15 полезных подарков для ментального и физического здоровья
Справляемся со стрессом под мягкие указания Юры Борисова, занимаемся йогой на коврике, который дает подсказки, управляем сном и сексуальной жизнью с помощью колец (почти Всевластья).
Медицинский чек-лист: как ухаживать за болеющим родственником дома?
С помощью чего организовать комфортное и безопасное пространство?
BIOCAD запустил приложение для людей с рассеянным склерозом!
Можно общаться как в соцсети, вести дневник самочувствия и даже строить карту инъекций.
Фонд помощи онкопациентам по всей России «Не напрасно» на грани закрытия! Как его поддержать?
Уже 13 лет проект помогает в лечении рака людям по всей стране, обучает врачей и запускает крутые просветительские платформы!
9 фактов о пирсинге! Зимой можно? Прокол пистолетом безопасен? Какое золото гипоаллергенно? Рассказывает пирсинг-мастер
Ликбез, как проходит (и кому подходит) процедура, какие правила заживления нужно соблюсти и что отличает хорошего специалиста.
В Перми открылся Центр охраны здоровья семьи и репродукции
Он расположен на улице Луначарского, 95.
Почему нельзя умываться льдом и как гигиенично наносить макияж? Вот 14 правил домашней бьюти-рутины
Правда ли, что ромашковые патчи здорово убирают отеки, какие кисти выкинуть и для чего запасаться колд-кремами?
Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые борются с серьезными заболеваниями?
Вот благотворительные фонды Петербурга и Москвы, которые уже открыли сбор подарков для подопечных!
Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга
Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?
Полезные игры: что улучшает память, прокачивает мозг и даже помогает при аутизме?
Рассказываем, как развлечение стало настоящей терапией и тренировкой ума!
Что ждет инклюзивный баскетбол в ближайшем будущем? Рассказываем о супер-вдохновляющих планах на сезон 2023/2024!
Будут развиваться 3х3 среди глухих, баскетбол на колясках, расширится доступность спорта для детей с интеллектуальными нарушениями!
Разговор «об этом»: как обсуждать с ребенком взросление и отвечать на деликатные вопросы?
Все о важности терминологии, правилах доверительной коммуникации и сэлф-проработке.
Антибиотики больше не работают (скорее, наоборот)? Как так вышло? А чем теперь лечиться? И причем тут супербактерии?
Почему СИЗ, защищенный секс и мытье рук — все еще лучшая профилактика, объясняет врач-инфекционист.
Что такое лечебная физкультура и как она помогает восстановиться после рака — и даже вернуться в большой спорт?
Поднимет на ноги в первый день после операции и восстановит здоровье после сложнейших патологий!
6 удивительных фактов о вашем иммунитете: бактерии спасают здоровье, слюна лечит и чем меньше ухода — тем лучше коже
У тела особый менеджмент гостеприимства: работает не по принципу «Добро пожаловать», а под девизом «Лучше перестраховаться, чем недостраховаться»!
Большой ликбез против диабета: как его предотвратить, можно ли вылечить и причем тут лишний вес?
Считаем ИМТ, следим за глюкозой и (ура) не отказываем себе в тирамису — но только по праздникам!
Что помогает забеременеть? Врач-гинеколог — о работе с психосоматикой, ключевых анализах и «правильных» днях для зачатия
Как часто вести половую жизнь, почему важно не пытаться превратить организм в идеальную лабораторию, какой тест на фертильность пройти прямо сейчас?
Что такое аюрведа и как она помогает восстановить иммунитет, улучшить память, постройнеть за 21 день (и сохранить результат)?
Записываем суперполезные рекомендации про калибровку порций, карма-йогу, практики похвалы и цифровой детокс!
Концентрирует внимание, сбивает биоритмы, боится антиоксидантов: все, что нужно знать пользе и вреде синего света наших смартфонов (и не только их!)
Оказывается, это излучение даже используется в косметологии!
Сегодня матч «Зенит» — «Крылья Советов» задержат на 1 минуту, чтобы поддержать месяц акции осведомленности о раке молочной железы!
Со специальными обращениями в честь «Розового Октября» выступят футболистки женской команды «Зенит».
Что-то ёкнуло (хоть бы не рак): как и для чего осматривать свою грудь каждый месяц и когда точно идти к онкомаммологу?
Краткий ликбез о здоровье молочной железы: про чувствительность во время цикла, правильное белье, мифы об имплантах и генетику.
«Чувствую себя динозавром»: почему стесняться возраста — (медицински!) вредно и как справиться эйджизмом?
Перестаньте шеймить себя за седину, не забивайте на личную жизнь и будьте честны с врачом!
7 вопросов о тату! Они вызывают рак? Беременным не противопоказано? Аллергия возможна? Рассказывают врач-онколог и тату-мастер
Развенчали главные мифы и подготовили гид, как выбрать студию и художника.
4 вопроса о лазерной коррекции зрения! Про линзы можно забыть? У всех будет «единица»?
Отвечает главный врач Центра лазерной коррекции зрения МЕДИ Карен Саркисян.
Прививки для полета в космос и чек-ап на выживание: как Юлия Пересильд готовилась к съемкам «Вызова»?
О g-перегрузках, актерской проработке страха и отсутствии выбора.