнуть от телефона, побыть наедине с собой и мыслями. Ну и держать себя в форме – для меня это вместо качалки.
Это был мой четвертый Malidak подряд. В этот раз бежал 78 км, готовясь к главному старту сезона в Сочи на 115 км. Хотел выбежать из 10 часов, но из-за изменения трассы финишировал за 14 часов 40 минут и стал 34 среди примерно 250 участников. Самым тяжелым оказалось то, что уже на 30 километре я натер мозоли, а на 34 наступил в улей с осами. Но на Malidak я езжу прежде всего из-за людей: с моим беговым клубом The Beg приезжаем большой компанией, снимаем домики и отмечаем событие. Этот фестиваль для нас уже традиция.
Вадим Газизов
Владелец Mir Sveta Proekt
В беге я нахожу борьбу и возможность побыть с самим собой. Когда становится тяжело, приходится договариваться с собой и превозмогать себя – для меня это хорошая тренировка и для жизни, и для бизнеса.
К Malidak готовился всего три недели: увеличивал беговую нагрузку и добавлял бег в гору. Подготовку считаю слабой, но верил, что справлюсь. Примерно на 30 километре ноги перестали двигаться, пришлось буквально отключить мозг и продолжать. Потом дыхание восстановилось – и я побежал дальше. Меня удивило, насколько сильными оказались участники: приехали подготовленные спортсмены со всей России. Для меня Malidak стал проверкой: не казаться, а быть, и доказать себе, что я могу. 36 км повторять не буду, задумываюсь пробежать максимальную дистанцию 160 км.
Булат Бикбаев
Барменеджер клуба «Мечты»
Сейчас уже сложно ответить, почему я бегаю. Для меня это своего рода медитация – возможность побыть наедине с собой и привести мысли в порядок. Но одновременно бег – это общение, знакомства, путешествия, преодоление и проверка себя.
К Malidak готовился на дистанцию 164 км, поэтому в Уфе искал рельеф для тренировок – для меня идеальным местом стали горки на трамплине под фуникулерами. Сам старт оказался очень тяжелым: я сошел примерно на 110-115 километре. Наверное, слишком самоуверенно подошел к гонке, недооценил трассу, допустил ошибки в подготовке и неправильно выбрал тактику.
Сам фестиваль почти не успел увидеть: больше суток провел на трассе, а эвакуация в лагерь заняла еще около пяти часов. После этого уже не было сил гулять по городку. Но я ехал прежде всего ради бега. Если в следующем году организаторы снова проведут дистанцию 164 км, вернусь за реваншем – хочу ее финишировать.
Текст: Наташа Губачева, фото: личные архивы героев
Комментарии (0)