Правда ли, что отказ от мяса пойдет на пользу вашему здоровью? Объясняет врач
Автор популярного telegram-канала «Доктор Фил» разложил аргументы «за» и «против» вегетарианства.
Тайны либидо: почему кому-то достаточно секса раз в месяц, а кто-то не прочь и три раза в день?
Публикуем отрывок из научно-популярного (и дико интересного) гида «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно».
Борис Пиотровский — о том, почему весь свет Петербурга бросил пить и побежал
Исповедь владельца издательства «Арка» — о спортивной зависимости.
Люди, полностью отказавшиеся от алкоголя, рискуют здоровьем. И вот почему
Новое исследование указало на связь между тотальной трезвостью и старческой деменцией .
Ася Казанцева - об электродах в мозге, которые лечат заболевания и доставляют кайф
Популяризатор науки рассказала о том, как с помощью вживления электродов в мозг мы бы могли управлять агрессией и справиться с депрессией.
Жара летом в городе: что делать, чтобы выжить?
Собрали советы врачей: сколько литров воды пить, что есть (когда не хочется) и какую температуру устанавливать в помещении.
Люди, живущие с гепатитом С — о болезни, наркотиках, отношении врачей и испытаниях лекарств
Мы записали истории трех людей, которые по разным причинам заразились гепатитом С, но смогли победить болезнь.
Почему вы не добьетесь успеха, если близкие в вас не верят — объясняет нейробиолог
Публикуем отрывок из книги Тали Шарот «Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты».
Фейсбилдинг: все помешались на гимнастике для лица. Так ли это полезно?
Врач-косметолог и тренер по фейсбилдингу развенчивают мифы и показывают реально действенные упражнения.
Специалист по расстройствам пищевого поведения — о том, почему нужно есть только то, что хочется
Как научиться осознанному питанию и быть в гармонии со своим аппетитом и телом.
Лечение депрессии: психотерапевт о том, как выявить болезнь и зачем пить таблетки
Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии о том, как отличить плохое настроение от заболевания.
Личный опыт: «Я уменьшила желудок и похудела на 130 килограммов»
Публикуем историю Ярославы из Петербурга, которая в 34 года достигла критической массы тела - 210 кг
5 главных спортивных мифов, которые мешают прийти в форму
ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская объясняет, можно ли накачать пресс и есть абсолютно все через час после тренировки.
Личный опыт: психотерапевт из Петербурга откровенно рассказала о своей борьбе с социофобией
Ольга Размахова открыла сбор средств на создание бесплатной книги о борьбе с социофобией.
Глава Минздрава РФ уверена, что мы можем жить 120 лет
Вероника Скворцова сравнила человеческую жизнь с синусоидой, которая будет расширяться
Какие исследования нужно пройти, если хочешь жить долго. А какие — пустая трата денег
Врачи откровенно рассказывают о полных чекапах, анализе биомаркеров и молекулярно-генетическом тестировании.
Владимир Васкевич — слепой путешественник, который автостопом объездил два десятка стран
А еще стал яхтсменом и написал книгу-инструкцию о путешествиях без границ.
Как отличить застенчивость от социофобии: объясняет психотерапевт
Публикуем отрывок из книги петербургского психотерапевта Дмитрия Ковпака, в котором он объясняет, откуда берется страх общения и как с этим бороться
Онколог Андрей Павленко: «Я с первого класса мечтал доказать, что смерть тоже умеет проигрывать»
Врач, который публично борется с раком желудка, рассказал о своем хирургическом квесте длиною в жизнь.
Заниматься бегом — совсем не ЗОЖ: объясняет самый известный марафонец из Петербурга
Ультрамарафонец Кирилл Цветков рассказал, почему 99% бегунов сталкиваются с травмами.
Личный опыт: Как я заново научился ходить и стал инструктором по вейку
Петербуржца Максима Пономарева кардинально изменила травма позвоночника: бывший инженер стал…идеологом адаптивного вейкбординга!
Почему «судьба» стала козлом отпущения — объясняет самый популярный на Западе мистик Садхгуру
Отрывок из бестселлера «Внутренняя инженерия» о том, как человеку стать «архитектором собственной радости».
Личный опыт: «Я психолог и консультирую беременных школьниц»
Екатерина Волкова из Петербурга помогает девочкам принять сложное решение - делать аборт или не делать
Наш мозг ленится, навешивает ярлыки и это нормально! Объясняет нейробиолог
Выход из зоны комфорта — единственный стимул для развития.