Поговорили с исполнительным директором клиники «ЕВРОМЕД» Анастасией Сулим о здоровом образе жизни, полезных привычках и уходе за собой.
Расскажите о том, как вы поддерживаете моральное и физическое состояние организма в тонусе?
Время сейчас действительно непростое, пандемия коронавирусной инфекции внесла свои коррективы в наши планы. Но, несмотря на все происходящее, мои методы поддержания здоровья остались неизменными: ежегодный контроль анализов, скрининговое УЗИ всех органов, профилактический осмотр врача-стоматолога и гинеколога (конечно, я доверяю только специалистам и лаборатории клиники «ЕВРОМЕД»), спорт, правильное питание и периодическое употребление витаминов.
А какие-то особенные ритуалы в уходе за собой практикуете?
Любое мероприятие по уходу можно сделать особенным, взяв с собой пару подружек и оставив детей няне. Тут можно и без ухода обойтись. (Смеется.) А если честно, в обязательном порядке посещаю SPA-процедуры, массаж, косметолога, особое внимание уделяю волосам — обязательно делаю профессиональные уходы. Вообще, можно долго перечислять все, что делают женщины в наше время для поддержания красоты, не буду раскрывать все секреты. Об этом вам лучше всех расскажут пластические хирурги нашей клиники. (Смеется.)
Внутренняя гармония и позитив — одни из основополагающих здоровья?
Невероятно красивыми делают женщину глаза, светящиеся оптимизмом. Мой настрой на позитив начинается с утренней чашки кофе в тишине, взглядом в окно и благодарностью, что у меня впереди ещ целый день. Я могу реализовывать свои планы, общаться с прекрасными людьми, проводить время с родными и близкими. Жизнь у нас одна, здоровье тоже, по поводу красоты кому как повезло (шутка!). Я считаю, то, что нам дано от природы, надо обязательно любить, беречь и преумножать.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ
Фото: Виталий Повских
Беседовала Виктория Приймак
Комментарии (0)