Хватит прокачивать компьютерных персонажей – время делать реальных супергероев из своих же детей! К новому учебному году готовим настоящих бойцов вместе со спортивной академией «БАРС» – местом, где дисциплина, самостоятельность и уважение считаются базовым минимумом для первоклассников – и не только. Мастер спорта Российской Федерации по киокусинкай и тренер Михаил Серков, а также директор клуба Артем Костромитин рассказали Собака.ru о выработке мотивации к тренировкам (в том числе и на собственном примере!).
«Весь этот путь с победами и поражениями никогда не получится заменить интернетом и гаджетами»
Увлечь детей занятиями спортом в 2026 году (когда есть телефоны, планшеты и безграничный онлайн-мир!) – задачка со звездочкой. Что, как вам кажется, может стать главной мотивацией для этого? И какие секретные приемы вы используете в клубе?
Михаил: Начать можно с того, что виртуальный мир никогда не заменит реальной жизни. Да, дети просто обожают игры на телефоне и компьютере, но мы всегда стараемся предложить ребенку достойную альтернативу. С младшими играем на каждой тренировке, с более старшими ребятами – после успешного выступления на соревнованиях. Поначалу бывает сложно оторвать ребенка от гаджетов, но со временем эти проблемы сходят на нет: у каждого в академии появляются друзья, спортивная компания и единомышленники, к которым тянется ребенок.
Мощная мотивация для многих – это результат, которого может добиться каждый спортсмен. Абсолютно все ученики мечтают о черном поясе по каратэ! А еще они хотят войти в тройку лидеров на соревнованиях, получить кубок, медаль и грамоту. Также у каждого ученика есть возможность попасть в сборную Самарской области, а дальше – и в сборную России. Но что, как мне кажется, важнее всех наград – это поздравления и гордость тренера, родителей и близких людей.
И весь этот путь с победами и поражениями никогда не получится заменить интернетом и гаджетами. Своим детям я часто говорю, что в компьютерных играх они прокачивают виртуального персонажа, а на тренировках – себя настоящего.
А вот что касается секретных приемов клуба, то они у нас появились совсем недавно! Благодаря спонсорам спортивной академии – пространству для парикмахеров «АРТАРЕА» – наши спортсмены получают финансовую поддержку за призовые места. И это та самая – сильная! – мотивация, которая помогает им побеждать, становиться самостоятельными и выносливыми.
Артем: А еще мне кажется, что важная мотивация – это атмосфера, которая царит на тренировках в клубе. И именно пробные занятия дают ребенку понять, что у нас здесь гораздо интереснее, чем дома перед телефоном. Для нас крайне важно вовлечь учеников в процесс игрой – и тренер для них в этом смысле становится (не побоюсь этого слова!) родственником: он находит общий язык с каждым ребенком и двигается с ним на одной волне.
Конечно, интерес к тренировкам не односторонний процесс: тут нужна серьезная поддержка родителей! Благодаря им никакая лень и скука не дадут начинающему спортсмену свернуть с пути. В свое время я сам помог своему сыну преодолеть «кризисный момент»: сейчас он с радостью мчится на тренировку (и собирается на нее уже с самого утра!).
Сегодня мы уже точно можем говорить, что многие дети зависимы от тех же телефонов: остаться на день без планшета для некоторых – страшное наказание. Как спортивная борьба и в целом спорт могут помочь избавиться от этого?
Артем: Спорт не способен избавить от зависимостей на сто процентов, но он точно может помочь переключить внимание на более полезные вещи и найти достойные альтернативы привычному времяпрепровождению. Тут не стоит забывать, что в жизни всегда нужно искать золотую середину: балансировать между учебой, отдыхом, спортом и другой деятельностью. Я полностью уверен, что чем больше альтернатив мы даем нашим детям, тем меньше свободного времени остается у них на более простые и понятные занятия.
«Самостоятельность в детстве – это базовая наука»
Можно ли описать точный портрет вашей целевой аудитории?
Михаил: Дети от трех и до бесконечности! Самому взрослому спортсмену было под восемьдесят лет. Так что к нам приходят разные ребята: воспитанные и хулиганистые, из обеспеченных полноценных семей и наоборот. Но все они на тренировках становятся настоящими воинами – дисциплинированными, воспитанными, скромными, добрыми и сильными. На стене в каждом доджо – тренировочном зале – висит Додзе кун – правила каратиста. Мы всегда стараемся следовать им.
Артем: Рекомендую присмотреться к занятиям в академии мамам, которые воспитывают своих детей без участия отцов: здесь мы даем мальчишкам те недостающие жизненные навыки и принципы, которые помогут в будущем им стать мужчинами, привьют уважение к женщинам и старшему поколению. Мы учим ценить этот мир и правильно в нем двигаться.
Самостоятельность в детстве – это базовый навык? Во сколько лет, как вам кажется, нужно приучать ребенка к самостоятельности?
Артем: Я бы сказал, что самостоятельность в детстве – это базовая наука. А вот с возрастом все индивидуально: исходя из опыта, семь лет – тот минимальный возраст, с которого мы можем брать детей в летние лагеря и на спортивные сборы без родителей. И вот там мы как раз начинаем осваивать азы самостоятельности: дети учатся следить и ухаживать за собой, вырабатывают навыки чистоплотности и внимательности. В домашней комфортной среде такие знания «созревают» гораздо дольше.
Самостоятельность, дисциплина, выработка усидчивости и внимательности – важные качества для дошкольников. Можно ли сказать, что вы готовите действительно универсальных (во всех смыслах этого слова!) бойцов?
Михаил: Конечно! Большую часть каратэ составляют традиционные техники Кихон и Ката, которые как раз помогают в выработке внимательности, смирения и самоконтроля. Без этих качеств спортсмен не сможет изучить и овладеть традиционной техникой, а значит – не будет допущен к аттестации на получение черного пояса. Так что я могу точно сказать, что мы делаем их универсальными бойцами как в спорте, так и в учебе, в дальнейшей работе и в целом в жизни.
«Спорт делает нас с сыном единым целым: мы говорим на одном языке, обсуждаем понятные нам вещи и термины – и это классно!»
Крутой тренер – авторитет только в спортивном направлении? Или он может давать советы и напутствия еще и в других сферах жизни?
Артем: Тренер – это не только профессионал из мира спорта. Для многих детей клуб – это место, где они проводят много времени: академия становится для них вторым домом, а учителя – второй семьей. Тренер может быть наставником не только в клубе: в его компетенциях – воспитывать мужество и силу, показывать на собственном примере, как правильно поступать по жизни в тех или иных ситуациях. Это очень ценно.
Занятия «родитель + ребенок» – на что, по вашим наблюдениям, влияет такой союз?
Артем: Для детей это самая лучшая мотивация. И я сам являюсь доказательством этого утверждения. Мой младший сын занимается каратэ, и я просто не могу позволить себе расслабиться: вижу, как он наблюдает за мной, как перенимает мои знания и опыт. Он видит во мне пример для подражания. Спорт делает нас с сыном единым целым: мы говорим на одном языке, обсуждаем понятные нам вещи и термины – и это классно! Ситуация, когда родитель заставляет ребенка заниматься спортом, а сам в это время лежит на диване и смотрит телевизор, наоборот, как мне кажется, может демотивировать. Так что совместные увлечения – это еще один шаг к сближению со своим ребенком.
Текст: Ксения Возгорькова
Фото: Михаил Денисов, архивы пресс-служб
Комментарии (0)