Как избавиться от синдрома самозванца (и научиться требовать по заслугам!): 7 шагов от топ-менеджера Саши Тутовой
Ведь вы этого достойны.
Как практиковать dirty talk и почему точно не стоит стесняться? Спойлер: хот-флирт работает как терапия!
Talk dirty to me!
Как подтянуть овал лица и получить заветные «углы молодости»? Вот суперэффективные (и доказательные!) методики
Когда поможет платизмопластика, а когда — правильное дыхание (окак!) и нежное липо?
Сладость или гадость? Какие (мегапопулярные!) десерты — красный флаг и чем их заменить
Спойлер: шоколадный заяц — ласковый мерзавец.
«Псих», «шизик», «истероид»: почему мы (зря!) боимся людей с психическими расстройствами — и как это вредит всем нам
Снимаем ярлыки.
Пять страшилок про наркоз, в которые давно давно пора перестать верить.
Давайте разберем по полочкам все страхи, связанные с анестезией и седацией. Это совершенно нормально — бояться неизвестного, но когда оно становится понятным, страх отступает.
Как получить точеные руки: вот 3 тренировки (и важные нюансы) для новичков, профи и настоящих киборгов!
Предупреждаем: готовьтесь гореть-гореть ясно!
Как справиться с акне, розацеа, темными кругами и морщинами без тысячи уколов? Рассказывает косметолог голливудских звезд!
Витамин К, маска с галактоарабинаном (что это?) и LED-терапия!
Какие антидепрессанты могут вызвать набор веса, скачки холестерина и сбои сердца, а какие безопасны? Глобальный обзор
Теперь врачам и пациентам проще оценить риски.
«Просто повезло»: почему нам так трудно принимать похвалу и как научиться делать это с удовольствием?
Я классный, знаю.
Голова тяжелая, а спина скрипит? Вот, чем (по науке!) поможет массаж — рассказываем про самые полезные техники
Хватит хрустеть как кроканте.
Новый стайлинг-трюк «волосы депрессии» — хот о нот? Почему надо (и как) привести в норму сухие, тусклые и ломкие пряди, чтобы сделать ироничную укладку?
Не будьте, но извольте казаться!
Как и почему возникает биполярное расстройство? И что нужно знать о нем каждому, чтобы помочь близкому человеку и во время обратиться к врачу?
Нет, это не про эксцентричность!
Деликатная пластика — в своей прайм-эре! Вот лучшие операции для лица и тела с легкой реабилитацией и крутым эффектом
Радикальная подтяжка всего тела и лица-трансформеры — out!
Лингвохакинг! Как настроить (и немного обмануть) мозг, чтобы выучить английский быстрее и не растерять знания при плотном графике
Вот 6 крутых лайфхаков.
Самое главное про рак груди. Почему возникает у женщин и мужчин? После лечения всегда нужна пластика? Ее никто не заметит? А генетика влияет на прогноз?
Спросили у экспертов.
Идеальная зубная косметичка: как выбрать щетку, пасту, монопучок? А нужны ли ирригатор и флосс?
И, конечно, ершик!
Все говорят о митохондриях («энергетических станциях» клеток)! Что это? Они защищают нас от старения, болезней, смерти? И при чем тут антиоксиданты и спорт?
Ликбез от нобелевского лауреата!
Смерть бывает нестрашной: как работает первая в Петербурге служба паллиативной помощи — рассказывают специалисты «Хосписа на дому»
Почему статистика получивших помощь людей далека от реальности и с чем сталкиваются пациенты из числа беженцев?
«Такие люди обществу не нужны»: в какие мифы об инклюзии важно перестать верить и как создать принимающее комьюнити
Внести вклад может каждый!
Вместо сеанса у психолога: собрали арт-терапевтические идеи (от фильмов до мест для прогулок), чтобы восстановить ментальный и эстетический баланс
Клейнмихель, Шада и Вальц вам о что‑нибудь говорит?
Хочу сладкого и похудеть! Есть ли смысл перейти на сахарозаменители и какие лучше выбрать?
И, кстати, замена батончиков на финики не сработает!
Почему теория «пяти языков любви» не работает и как понять, что потенциальный партнер — зеленый флаг, а не перформативный манипулятор
Не просто поступки, а смыслы в них!
Нобелевскую премию по медицине дали за открытия в области иммунной толерантности — они ускорили разработку методов лечения рака и аутоиммунных заболеваний!
Герои: Мэри Э. Бранкоу, Фред Рамсделл, Шимон Сакагути.
Осенняя хандра! Почему в демисезон появляется астения (хроническая усталость) и как с ней справиться — объясняет врач
Гуляем, занимаемся спортом на улице и проводим время just for fun, но без «сладкого для мозга»!
