«Ешь и худей»: как правильное питание становится городским трендом. Как вписать «здоровый образ жизни» в горящие дедлайны.
В мире стремительного ритма, постоянных дедлайнов и высокой нагрузки на организм правильное питание перестало быть просто рекомендацией — оно стало необходимостью. От того, что мы едим, напрямую зависит наше самочувствие, работоспособность, иммунитет и даже эмоциональное состояние. Мы пообщались с руководителем компании «Доставка Здорового Питания MF Kitchen» Вадимом Соловейчик, чтобы разобраться, как строится правильное питание при формировании рациона и почему правильное питание стало неотъемлемой частью офисной культуры и как вписать «здоровый образ жизни» в график, где дедлайны горят круглосуточно.
